我姥姥40岁时得了高血压病，母亲38岁时患高血压，开始吃降压药。我今年35岁了，平时工作比较累，每到下午、傍晚时血压就偏高（静息状态下收缩压140-145mmHg，舒张压85-90mmHg），请问我是不是也已经患高血压病了，该怎么注意，是否需要吃......

医生表示，卵巢有两大功能：一是生殖功能，定期产生卵子。二是产生雌激素、孕激素等。有了这些激素，女人才像一朵花一样美，乳房丰满、皮肤细嫩红润等。缺乏这些激素时，女人就提前进入了更年期，即步入衰老的阶段，出现潮热出汗、睡......

卵巢保养得好，可以使面部皮肤细腻光滑，白里透红，永保韧性和弹性;怎样避免卵巢早衰呢？专家指出，主要是从生活方式改变你的卵巢早衰，做到预防！一、卵巢保养要加强运动：运动有利于促进新陈代谢及血液循环，延缓器官衰老。慢跑、散......

冠心病也是一种老年病，由于可诱发冠心病的因素众多，所以也导致冠心病彻底治愈难，病期漫长。得了冠心病之后，患者常常会把全部希望都寄托在医生的治疗上，殊不知，要想彻底远离冠心病，患者还需要对冠心病病因有一定了解，了解冠心......

生活方式与人们的身心健康密切相关，许多不良的生活习惯都可能成为诱发疾病的原因，甚至直接导致疾病的发生。在前列腺炎的发生原因中，许多就与不良的生活习惯有关。久坐从生理学观点看，坐位可使血液循环变慢，尤其是使会阴部......

高压过高选钙离子拮抗剂大家都清楚，高血压病的诊断标准是指，在静息状态下收缩压（高压）和/或舒张压（低压）增高，大于等于140/90毫米汞柱，也就是说，有人高压高，有人低压高，有人可能高压、低压都超标。高压高，而低压接近正常的情况，称......

危险方式1：三餐饮食无规律有超过1/3的人不能保证按时进食三餐，确保三餐定时定量的人不满半数。危险方式2：面对电脑过久31%的人经常每天使用电脑超过8小时。过度使用和依赖电脑，除了辐射外，还使眼病、腰颈椎病、精神性疾病......

一、保证充足的睡眠时间现如今，生活和工作都是快节奏的，女性朋友们经常熬夜到很晚才休息，这样的生活方式会严重扰乱女性的内分泌系统，会身体造成极大的伤害。女性朋友的正常休息时间，夜晚不能超过11点钟，睡足8个小时的时间，......

根据国家卫生部全国肿瘤防治研究办公室的资料，自2000年至2005年，中国肺癌的发病人数增加了12万，其中男性自26万增至33万，女性自12万增至17万。而近年来女性肺癌患者的增多，罪魁祸首竟是二手烟和厨房油烟。一些环境污染如汽......

最好的、最简单的也是最难的方法便是改变你的生活方式。所以说想要减肥成功一定要注意一下细节。最佳的减肥计划体重增加与否都是热量惹的祸。如果你每天吃进去的热量比你消耗的热量多100卡路里，那么你每月将会增重约1......

由于人们生活水平的不断提高，患糖尿病的人也是逐年上升，到底是什么原因导致这么多的人走进糖尿病的行列呢？这些问题不但在困惑着糖尿患者，也在一定程度的困惑着一些健康的人群。近些年来，糖尿病发病越来越高，加剧糖尿患者增......

怀孕也是讲究天时地利人和的，如果想要快速的怀孕，需要做好一些准备工作，下面一起来详细的看看吧。想要快速怀孕哪几件事情你必须要做好！1.改变不良的生活方式烟草中的尼古丁和酒精会损害精子和卵子的健康，极大的降低受孕几......

有关专家介绍，负性心理可损害人的免疫系统，诱发癌症。医学调查显示，66.9％的癌症患者病前有负性情绪，许多人病前经历了生活重大事件。孤寂、愤怒、悲哀、绝望是负性情绪的特征。生活重大事件加之负性情绪易形成癌症性格。我......

孕育一个孩子很多人都怕生出来的孩子畸形，或者身体不好，其实这些都是可以避免的，而最基本的方法就是在孕前改掉不良的生活方式。怀孕，孩子是和妈妈一同生长，俗话说妈妈吃什么，孩子就吸收什么，所以想要一个健康漂亮的孩子，妈妈......

如果送你一个别墅，门前还有一个漂亮的花园，高兴吧？不过有个要求，花园里只能种一色的花，你会种：1、红色的玫瑰花2、金灿灿的向日葵3、素淡的腊梅、茉莉、桂花4、蓝紫的薰衣草、牵牛花5、最喜欢菊花了，全部都种菊花6、就种草算......

尽管在防治前列腺癌的领域里已经取得了很大进展，但仍然存在着很多不确定因素。其中的一个不确定因素就是前列腺癌的病因。遗传学因素起到了很重要的作用，但并不能解释所有的病例。引起前列腺癌的病因也包括生活方式，首推......

中新网7月21日电美国侨报网近日刊文称，一项新出炉的研究显示，保持健康的生活方式，不做出危险行为，会使人的预期寿命延长7年。适度健康的生活方式足以让人们获得更长的寿命，避免肥胖、不吸烟、适度饮酒对很多人而言，并不是很......

男人要有责任和担当，并不断在生活中历练自己，所以作为男人，一生中有很多事情至少要做一次。1、至少要有几个哥们，找到年少轻狂时共同成长的友谊。不管是纵酒狂歌，还是浪迹天涯;不管是春风得意，还是屡败屡战;在一起时，经常握......

约有3000万美国人患有性功能障碍，其中最普遍的问题就是性欲低下。据美国MSNBC网站4月26日报道，《美国医学杂志》发表的一项研究发现，简单地改变生活方式，就可以预防和缓解性欲低下等问题。研究人员列出了8个关键措施，希望......

微醉入睡随着生活方式的改变，如今年轻女性的夜生活较为丰富，特别是一些职业女性的应酬较多，常会伴着微醉入睡。据医学研究表明，睡前饮酒入睡后易出现窒息，一般每晚2次左右，每次窒息约10分钟。长久如此，人容易患心脏病和高血......