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2023-10-19
冬至有四宝:膏方天灸泡脚晒太阳
2017年冬至是哪一天?12月22日迎2017年最后一个节气——冬至!冬至是一个转折点,从这一天开始天变得一天比一天长,而冬天也进入了一年当中最寒冷的时候,数九寒天就是从这一天开始的,冬至养生非常重要。历年以来,中......
2023-10-19
冬天吃柚子对痘痘有好处吗?
随着现在信息化社会的不断发展,很多传统的工作都被办公室的工作所代替,因此现在很多的年轻白领都会一天对着电脑进行工作,这样虽然说对于体力的消耗比较少,但是电脑带来的辐射让咱们经常长痘痘。而现在冬天到了,很多人也喜......
2021-04-29
冬天常吃麻辣火锅好吗
冬天常吃麻辣火锅好吗其实火锅只能暂时暖和肠胃,一吃完后体温就会恢复正常,感觉不暖和。而且冬天气候干燥,人体常常虚火上升,如果再吃多麻辣食物,犹如火上浇油,痔疮、便秘和牙龈肿痛等症状就会找上身来。......
2023-11-10
冬季进补吃阿胶龟苓膏好吗
龟苓膏:龟苓膏是大家比较喜爱的传统养生零食,正宗地道的龟苓膏由龟板、土茯苓、苍术、生地、菊花等20多种中药材熬制而成,具有清热解毒、滋阴补肾、润肠通便的功效。不少年轻人长痘痘了就喜欢吃一盅龟苓膏清热下火,老年朋......
2023-11-06
冬天吃柚子好吗 六大好处要知道
柚子是秋冬时候最受欢迎的水果之一,口感好、营养丰富。特别是对于女性朋友来说,还可以帮助美容养颜。冬天吃柚子好吗柚子的产期是每年的9-12月,是冬季生产的水果之一。柚子含有丰富的营养价值,有大量的营养元素,是非常适合......
2023-10-19
冬天吃柠檬好吗 这五大好处要知道
在寒冷的冬天,很多人喜欢用柠檬泡水喝,确实柠檬泡水喝的好处有很多,下面小编就来说说冬天吃柠檬的一些好处。冬天吃柠檬好吗可以。柠檬属于柑橘类的水果,柠檬果实椭圆形,果皮橙黄色,果实汁多肉脆,闻之芳香扑鼻,食之味太酸且微......
2023-10-19
膏方进补最佳时机 真的只能在冬天吗?
膏方,又叫膏剂,以其剂型为名,属于中医里丸、散、膏、丹、酒、露、汤、锭八种剂型之一。膏方一般由20味左右的中药组成,具有很好的滋补作用。膏方能补什么?补虚扶弱凡气血不足、五脏亏损、体质虚弱或因外科手术、产后以及大......
2023-10-20
冬天吃柚子对肠胃有好处吗
随着秋天的逐渐走远,寒冷的冬季也是不知不觉的来到了我们的身边。在这个时候很多中老年以及婴幼儿都希望通过一些科学的食疗来进行强身健体,提高免疫力,从而避免感冒发生等一系列症状的出现。而目前在很多时令水果里面,柚......
2021-04-29
冬天吃橙子好吗 五大好处要知道
很多人喜欢吃橙子,橙子的营养很高,冬天也是可以吃橙子的,那冬天吃橙子有什么好处呢?冬天吃橙子的好处1:减肥排毒冬天是长膘的季节,为了抵抗寒冷,我们可能不知不觉中吃了更多的肉类,因为脂肪的燃烧可以带给身体热量,所以也在不......
2023-10-19
冬天吃什么好 冬季多吃这“四冬”
冬季气候寒冷,人们多选择羊肉、牛肉、栗子等食物进补,虽然这些食物御寒效果好,但也使得冬季饮食偏重高热、高脂,再加上冬天空气干燥,人体活动量相对不足,非常容易造成体内积热,这个时候,千万别忘了冬日四冬。冬笋具有低脂肪、......
2023-11-12
冬天吃柚子对咳嗽有好处吗
现如今在呼吸科门诊里面,相信大家都有一个深刻的感受,那就是现在罹患慢性咳嗽的人是越来越多了,这不仅是因为现在人们的抵抗力越来越差,也与我们的大气污染越来越严重有着密切的关系。而现在到了冬天过后很多人会选择吃柚......
2021-04-29
冬天吃桂圆好吗 女性吃它补身体
桂圆很多人喜欢吃,桂圆的营养价值很高,吃桂圆的好处有很多,那么冬天吃桂圆好吗?来了解一下吧。冬天吃桂圆好吗冬天可以吃桂圆。桂圆又可以称为龙眼,但是一般桂圆是龙眼加工后的干制品,秋冬季节特别适合吃桂圆,尤其是对女性有......
2023-10-19
哪些人群适宜冬天用膏方养生
从中医进补养生角度来看,进补可选择食补,亦可选择药补,药补首推膏方。中医膏方最早可见于《黄帝内经》,是中医剂型的一种,属复方、大方。如何选用膏方是一门高深学问:首先就诊者要向医师提供籍贯、年龄、民族、近期自我感觉......
2023-11-23
冬天吃冰淇淋好吗 能不吃就不吃
很多人喜欢冬天吃冰淇淋,,冬天本就天气寒冷,而冰淇淋也是冷的,那么冬天吃冰淇淋好吗?冬天吃冰淇淋好吗建议是不要吃的。在寒冷的冬天吃冰淇淋,无疑是对肠胃的一大挑战,对本身肠胃不好的人来说,甚至会引起腹痛、腹泻、肠胃炎等......
2023-10-19
冬天喝酸奶好吗 冬天喝酸奶的好处
酸奶营养全面,味道可口,即使是进入冬季,天气寒冷,依然有很多人喜欢喝酸奶,可是冬天喝酸奶好吗?这是不少喜欢喝酸奶的人疑惑的问题。专家指出,冬天喝酸奶的好处非常多,提倡大家每天适量喝酸奶。冬天喝酸奶好吗?以下是冬天喝酸奶......
2023-11-12
冬天经常洗澡好吗 冬天怎么洗澡好
专家提醒,冬天洗澡过频反而对皮肤不利。另外,长期置身公共浴场也影响健康。为什么冬天经常洗澡不好?人体皮肤最外层叫角质层,是人体最外层的保护屏障,上面有一层酸性保护膜,我们称之为皮脂膜。皮脂膜是由皮脂、汗液和表皮细......
2023-11-05
冬季儿童可以用膏方进补吗
儿童处于生长发育期,如果身体各方面没有中医所讲的虚或缺,就没必要进补膏方。针对许多家长求补心切,给孩子滥用膏方的情况,北京中医药大学伤寒教研室老师周刚告诫,儿童的生理有异于成人,不能滥用滋补,家长不要想当然地给孩子......
2023-11-13
冬天吃什么菜好 冬天吃红豆有四大好处
一、红豆健脾化湿可内服也可外敷红豆,又称海红豆,中医学认为,红豆气味甘、酸、平、无毒,归肺、心、脾经,有疏风清热、燥湿止痒、润肤养颜的功效。其内服有化湿补脾的功效,对脾胃虚弱的人比较适合,在食疗中常被用于高血压、动......
2023-11-03
冬季养生 冬天进补不要盲目吃膏方
随着人们对健康的关注度高涨,再加上现在进入冬季,膏方就成为冬季进补的潮流。中医有一句话叫做宁看十人病,不开一膏方,这主要是因为膏方开具是有针对性的,而且对于医师的水平也有很大的要求,因此,小编建议大家不能够盲目选择......
2021-05-06
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