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口腔疾病患者失眠 试试薰衣草
英国伦敦大学国王学院的最新研究成果表明,熏衣草可起到帮助口腔疾病患者安神的作用。据英国广播公司日前报道,以前人们都知道晒干的熏衣草不但可以让衣柜香气扑鼻,还具有缓解头痛、失眠等功效。而现在伦敦大学国王学院的......
2023-11-20
安神偏方
中医安神的偏方桂圆莲子汤取桂圆、莲子各二两煮成汤,具有养心、宁神、健脾、补肾的功效,最适合于中老年人、长期失眠者服用。三味安眠汤酸枣仁三钱,麦冬、远志各一钱,以水500毫升煎成50毫升,于睡前服用。以上三种药材均有......
2023-10-29
睡眠质量差怎么办 试试下面这些中成药
失眠是一种常见的睡眠障碍,给人们的生活和健康带来许多不利影响。在寻求治疗失眠的方法时,许多人选择中成药作为一种天然的选择。本文将介绍几种常见的中成药,其被广泛用于治疗失眠和改善睡眠质量。安神类中成药:安神类中......
2023-10-17
夏季消暑 推荐三款养生安神食谱
一到夏季,炎热的天气很容易导致人出现心神不宁的症状,如何养生安神消暑是很重要的,通过饮食可以很好的调节哦!那么有哪些养生安神食谱可以选择呢?什么食物可以安神养心呢?一起看下吧!养心安神食谱一,桂圆粥配料:桂圆25克,粳米10......
2023-10-20
刺五加的功效与作用 补肾安神益气补血天然保健品
刺五加是什么,可能很多人对刺五加不是很了解,对于刺五加的功效与作用更是一无所知。今天小编就给大家讲一讲刺五加以及它的功效与作用。刺五加又名五加皮、刺拐棒,含有值得注意的成分---刺五加甙,其能刺激精神和身体活力......
2022-04-07
莲子是老人养生安神的佳品
民间相传古时有一位夫人,因失眠日久而求治于一个道姑,道姑随手一指水中荷花,称那形如睡莲,可治不眠之症。于是,失眠者在荷花中找到莲蓬,剥出莲子食之,终得安睡。《红楼梦》五十二回中提到建莲红枣汤,便是指福建建宁县出产的莲......
2023-11-14
产后失眠了 安神食谱助你安然入睡
莲子百合红豆粥材料:莲子20克,红豆30克,小米20克,百合10克,适量的冰糖做法:1、先将红豆、莲子、百合、大米洗净,都浸泡半小时。2、砂锅中加适量清水,中火烧开,锅中放入莲子、百合、红豆,小火煮20分钟左右。3、放入大米,再煮10分......
2023-11-01
安神补脑液能治失眠吗 失眠的自我疗法
失眠是现代人常见的健康问题之一,给人们的身心健康带来了不小的困扰。安神补脑液作为一种被广泛使用的草药产品,被认为能够帮助改善失眠问题。然而,除了依赖药物,也可以尝试一些自我疗法来舒缓失眠困扰,能够享受更好的睡眠......
2023-10-17
五类减压食物 安神静心缓解压力
蔬果奶类代表食物:鲜枣、香蕉、番茄、洋葱、菠菜、胡萝卜、大蒜、牛奶等鲜枣中含有大量维生素C,能够协助分泌肾上腺皮质素。可别小看这种激素,人面临压力时,会自动分泌肾上腺皮质素,以应付环境挑战,因此,缓解压力可每天吃3至......
2023-11-14
"神粥三号"补肾健脾安神
忙碌男人喝莲子芡实粥,养心安神。这类人精神紧张易疲惫,运动较少,可喝些莲子芡实粥。莲子补脾止泻,养心安神,芡实能健脾补肾,常喝能够缓解压力,防止因工作紧张造成失眠等症状。#p#副标题#e#嗜酒男人喝莲藕绿豆粥,庇护心肝。长......
2023-11-24
贫血的中医补法
猪肝汤做法:猪乾洗净,切薄片.滚水中放入姜丝,猪肝片,稍滚一会儿,再加入葱段,酒,以盐调味后即可食用。功用:补血。#p#副标题#e#桂圆莲子汤做法:将桂圆二十个,莲子五十个,加适量清水,煮至莲子软熟即可。功用:健脾,安神,养血。#p#副......
2023-11-26
更年期出汗怎么调理 六招安神止汗
更年期很多女性会时常发生出汗现象,那么,更年期出汗怎样调理?跟随小编一起来看看吧。调理更年期汗多的方法深长的呼吸更年期潮热出汗发作时,可以通过深长的呼吸来缓解身体的不适感,尤其是在热流刺痛皮肤之时,调整呼吸会非常......
2023-10-19
健脑安神的三款食谱做法
健脑食谱一、灵芝心子材料:猪心500克,灵芝15克,葱姜、花椒、卤汁等调料适量做法:1、灵芝洗净,放锅里加水煎熬2次,取汁;猪心剖开,洗净,葱姜洗净,姜切片,葱切段;2、将灵芝汁、猪心、葱姜、花椒一起放入锅里,煮到六成熟时捞起凉一凉......
2023-11-02
夏季进补佳品——灵芝
灵芝,素有仙草、瑞草的美称,被认为是吉祥、富贵、美好、长寿的象征,在人们的心目中是一味奇药。中医认为:灵芝味甘、性平,为滋补强壮、固本扶正、延年益寿的珍贵中草药。灵芝虽然是一味进补的良药,但是当前市面上产品良莠不......
2023-11-27
【图】安神镇定的食物有哪些 治疗心慌烦躁失眠就多吃这几种食物
安神镇定的食物有哪些?有些时候,我们会觉得自己莫名的心慌,烦躁,不镇定,甚至是失眠,这种情况一定要加以重视并采取控制的措施。像这种轻微的浮躁失眠现象我们可以通过食疗的方法,多吃安神镇静的食物。那么大自然中有效的天然......
2022-04-16
醒脑安神片的说明书
【药品名称】:醒脑安神片【药品性状】:本品为糖衣片,除去包衣显棕褐色:气清凉,味微苦。【药物成分】:玄参、黄芩、金银花、蒲公英、板蓝根、大黄、连翘、雄黄、朱砂、人工牛黄、栀子、甘草等25味【功效与作用】:清热解毒,清脑......
2023-11-11
该怎么快速入睡
美国纽约市一家医院的睡眠实验室主任凯瑟琳·阿尔伯特医学博士发现了尽快入睡的8种方法。一、睡觉前先洗个澡,使身体放松,因为洗澡可以提高体温,使人困倦。睡前洗澡要养成习惯。二、上床睡觉前要保持情绪稳定,不要......
2023-11-24
安神补脑液治失眠吗 会不会有副作用
失眠是一种常见的现象,它会影响人的身体健康与日常生活。而当患上失眠疾病,患者及时用药是当务之急,不过对于用什么药品,大家需谨慎。在生活中有些人在失眠后会习惯性的喝安神补脑液,那么,安神补脑液能治疗失眠吗?下面就让......
2023-10-29
青瓜的作用 美容排毒还可安神抗肿瘤
青瓜又叫黄瓜,刺瓜,味甘、性凉,营养价值高,具有多种对人体健康有利的作用。青瓜具有除热,利水,解毒,清热利尿的功效。除此之外,青瓜还可促进肠道蠕动,改善人体新陈代谢,有着强烈的减肥作用。青瓜的作用青瓜的营养价值:1.抗肿瘤:含......
2022-04-24
莲子一把 令你大脑灵活降压安神简单又有效
莲子,自古以来就被认为是滋补上品,在民间广为食用。现代的研究表明,莲子不仅具有丰富的营养成分,还具有特殊的治疗作用,是卫生部批准的既是食品又是药品的植物品种之一。《神农本草经》医药典籍中记载,莲子入脾、肾、心经,具......
2021-05-05
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