女性心脏4大秘密秘密1：女性心脏病发作较慢与男性相比，女性心脏病发作的时间一般较晚。女性第一次患心脏病的年龄比男性要晚上10年，但女性一旦患上心脏病，特别是心血管心脏病，就往往是致命的。这就要求女性尤其是更年期女性......

1、卷心菜中医认为卷心菜性味甘平，健脾养胃益肾，通络壮骨，利五脏、调六腑、补骨髓之效。将卷心菜与薏米、陈皮、蜂蜜同煨，可以缓解胃脘胀痛、上腹胀满及胃、十二指肠溃疡等病症。卷心菜健脾养胃、缓急止痛、解毒消肿、清......

心脏是一个强壮的、不知疲倦、努力工作的强力泵。心脏之于身体，如同发动机之于汽车。心脏病是人类健康的头号杀手。全世界1/3的人口死亡是因心脏病引起的，我国每年有几十万人死于心脏病。日常生活中小小的番茄看似普通，......

希望对您身体的养护有些帮助，当然了，您若是信得过，还是可以试一试的哦，效果非常的好。菊楂决明茶菊花5克，山楂10克，决明子10克，用开水浸泡20分钟，加适量白糖调味。有降血压、降血脂、强心明目的作用，适用于高血压、高血脂及冠......

适量食用这些食物可以保护你的心脏适量食用这些食物可以保护你的心脏1、核桃核桃中含有可帮助维持心脏健康的脂肪，但也不可食用过量。健康的脂肪并不意味着吃越多越好。专家建议每次食用核桃约为1盎司，即是大约14个核桃......

最新一期《英国营养学杂志》刊登的一项新研究表明，经常吃番茄酱对保护心脏具有重要作用。芬兰奥斯陆大学科学家通过试验发现，番茄沙司这种英国人的饮食爱好对遏止坏胆固醇（即低密度脂蛋白胆固醇）具有极大帮助。研究中，志愿......

绿茶：营养成分极其丰富，其中最值得一提的是茶多酚。研究发现，茶多酚可以降低血液中胆固醇和甘油三酯的含量，具有预防动脉硬化、降低血压和血脂、防治血栓等作用。由于茶多酚不耐高温，不可用沸水冲泡，温水冲泡更能发挥其保健......

随着年龄的不断增长很多中老年人的心脏也渐渐的衰退，很多老年人在心脏方面或多或少的有些问题，那么当面对这些问题的时候哪些食物最有利于保护我们的心脏呢，下面我们一起来看一下：这些食物全方位保护中老年人脆弱的心脏蛋......

心脏病是我们每个人谈之色变的疾病，它的发病与遗传、环境、心理、饮食都有关系。日常生活中我们吃什么可以有效的保护心脏呢？保护心脏的食物你知道多少呢？1、燕麦早晨可以选择吃一碗燕麦作为早餐，它所富含的欧米茄-3脂肪......

保护牙齿吃什么好？1、无糖口香糖可以增加唾液分泌量，中和口腔内的酸性，进一步预防蛀牙。2、薄荷含有单帖烯类化合物，可经由血液循环到达肺部，在呼吸时感觉气味清新。3、水适量喝水能让牙龈保持湿润，刺激分泌唾液。吃完东西......

肝脏是我们人体中的重要器官，要保护它需要多方位入手。而饮食就是其中一种方法。今天小编就来给大家介绍几种保护肝脏的食物吧。吃什么食物对肝脏有好处？1、胡萝卜。胡萝卜是有效的排毒食物，它里面丰富的维生素A能够协助......

爱美的女孩多希望自己能有一双水汪汪的大眼睛，除了鱼肝油，还有许多食物对我们保养眼睛非常有好处。1.富含维生素A的食物，如动物肝脏、蛋、奶、鱼肝油、黄油等。维生素A能维持眼角膜正常，不使角膜干燥、退化，并有增强在暗光......

肝脏是人体最大的排毒器官，如果它都不健康了，人体谈何健康，所以肝脏健康是人体健康的前提。所以在日常生活中要多吃些保护肝脏的食物。保护肝脏的食物1.十字花科蔬菜含有各种植物营养素、黄酮类化合物、类胡萝卜素、萝卜......

肝硬化严重的最后会导致肝癌，肝癌在我国有着很高的发病率，肝癌患者对于这个疾病的知识并不是非常了解，做好肝癌的诊断工作是非常重要的，今天我们一起来讨论一下吃什么有益于肝脏?一、优质蛋白类食物，肝癌病人生适宜吃一些......

日常生活中我们吃什么可以有效的保护心脏呢？保护心脏的食物你知道多少呢？1、燕麦早晨可以选择吃一碗燕麦作为早餐，它所富含的欧米茄-3脂肪酸、叶酸和钾对心脏都很有好处。同时，燕麦还是一种纤维含量非常高的食品，能很好的......

日常的饮食保健对肝脏也是一种无形的保护，尤其是肝病患者注重食疗保肝，那么老人吃什么食物对肝脏好呢？下面就听听营养学专家是怎样诠释的吧。一、优质蛋白1.大豆及豆制品：其富含优质蛋白及钙、铁、磷、B族维生素等多种营......

现代人每天生活节奏快，除了睡觉以外，很多人要一刻不停地盯着电子产品。长此以往，最先受累的眼睛。如何在紧凑的生活中，合理科学地保养眼睛呢?保护眼睛一日三餐该怎么吃呢?1.早餐黑豆核桃冲牛奶：黑豆粉1匙，核桃仁泥1匙，牛奶1......

冬季的时候天气是比较寒冷干燥的，这个时候我们肝火也是比较旺的，所以我们在冬季的时候要特别的注意保养我们的肝脏的，尤其是本身就是肝病的患者的人更是应该注意吃什么来保护我们的肝脏的健康了。1、菠菜属绿色植物冬季......

吃什么可以保护心脏健康心脏病是让人们闻虎色变的疾病，想要预防心脏病，日常就要注意保护我们的心脏，保护心脏，饮食是不可少的一部分，那么，吃什么对心脏好呢？下面我们来看看10种能保护心脏健康的食物。1、绿茶营养成分极其丰......

让我们一同来认识一下最有利于保护心脏健康的食物，以便你及时地将它们添加到你的中医膳食食谱中去，为你的心脏健康保驾护航。燕麦燕麦含有大量的纤维素，并且含的糖分很低，从而能够持续地给机体补充能量，并能够使人产生长久......