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用药不对伤健康 老年人更要注意
年纪越大,身上的毛病只会多不会少,积极的治疗治病,才能保证身体健康。除了衣食住行等方面要做好保健养生之外,在用药这方面要注意,对身体也有着影响作用。无毒不成药,只要是药,都带有不同程度的毒性和副作用。老年人的身体功......
2023-10-20
老年人失眠,如何正确服用安眠药?
老年人肝脏的代谢率降低,肾脏排泄功能下降。因此,药物的蓄积现象随年龄的增长而增加,在其他年龄组服用不会发生问题的剂量,但在老年人就可能出现问题,安定类药物也是如此。那种认为安定用于催眠的剂量小,服药次数少,很难产生......
2023-11-23
老人眼病应如何正确用药?
1、对于某些老年慢性眼病和变性退化性疾病,无论如何用药,也不能达到治愈的目的。用药不能长久不息。2、某些老年眼病患者,常是几种眼病共存,此时不可采用多种药物包围,企图将多种疾病一网打尽的甩药方法,只能先治疗急病和重......
2023-11-25
老中医教你如何正确煎中药
我们都知道中药在对于某些疾病的治疗效果上会优于西药,而中药在使用的时候需要煎煮,多数人可能对于煎煮中药的方式不了解会认为很复杂,其实不然。下面为大家介绍老中医教你如何正确煎中药,供大家了解。煎煮中药的器皿选择......
2023-11-01
老人该如何正确午休
很多老人都有午休的习惯,那么老人要如何健康的午休呢?老人午休要注意什么呢?下面我们就来了解一下。一、忌午睡时间过长老年人午睡时间最好在一个半小时左右。时间过长,大脑中枢神经会加深抑制,促使脑组织毛细血管关闭时......
2023-11-20
老人该如何正确补铁
老年人常因各种原因导致贫血,但有的人误认为贫血都是缺铁引起的。因此,盲目服用补铁药物,大量食用含铁丰富的食物或各种补铁保健品。对此,武警总医院血液科主任医师李昕权认为,日常的合理膳食完全可以满足人体对铁的需要,如......
2023-11-16
老年人如何正确吃鸡蛋
鸡蛋好吃又有营养,是一种老少皆宜,人人都推崇且爱吃的食品而鸡蛋里丰富的营养成分还被人们视为补充营养的佳品,经常食用鸡蛋可增强记忆力,还可保护心脏和动脉血管、预防癌症、延缓衰老。可如果不能正确加工和食用,补品就会......
2023-11-06
老人如何正确佩戴老花镜
一、图便宜清楚就行街边的老花镜往往双眼的度数相同,而且瞳距固定,但绝大多数老人都存在近视、远视或者散光等屈光不正的情况,而且双眼老化程度不同,如果随便配副眼镜,不但无法使老人的视觉达到最佳效果,反而会产生视觉干扰......
2023-11-01
老年人如何正确选择药物?
由于老年人器官功能都有一定程度的下降,对药物的吸收、分布、代谢、排泄都有一定程度的影响。人到老年患病难免,有些老年人一身数病,为防止滥用药,做到有的放矢,就必须根据病情正确选择药物。首先要抓主要矛盾,分清轻重缓急......
2023-11-19
如何正确给宝宝吃感冒药
孩子感冒了要看医生吗?如果孩子感冒以后出现发热的症状,伴随精神状态不好,又或者咳嗽比较厉害,都建议去医院就诊。如果是中低度的发热,孩子的精神状态比较好,可以在家里观察。但如果是高热(体温大于39摄氏度以上),甚至是持续的......
2023-11-24
老年人如何正确喝蜂蜜
蜂蜜营养又美容,被营养保健专家誉为健康之友。许多科学试验和实践证明,只有科学地服用蜂蜜,才能充分发挥蜂蜜的营养保健和医疗功效。1、服用方法新鲜成熟的蜂蜜可直接服用,也可将其配制咸水溶液,因为水溶液比纯蜂蜜更易被......
2023-11-11
吃胃药时该如何正确喝水
有些药物因其特殊的起效方式,服药时不仅不能多喝水,甚至是不喝水,否则会降低药效,失去其治疗作用。专家揭示,某些治疗胃溃疡的药物如硫糖铝和氢氧化铝凝胶,多被制成混悬剂,进入胃中会变成无数不溶解的细小颗粒,像粉末一样盖在......
2023-11-08
老人如何正确的午睡
午睡成了人们消除疲劳一种惯用方式,尤其是一些上了年纪,身体又不太好的老年人,更是离不开中午的这一个盹儿,但是,最近有不少老年人咨询,是否因肥胖或患有心血管疾病就该放弃午睡?因为他们认为,午睡时身体代谢降低,容易使呼吸更......
2023-11-01
老人如何正确用药 牢记老人7大用药原则
同样一种药物,同样的剂量,年轻人服用了以后,可能没有什么过明显的不良发应,但是同样的药物用在老人身上,其产生的副作用及毒性则远远大于年轻人。因此,在日常生活中,老人们用药更要谨慎,更不能太随意,否则可能会严重损害老人的......
2023-10-28
老年人如何怎样正确吃肉
日常饮食中,肉类营养丰富,含有多种人体必不可少的物质。但老年人进食过多脂肪不利于健康,他们如何正常吃肉类食物比较合适?多炖少炒。在蒸、炒、炖等烹饪方式中,最适合中老年人的是炖。炖肉鲜嫩柔软,老年人的咀嚼功能大多......
2023-11-05
老年人如何正确吃水果
老年人由于内脏器官衰老,导致各项生理功能减弱,如消化能力差、肠蠕动减慢、胃黏膜萎缩、胃酸过量等,也常伴有各种疾病的发生,因此一次不宜进食过多的水果,可采用少食多餐的吃法。河南省中医院健康体检中心主任刘永生告诉记......
2023-11-05
聪明老婆如何正确“吃醋”
更多推荐:女人嫁傻男人的几大理由女人们在吃醋方面存在着的几个误区逐一作个简要论述,希望能在警醒女人们的同时,也能引起象网友剑这样的男人们的更多关注、宽容和谅解。误区一:天天吃醋通常生活中天天吃醋有益健康,但在婚......
2023-11-25
老年人胃痛时如何正确选用止痛药?
据有关调查显示,老年人患胃病(胃溃疡、十二指肠溃疡、急性胃炎等)的人很多。当他们出现胃痛的症状时,往往会自行服用一些常见的止痛药。但对于在胃痛时如何正确选用止痛药,或者服用这些止痛药后可引起哪些副作用,许多老年......
2023-11-18
哮喘病人如何正确用药?
秋冬季节是哮喘的多发期,哮喘患者的药物治疗应注意些什么呢?不要预防性用药不少患者对哮喘有恐惧心理,为了减少发作次数,不管发病不发病,每天定时服药两三次,而且往往坚持很长时间。其实,平喘药只在支气管痉挛时发挥扩张支气......
2023-11-18
老人应如何正确吃水果?
肝炎患者多吃些桔子和鲜枣等含维生素C较多的水果,有利于肝炎的治疗和恢复。不要在饭前吃水果,以免影响正常进食及消化。经常腹泻的,不要多吃上面提到的有缓下作用的水果。可适当吃些苹果,因为苹果有收敛和固涩的作用,心脏......
2023-11-27
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