运用含有绿茶成分的美体护肤品定期为肌肤去除角质并补充优质的水分与养分，再添加些触动感官的清新绿茶香氛，身心将在酷热的夏季全面升华?如果没有这种全新的绿茶美体护肤品，也很简单，只要去超市或茶叶店买上一包研磨得很......

最佳水果——西瓜西瓜味甘甜、性寒，民间又叫寒瓜，是瓜类中清暑解渴的首选。民间有每天半个瓜，酷暑能算啥的说法。夏天出现中暑、发热、心烦、口渴或其他急性热病时，均宜用西瓜进行辅助治疗。最佳粥—&mdas......

早上7:00-11:00点——绿豆豆浆上午经络走到胃和大肠经，是重要的美容经络，淀粉和丰富蛋白质，有很好的解毒、美白效果，吃完早餐煮一杯绿豆豆浆去上班，上午的排毒都顾到了。食谱：买一人份的豆浆，放进适量玫瑰和绿豆煮......

甘油并不是什么特别的成分，甘油在护肤品中的重要作用就是保湿，50年前就已经被利用，跟透明质酸、胶原蛋白等着名大牌保湿成份相比，甘油只能算是个自然的配角。但是，当你拿到任何一个产品的成分表时，大多数的前几位都会看到甘......

相关阅读：女人为什么容易发胖？天气越来越热，这时水在养生保健中的作用就显得更重要了。专家从水在人体内的生成与输布角度，为我们讲解了水在健康中的重要作用。他说，水是生命之源，人体的组织细胞由大约25%的固体物质和75%的......

急性胃肠炎是夏秋季的常见病、多发病。多由于细菌及病毒等感染所致。主要表现为上消化道病状及程度不等的腹泻和腹部不适，随后出现电解质和液体的丢失。本病属于中医呕吐、腹痛、泻泄等病症范畴。一旦得了急性肠胃炎，应......

水果含有丰富的维生素，多吃水果可以帮助肌肤排毒，而弥猴桃有很高含量的维生素C，可干扰黑色素生成，有助于消除皮肤上的暗沉，令皮肤补水充足，让肌肤更明亮。所用材料：菠萝汁、冰块、猕猴桃、芦荟汁，白糖。制作过程：1、猕猴桃选用......

1、每天只用洁面乳洗一次脸由于干性皮肤特别缺水及容易因干燥而脱皮，因此可选用些含蜜糖、牛奶和维他命E等成分的洁面剂。但洁面剂不宜多用，每天一次就好，早上起床只用温水洗脸便可。2、记得拍上滋润型爽肤水洗脸后可拍......

1.补水得讲究水量一个健康的人每天至少要喝8～10杯水（2.5升/天），运动量大或在炎热环境里，饮水量就要相应增多。美国加州洛杉矶国际医药研究所提供的每天饮水量公式是：运动不多的人，每半公斤体重需喝15毫升水，如果是运动员，那么......

秋冬季节皮肤干燥，补水保湿成为最重要的护肤环节，可是那么多的护肤产品，你知道它们的使用顺序和方法？补水保湿护肤品使用顺序皮肤的含水度决定了角质层的含水度，由于角质层起着屏障的作用，水份是无法穿透角质层的，所以我们平......

秋风渐起，肌肤在干燥的气候中变得敏感，干纹也开始出现。若不小心养护，就会逐渐变成真性皱纹。想要远离皱纹，一直保持年轻状况，那补水必然刻不容缓。其实只需在秋季护肤步骤中多加注意，肌肤方能保持水嫩柔滑。补水做足满分，肌......

这个被誉为史上最长的黄金周，并没给40多岁的林先生带来多少欢笑。平时林先生与太太分居两地工作，难得有这么长的时间夫妻团聚，自然恩爱有加。但不知什么原因林先生频频早泄，而且越恐惧越力不从心，不得已，在国庆假期第三天便......

性生活是一项伟大的运动，不管你是男人还是女人，不关你是市长还是草根。只要你是真投入都会呼吸逼迫、心跳增快，周身的血液沸腾、循环加速。这是一项减肥的锻炼，这更是一场健身运动，性爱伟大当然远远不在于此。她为了人类的......

青瓜含丰富维他命C、氨基酸及黏多糖体，具镇静、纾缓、收敛毛孔、补湿及美白功效。将切片青瓜冷冻后直接敷在面部及双眼，能收缩粗大毛孔、纾缓过敏、晒后受伤及暗疮的皮肤；将青瓜榨汁敷面，能让护肤成分更易渗透入皮肤底层......

梦中补水对于护肤时间不够的OL来说，睡眠面膜简直就是天底下最省事的面膜了，只要在所有的护肤程序之后额外敷上一层面膜，等它完全被吸收后就可以直接上床睡觉了。极度贴合对于面贴膜来说，贴合度是评判一款面膜好不好的重要......

保湿救急法：先来个5分钟高水分补湿面膜，或用蜜糖、杏仁油加适量面粉敷面，再涂上滋润性强的润肤乳或凡士林，都可以令干燥皮肤迅速补充水分。措施1：每天只用洁面乳洗一次脸由于干性皮肤特别缺水及容易因干燥而脱皮，因此可选用......

男士虽然很少使用化妆品，但是使用男士护肤品还是非常关键的，因为男士内分泌比较旺盛，皮肤出油比较多，自制面膜既时尚又省钱，好处多多。教大家自制一款男士控油面膜，让你充满清爽舒适的感觉准备材料：这款自制男士控油面膜材料......

早起饮一杯淡盐水，晚上临睡前饮一杯蜂蜜水，既可补充水分、润肠通便，又能防止秋燥引起的大便干结。除了直接补充水分，还要多食用芝麻、糯米、萝卜、百合、莲子，以及梨、苹果、葡萄、山楂等性质平和且含水分较多的甘润食物，从......

多喝水可以刺激肠的蠕动并软化大便，因此，便秘的人应该特别注意汲取足够水分。感冒发烧时多喝水，能促使身体散热，帮助病人恢复健康。运动量大的人也需要增加饮水量。有膀胱炎病人要比平常喝更多水，使尿量增多，增加冲洗流通的......

女性阴道保湿的六个方法1、如果是因为饮食不均衡导致的阴道干涩，可以多吃五谷杂粮和带皮谷物，以增加皮肤黏膜弹性和水分含量。2、有炎症的女性，治好阴道炎，干燥的问题也会自然有所好转。3、爱清洁的女性平时用清水清洗外......