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煲什么汤补肾 推荐8款补肾汤食谱
杜仲党参乳鸽汤功效:此汤补肾壮阳、强健筋骨。杜仲温、辛甘、可以强身、补肝肾、镇痛、安胎,对于精力不济、腿足痉挛、流产、高血压等疗效。原料:乳鸽、杜仲、北芪、党参、老姜调料:盐适宜季节:四季杜仲党参乳鸽汤的做法:1.......
2023-11-02
推荐六款疗效补肾祛湿汤
补肾和祛湿,其实都没有那么的困难,那么如何进行补肾和祛湿这样的身体调理呢?今日小编各推荐三款补肾、祛湿疗效汤,希望大家都能好好的看下和学下,相信对你补肾和祛湿是相当有帮助的!补肾汤食谱1、甲鱼补肾汤材料:甲鱼1只(300......
2023-10-20
补肾煲什么汤喝 5款壮阳补肾汤
人参鹿肉汤原料:人参、黄芪、芡实、枸杞各5克,白术、茯苓、熟地、肉苁蓉、肉桂、白芍、益智仁、仙茅、泽泻、枣仁、淮山药、远志、当归、菟丝子、怀牛膝、淫羊藿、生姜各3克,鹿肉250克,葱、胡椒面、食盐各适量。制作:(1)将鹿......
2023-11-02
补肾食谱之香菜杂鱼汤的做法
壮阳的食物有很多,香菜的营养价值很高,以下就是补肾壮阳食谱之香菜杂鱼汤的做法。香菜杂鱼汤:食材:小海鱼(如柴狗鱼、泥蒙鱼、小剥皮鱼、小鲈鱼、小腊鱼等)300克、香菜5根调料:姜丝10克、三花酒5克、油10克、盐3克做法:1.小海......
2021-05-21
男女补肾别瞎补 补肾食谱推荐
肾是人体重要的组成部分之一,它的健康状况严重影响得到我们整个身体的健康,所以一定要多加关注我们的肾是否健康。下面小编就为大家推荐几款专门针对男女补肾的食谱,想趁周末好好补补的就来看看吧!补肾的食物可谓五花八门......
2023-10-30
补肾食谱 男性肾虚吃什么食物补肾
肾对于人体具有非常重要的作用,只有肾脏健康了身体才能够健康。男人补肾是一种比较常见的现象,一般都是采用食疗的方法来达到效果。今天,就来和大家一起说说男人补肾吃什么好,一起来看看吧!男性补肾食谱1、鲜奶芝麻糊材料:......
2023-11-01
20款补肾煲汤食谱 男人女人都能喝
1.黄秋葵鲫鱼汤材料:鲫鱼1条、黄秋葵5个、油少许、盐少许、黄酒少许、姜少许。做法:所有食材(鲫鱼已洗净);黄秋葵洗净切块;起油锅加热,放入鲫鱼煎;煎好后放入黄酒和姜;再放少许清水煮;煮至汤乳白色,放入黄秋葵煮3分钟;最后放少许......
2023-10-31
壮阳补肾食谱木瓜排骨汤的做法
原料:排骨500克、木瓜半个(挑选比较生的那种木瓜)、葱姜适量、料酒适量、醋适量、盐少许。做法:1、木瓜削皮,去籽,切大块。2、锅中放入姜丝、料酒,放入排骨,水开后撇去浮沫,煮3分钟捞出排骨,用热水冲净干净。3、砂锅中放水,放入......
2023-11-13
补肾食谱 淮山羊肉枸杞汤
补肾食谱淮山羊肉枸杞汤【主料】肉500克,准山药150克,枸杞十数颗,姜、葱、胡椒、绍酒、食盐适量。【制作】羊肉洗净切块,入沸水锅内,去血水;姜葱洗净用刀拍碎备用;准山药片清水浸透与羊肉一起置于锅中,放入适量清水,将配料投入......
2023-10-31
吃鲳鱼补肾效果最好 益肾食谱山药鲳鱼汤
专家介绍,鲳鱼,又叫平鱼,银鲳、叉片鱼等,是一种上等食用经济鱼类。鲳鱼体呈卵圆形,侧扁,体内银光,犹如平片、镜子一般,因此,又被称为镜鱼。鲳鱼不仅外表端正素雅,而且刺少肉厚,肉嫩味鲜,富含营养,民间素有河中鲤,海中鲳之说。养肾功......
2023-11-02
补肝益肾的三款鱼汤食谱做法
一、淮杞水桂鱼材料:甲鱼500克,去核红枣7个,枸杞子25克,山药100克调味料:清汤,葱姜汁,黄酒,盐做法:1、甲鱼宰杀干净,放沸水里汆烫,捞出洗净,山药洗净,切块,红枣、枸杞洗净;2、取砂锅,放入山药、甲鱼、枸杞,加葱姜汁、黄酒、清汤,武火煮......
2023-11-02
补肾食谱 男性肾虚吃什么补肾
补肾是很关键,男性如何保健呢!中医学认为:肾具有主司摄藏、主藏精、主生长发育和生殖、主水液化谢的功能。肾功能正常则精气充盈,全身诸脏之阴阳皆旺。反之,由于各种致病因素影响或年老体衰,可致肾功能失常,出现阳痿、早泄、......
2023-11-01
补肾食补就可以 三款补肾汤食谱
黄花菜海带牛尾汤这种汤营养价值高,可以健脾益胃、补中益气、益精健骨、滋阴补肾。适合胃口不佳、气虚体弱的人食用。材料:牛尾骨两块、黄花菜干、腐竹、木耳、海带、煮牛肉调料包、山楂、胡椒、姜片、葱段做法:黄花菜干......
2023-11-02
补肾食谱 黑豆骨头汤
补肾食谱黑豆骨头汤【主料】黑豆300克、猪骨头500克、精盐、鸡精、胡椒粉、芝麻香油适量。【制作】把骨头洗净备用,提前浸泡黑豆;把洗净的骨头,放在热水里焯一下,去掉血腥味,捞出备用;把过了水的骨头放进温开水的砂锅里,大火......
2023-10-31
补肾食谱 男性肾虚吃什么补肾?
大多数男人都有肾虚的问题,肾虚的男性多表现为腰酸腿软,性功能减退,耳鸣。那么男人肾虚吃什么好,男人补肾食谱大全又包括哪些菜品呢?男性肾虚吃什么补肾1、桂圆大枣黑豆汤桂圆肉15克、大枣50克、黑豆50克,将上药同入锅内加......
2023-11-01
补肾壮阳食谱:番茄牛肉丸汤的做法
番茄牛肉丸汤【材料】:牛肉末、番茄、藕、芹菜【配料】:料酒、盐、黑胡椒粉、老抽、淀粉、鸡精、葱、姜【做法】:1.牛肉末里加料酒、盐、淀粉、黑胡椒粉、鸡精、少许老抽,慢慢往肉馅中加水,并朝一个方向搅动。搅至肉馅有弹......
2023-11-15
补肾食谱之柴胡猪肝汤的做法
补肾的食物有很多,补肾食谱也不少,以下就是补肾食谱之柴胡猪肝汤的做法。柴胡猪肝汤主料:柴胡6g、猪肝200g辅料:枸杞3g、小葱2株、盐适量。做法1.食材的准备,2.小葱去须切段备用,3.柴胡用水快速冲洗,4.装洗好的柴胡放入料盒......
2021-05-21
补肾食谱之山笋野菌土鸡汤的做法
补肾的方法有很多,补肾食谱也不少,以下就是补肾食谱之山笋野菌土鸡汤的做法。山笋野菌土鸡汤原料:2.5斤左右土鸡一只、野山菌100克、野山笋150克、干黄花20克、干红枣30克、生姜一大块、色拉油50克、盐、鸡精、胡椒各适......
2021-05-21
补肾食谱 枸杞猪腰汤
补肾食谱枸杞猪腰汤【主料】猪腰适量、枸杞适量、姜片、盐、鸡精、料酒适量【制作】猪腰洗净备用,腰臊去掉;锅里放水和料酒煮开,下猪腰焯出血水;把焯好的猪腰洗净切条;把猪腰连同枸杞一起放入碗内,放姜片加适量的水,然后放入......
2023-10-31
滋阴补肾 10款炖汤食谱做法
10款滋阴补肾汤1、甲鱼滋肾汤材料:甲鱼1只(300克以上者),枸杞子10克,熟地黄15克。做法:将甲鱼宰杀后,去头、爪、内脏、甲壳,洗净,切成小方块,放入铝锅内;再放入洗净的枸杞子、熟地,加水适量,武火烧开,改用文火炖熬至鳖肉熟透即成。......
2023-11-02
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