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早餐别只喝豆浆了 这6款米糊更有营养
很多妹子没有吃早餐的习惯,这点非常不好,早餐长时间不吃,身体会出现一些问题,所以为了健康为了漂亮,早餐是一定要吃的,不光要吃,而且要吃好,很多人早餐会来上一杯豆浆,当然除了喝豆浆之外,想要早餐吃的更有营养,那么不妨多喝这些......
2023-10-19
糯米怎么做好吃?糯米的做法大全
糯米怎么做好吃?糯米的做法大全黑豆糯米豆浆用料:黑豆70克、糯米30克、白糖适量、水适量。做法:1、黑豆用清水浸泡6-8小时,捞出洗净;糯米略泡淘洗干净。2、将黑豆和糯米一起放入海尔搅拌机中,加水至上下水位线之间,搅拌均匀,......
2021-04-30
宝宝什么时候吃米糊 宝宝米糊做法大全
一、宝宝多大可以吃米糊?刚脱离母体的婴儿,一切都是在逐渐适应的过程中,抵抗力很差,消化功能发育还不够健全,各类酶的分泌量很少,尤其是淀粉酶更少。米糊是淀粉,它的消化必须要淀粉酶,而3个月以内的婴儿唾液腺未发育健全(无......
2023-10-31
虾仁玉米的做法大全
主料:甜玉米粒豌豆鲜虾辅料:淀粉适量调料:盐水虾仁玉米的做法:1、准备材料2、鲜虾剥壳3、鲜虾切丁备用4、豌豆焯熟5、热油锅放入豌豆和玉米翻炒6、倒入虾仁丁翻炒,加少许盐7、倒入适量水淀粉8、收干水,起锅装盘虾仁玉米制作......
2023-11-10
西米怎么做好吃?西米的做法大全
西米有健脾,补肺,化痰的功效,有治脾胃虚弱和消化不良的作用;西米含有维生素B,能有效地滋养肌肤,防止皮肤干裂,滋润头发的光亮,同时也可以可以消除身体的紧张感和增强肌体的免疫力。西米怎么做才好吃呢?下面与小编一起看一下西......
2021-04-30
炒米粥的做法大全
现如今,人们追求各种各样的保健方式,很多人选择去保健的地进行保健,当然保健的方式内容也都不一样,去专门保健的地方进行保健会花费高额的金钱,那么有没有什么简单有效的保健的方法呢?食用炒米粥是一种不错的选择,米粥的营养......
2021-04-30
糙米怎么做好吃?糙米的做法大全
糙米中含有大量纤维素,具有改善肠胃机能、净化血液、预防便秘、肠癌及肥胖,帮助新陈代谢及排毒等作用。糙米中米糠和胚芽部分含有丰富的维生素B和维生素E,能提高人体免疫功能,促进血液循环。下面就给大家介绍几种糙米的做......
2021-04-30
玉米粥的做法大全
玉米粥的做法一制作材料主料:玉米面(黄)100克,黄豆粉15克制作流程在水快要煮开的时候,加入玉米及黄豆粉一起煮成粥状,趁微温时服用。玉米粥的做法二食材准备玉米粉、牛奶、鸡蛋、白糖、蜂蜜制作步骤1、玉米粉60克用牛奶调成......
2023-11-06
薏米红豆粥米糊的做法
薏米红豆粥是很多家庭经常使用的粥类,而且它的汤汁比较清澈,可以作为汤类来食用也可以作为主食,但是薏米红豆粥在煮的时候也需要一定的时间,才能把薏米和红豆煮得酥烂,如果我们家里有豆浆机我们可以把它制作成米糊这样更容......
2021-04-30
大米小米粥的做法大全
说到小米粥是很多人喜爱的选择,这样粥很容易消化,吃小米粥对身体没有任何影响,不过在吃小米粥的时候,需要注意对它的制作一定要有方式方法,否则制作出来的小米粥也是很难吃的,对大米小米粥的做法如何呢,下面就详细的介绍下,使......
2021-04-30
小米怎么做好吃?小米的做法大全
小米含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物,营养价值较高。那么小米怎么做即有营养又好吃呢?下面小编给大家介绍一下小米的做法大全。小米怎么做好吃?小米的做法大全小米蛋奶粥用料:小米粥100克、鸡蛋(或蛋黄)2个、配方......
2021-04-30
糯米虾球的做法大全
主料:长粒糯米200克猪肉250克辅料:扒皮海虾100克调料:鸡蛋清1个橄榄油10克鲜味酱油20克(胡椒粉盐葱姜碎)适量糯米虾球详细制作步骤:1.糯米洗净提前一晚泡上2.海虾扒去壳头,挑出虾线,另八只虾扒皮只保留到最后一节3.将肉和虾分......
2023-11-06
玉米怎么做好吃?玉米的做法大全
玉米含维生素B1、维生素B6较多,食后可消除肥胖人的饥饿感,但食后含热量很低,是减肥的代用品之一,也是准妈妈很好的营养品。日常餐饮中也可常见玉米作为主食,下面小编就给大家介绍一下玉米的做法大全。玉米怎么做好吃?玉米的......
2021-04-30
高粱米粥的做法大全
现如今,人们追求各种各样的保健方式,很多人选择去保健的地进行保健,当然保健的方式内容也都不一样,去专门保健的地方进行保健会花费高额的金钱,那么有没有什么简单有效的保健的方法呢?食用炒米粥是一种不错的选择,高粱米粥的......
2021-04-30
大米怎么做好吃?大米的做法大全
米饭的主要成分是碳水化合物,维持大脑功能必须的能源,那么大米怎么做才好吃呢?小编为大家介绍几种大米的简单做法。大米怎么做好吃?大米的做法大全南瓜黄金二米饭用料:南瓜2个、腊肠1根、洋葱50克、小米70克、大米70克、盐......
2021-04-30
薏米怎么做好吃?薏米的做法大全
薏米怎么做好吃?薏米的做法大全柠檬薏米水柠檬中含有柠檬酸盐,能够抑制钙盐结晶,排毒功效显着,能迅速补充维C提高免疫力。用料:薏米1把、柠檬半个。做法:1、把薏米先泡3个小时。2、锅中加水,水开后加入薏米煮开,转小火熬制一......
2021-04-30
黑米粥的做法大全
相信大家对于黑米肯定不会陌生吧,黑米不但可以食用而且还有很高的药用价值,经常吃黑米不但可以起到补益脾胃、滋阴补肾以及养肝明目的功效而且黑米还可以起到预防和治疗贫血、头晕以及便秘等症状的好处。黑米的吃法有很......
2021-04-30
婴儿辅食米糊 米糊做法大全
米糊更容易被人体消化吸收,可以迅速为身体提供能量,待宝宝适应后,选择各种谷类混合的米糊会含有更丰富的营养和保健作用;谷物香气释放充分,增进感官享受,促进宝宝的食欲。一、宝宝添加米糊的不同阶段第一阶段从6个月开始,这......
2023-10-30
更适合你的玉米吃法 玉米糊糊五谷杂粮巧做粥
玉米属禾本科玉蜀黍属玉米种,一年生谷类植物,学名叫玉蜀黍,俗称棒子、玉茭、苞米、苞谷。据考证,玉米老家在拉丁美洲的墨西哥和秘鲁沿安第斯山麓一带,后来经过航海家开辟新大陆,玉米逐渐在世界各地扎根生长,在我国的东北、四......
2021-04-29
鲜玉米粽的做法大全
鲜玉米粽的做法1、米提前一夜浸泡,把鲜玉米粒用刀切下来,和糖,米一起拌匀。鲜箬叶洗净,棕树叶子洗净焯烫一下,撕成窄条2、取一片叶子,卷起,放入馅3、两边往中间折,然后把长端再扣过来绑住即可。锅里烧足量水,水开后下粽子,大火2......
2023-11-21
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