日常生活中，有许多人都会出现便秘症状，这种很痛苦的，长久这些，还会引发一些其它疾病。那么便秘怎么办呢?便秘怎么调理好?便秘吃什么?接下来小编一一解答，给大家推荐一些便秘食疗方法，以及日常保健方法，一起来看看吧。缓解便......

步入盛夏后，炎热的天气容易影响我们的食欲，在养生保健上，饮食是否合理得当会影响到身体的代谢调节功能。肝脏是我们不容忽视的部位，熬夜伤肝，生气发怒或情绪烦躁也会对肝脏造成伤害。一旦肝上火了，我们要怎样祛火养肝调节好......

肝病病人，尤其是慢性肝病病人应充分注意饮食中的营养平衡，每日必须摄入以下四类食物以帮助肝脏康复。一、湿浊内阻型病人诉口淡、腹胀、浮肿、困乏、舌苔白腻、为湿邪困扰的症状。食物宜清淡，避免过甜、油腻。可选用健脾......

历代医家非常重视糖尿病的饮食治疗，创立了大量行之有效的药膳处方。中医认为：糖尿病的病机是本虚标实，从本虚辨证，可以表现为阴虚、气虚、气阴两虚、阴阳两虚四组证候。阴虚者表现为口渴欲饮、口干烦热、便干尿黄、舌红苔......

中医饮食与食疗1、饮食有节所谓的饮食有节，有两个方面的含义，第一个是指每天进食的量，从中医的观点来看，我们每天吃饭应该有一个相对来说比较固定的时间，这样对于肠胃才不会造成过重的负担。第二方面的含义是指我们吃饭的......

赤豆炖鲤鱼赤豆炖鲤鱼是久负盛名的民间去肿验方。赤豆有治水肿……健脾胃功能，鲤鱼亦能消水肿。做法--赤豆炖鲤鱼：赤豆90克，鲤鱼1尾(去肠脏)，和水、米醋各半，放砂锅内略加生油，煮1小时，饮汤吃渣。北芪猪肚粥北芪......

一、腐皮白果粥材料：白果9～12克腐皮45～80克白米适量制法：将白果去壳和芯，与腐皮、白米置锅中加水适量，煮粥。每日1次，当早点吃。功效：补肾益肺主治：适用于早泄、遗尿、小便频数、白带过多、肺虚咳喘等。二、泥鳅酸枣仁汤材料：泥......

清心安神——百合鸡子黄汤组成：百合50克，鸡蛋黄1枚。制作：将百合洗净，浸泡一晚，加清水400毫升，煎煮至200毫升，将鸡蛋黄搅匀倒入汤中即成。用法：一日分2次温服。功效：百合善滋阴润肺，清心安神。鸡蛋黄能养血滋阴，与百合......

无论是男人还是女人都希望拥有美丽的好身材。今天小编就来为你推荐一些利用健康消脂药材烹煮的减肥食谱，不但简单花费小，而且减肥效果很不错！赶紧试试这些消脂瘦身的中医药膳吧！社会越是发达，人们运动的时间却相对减少，而且......

但应当明确，药膳有别于一般的食物，亦有性味的不同，治疗作用的不同，其应用不是针对西医的病，而是针对中医的证，即中医对西医病进行辨证分析后而诊断的证，这个证包括的范围很广泛，首先应分其虚实，继则辨其寒热，这是最简单的区分方......

中医认为口臭是由于胃火旺，或湿浊蒸腾所致。平时除了注意口腔卫生外，还应适当食用具有清热化湿、避秽除臭之食品。如茴香作汤饮或生嚼、橘饼常嚼食、乌梅脯含化等。近年研究发现，海藻类植物海带中含高效的消除臭味的物质......

肾是我们人体内的重要器官，发生肾炎会导致肾脏功能减退，从而给身体带来很多伤害，肾炎的主要表现有乏力、腰部疼痛、纳差、肉眼血尿、水肿、高血压、肾功能异常、尿量减少(部分患者少尿)、充血性心力衰竭等。如何治疗肾炎......

肺癌发生于支气管黏膜上皮亦称支气管肺癌。肺癌一般指的是肺实质部的癌症。肺癌目前是全世界癌症死因的第一名，每年人数都在上升。而女性肺癌的发生率尤其有上升的趋势。肺癌病人的饮食应是比较好解决的。牛奶、鸡蛋、......

初春时节应用饮食调养的方法来改善春困症状，以下为大家推荐三款春季防春困药膳：橄榄陈皮炖猪瘦肉是仲春时节的养生汤水之一，除了解春困时的烦闷纳差，还可祛春湿引发的各类皮肤疾患。材料：橄榄6个（选较熟的）、陈皮1/5个、猪瘦......

肿瘤药膳是以中医理论为指导，结合现代营养学，药理学知识，选用具有防癌抗癌作用的药物和食物，组成方膳，发挥其养身治病功效。1按肿瘤不同阶段选用：如早期发现，无特殊症状时，则药膳衙点偏于加强营养，同时，加入对肿瘤有治疗作用的......

冬瓜粥——利尿消肿，减肥降脂材料：用新鲜连皮冬瓜80克—100克(或冬瓜仁，干的10克—15克、新鲜的30克)，粳米100克为原料。做法：将冬瓜用刀刮后洗净，切成小块，再同粳米一起置于砂锅内，一并煮成粥即可(粥内......

麦冬三生芨鸽汤组成：麦冬10克、生晒参10克、生地6克、生黄芪10克、白芨3克、乳鸽—只。加工方法：麦冬、生晒参、生地、黄芪、白芨煎煮取汁，待乳鸽煮熟时加入同煮10分钟左右，加调味品。效用：润肺、生津、滋阴、补气。......

误区一：药食同源，所以食物都可以治慢性病。食物、保健品和药物的根本区别，就在于它们的效力不一样。食物性质平和，其中含药性成分少，这样才可以作为食物日常食用。如果一种食品吃几天就让人感觉血脂、血压明显变化，这种东西......

给大家介绍的是虫草煲老鸭汤(老鸭是指前一年的鸭子)：用料：枸杞20克、虫草3克、老鸭一只，香菇、葱、姜适量。做法是首先把鸭子里面的内脏都去掉，洗净后放入虫草，然后把剖开的口缝起来，再放入其他配料，接着放一些料酒，再放入水......

肝病病人，尤其是慢性肝病病人应充分注意饮食中的营养平衡，每日必须摄入以下四类食物以帮助肝脏康复。一、湿浊内阻型病人诉口淡、腹胀、浮肿、困乏、舌苔白腻、为湿邪困扰的症状。食物宜清淡，避免过甜、油腻。可选用健脾......