近期，美国纽约的一家公立学校宣布，学校的每一个周一准备开始吃素，就是这一天不给孩子们吃肉类的食物，吃一些蔬菜，通过这个举措来控制学生们的体重。先不说这样的安排是否能够得到学生家长们的认可，但是通过这个决定可以看出......

我们很多人想要健康都是会选择吃的清淡一点，有的人甚至是吃素食的，而且我们发现长期的食用素食的人身体就是要好很多的，其中生活中很多姐妹们都爱吃素食，因此有人问女人吃素食有什么好处呢？女性夏季吃什么蔬菜好呢？接下来为......

素食有益健康，却有可能导致饮食紊乱等问题。美国科学家发现，青少年素食者更易暴饮暴食，或用减肥药、泻药、利尿剂和催吐等不健康方法控制体重。素食者暴饮暴食概率高2516名十几岁青少年和年轻成年人参与青少年饮食项目，接......

■参芪猴头炖鸡用料：猴头菌100克，母鸡1只（约750克），黄芪、党参、大枣各10克，姜片、葱结、绍酒、清汤、淀粉各适量。制法：将猴头菌洗净去蒂，发胀后将菌内残水挤压干净，以除苦味，再切成2毫米厚片待用。把母鸡去头脚，剁方块，放入炖盅......

减肥是一个过程。但是事实上很多人都在有意无意有些一些，她们把这些自己想当然的东西当做减肥宝典了。这不是讽刺，而是真的有很多人对减肥没有一个正确的认识，有了认识的误区。哪四件傻事减肥是最容易做的呢？其实这主要是......

相关推荐：喝汤养生养生汤食谱大全推荐饮食养生是个一直研究不完的话题，特别是对于老年人来说因为身体各项机能开始下降，更需要在饮食养生这方面更多注意，对饮食养生的要求比较高。转眼又到了冬季，冬季饮食养生是不能忽视的......

肾虚，这个词对于男生来说就是一个不能碰的雷区。一旦被别人发现自己的肾虚体质，是很伤自尊的一件事。那么有什么方法可以拯救这些可怜的肾虚男人吗？其实方法很简单，多吃这些素食就可以了。第一种素食：莲子莲子是平常大家都......

如今有很多人加入了吃素的大军里面，那么吃素好吗？我们不都是在强调荤素搭配的吗？下面一起去了解一下吧。韩国年轻人掀起吃素风潮据新加坡《联合早报》8月21日报道，随着韩国毒鸡蛋问题的凸显，以及动物保护者的增加，越来越多......

不可否认，多吃素食、蔬菜水果等富含纤维的食物，的确对减肥有帮助。不过，最近医学界对素食的研究证实，女性经常食素，会对体内激素分泌造成破坏性影响，严重的甚至可能导致不育。在吃素影响女性生育能力的众多研究中，德国慕尼黑......

一、经常在餐前吃西红柿西红柿应该在餐后再吃。这样，可使胃酸和食物混合大大降低酸度，避免胃内压力升高引起胃扩张，使宝宝产生腹痛、胃部不适等症状。......

预防白内障要多吃素食，为什么呢？多吃素食跟白内障有什么关系呢？我们一起来看看下面的详细介绍：过去一些研究曾认为蔬菜某些营养成分，有助于降低患上白内障的风险。素食者也可能同时另有一些健康的生活习惯，使他们出现白内障......

有人作过统计：当今中国大多数素食主义者多是社会中最时尚、最具文化修养、最有经济实力的白领女性一族。她们一般都懂得养生之道，她们吃素大多与信仰无关。她们吃素，关注的是素食之于美容、减肥、形体、健康的关系，她们希......

引起脱发出现的因素是多种多样的，通常认为是由于多种因素相互作用的结果，这当中比较常见的因素包括内分泌的异常、营养的缺失、雄激素的刺激、病毒的感染、化学药物的刺激、遗传的因素、物理的因素以及季节的因素等等，除......

不孕不育的夫妇越来越多，而孩子是影响一个家庭幸福与否的重要的因素。对社会来说成了一个普遍存在的问题，对于有这方面困扰的夫妻来说也确实一个煎熬。不良饮食习惯也会导致不孕不育，你知道吗?主要有以下五种。吃过多熟......

据英国《每日邮报》8月8日报道，近日，一名英国游客在西班牙安达卢西亚自治区太阳海岸附近的一家餐厅里点了一份价值8欧元(约合人民币63元)的素食餐，而让她吃惊的是，所谓的素食餐只是一盘切开的西红柿和生洋葱。西班牙奇葩......

素食者高血压性视网膜硬化发生率比非素食者要低得多，白内障等其他眼病的发生率也比非素食者要低。研究人员认为，这可能与素食者会摄入更多的豆类、蔬菜和水果有关。素食主义者眼疾病患病率较低医学家经实验证实，素食者高......

胃癌是一种常见的消化道恶性肿瘤，男性比女性容易患这种癌症。专家指出，消化系统的毛病，如：胃癌、胃炎、胃溃疡、肠癌等，主要是因为吃太多动物性食物和加工食品(注：所谓加工食品，就是去除纤维、矿物质、维生素的食品，如白糖、......

很多妈妈在宝宝出生后，出现了一个难题，那就是没有奶或者奶水少，很多妈妈不想给宝宝吃奶粉，就会想很多的方法催奶，下面给您推荐几个民间素食下奶偏方，仅供参考。1、蓮藕煮花生米，燉的爛爛的，連湯帶水吃下。2、將花生米與芝麻弄......

体积较大，容易吃饱；植物性食物富含维生素，易于消化吸收；许多蔬菜及豆类中含有抗癌物质。另外，蔬菜中纤维素较多，可以促进肠道蠕动而加速排便，故素食是减肥的一个办法。虽然素食好处很多，但绝对素食容易造成蛋白质、铁、钙及某......

口臭的罪魁祸首是细菌过去人们都认为，口臭的原因是消化器官有恙。但是今天已经证明，口中的臭味是栖居在舌头、牙齿和牙床上的微生物散发的。和人一样，细菌吃我们残留的食物，而后排泄废物，其中包括挥发性气体。尤其在睡觉的......