红枣银耳汤可以加红糖吗红枣银耳汤放什么糖好？红糖的营养价值高于冰糖，而且红糖有安神补血的作用，对女性朋友来说，是非常适合食用的。从这个方面来看，红枣银耳汤放红糖是比较好的，但是红糖本身的味道就比较辛，放入汤中，可能会......

银耳大豆红枣鹌鹑蛋羹材料：银耳15克，大豆100克，红枣5枚，鹌鹑蛋6个。制作：银耳用清水泡发40分钟后，洗净，撕成小块;鹌鹑蛋煮熟后去壳;在锅内加入适量清水，大豆和红枣用清水洗干净后，与银耳一同放入锅内，文火炖至烂熟，起锅前再把鹌......

现在很多人因为各种因素导致有失眠的困扰，失眠的时候没有一点的睡意，眼睛闭起来也睡不着。长期的失眠对生活的影响是不言而喻的，我们平时有没有什么方法，能通过简单的饮食改善睡眠呢？下面来给大家介绍几种中药，用来熬汤，或许......

莲子，自古以来就被认为是滋补上品，在民间广为食用。现代的研究表明，莲子不仅具有丰富的营养成分，还具有特殊的治疗作用，是卫生部批准的既是食品又是药品的植物品种之一。《神农本草经》医药典籍中记载，莲子入脾、肾、心经，具......

现代的生活压力比较大，用脑的时候自然就非常多，有很多人都已经意识到了平时安神补脑的重要性。而能够起到辅助作用的方法有很多，饮食调理就是最为有效的一种。今天小编就想着重的介绍一下能够发挥出该功效的水果种类，希望......

莲子是食品也是药品，产于温暖地区的湖塘中，产于湖南称湘莲，产于江苏称湖莲。莲须为莲花中的花蕊，可补肾清心、止血固精。荷叶为莲的叶片，可清热利湿、止血凉血，现代研究发现其对降血脂、降血压有一定作用。莲房是莲子的花托......

民间有很多利用食疗方法来改善睡眠质量、缓解失眠的途径，这些食谱之所以能够呈现出明显的治疗效果，都是因为其中添加了有效治疗失眠的食物。现在，精神健康网专家将这些食物以及他们为何能够起到安神作用进行简单介绍如下......

【药品各称】品名：琥珀安神丸汉语拼音：HupoAnshenwan【成份】地黄、当归、柏子仁(霜)、酸枣仁(炒)、天冬、麦冬、五味子、大枣(去核)、人参、茯苓、丹参、远志、玄参、甘草(蜜炙)、南蚊藤果、桔梗、琥珀、龙骨。【性状......

晚上吃什么水果减肥？1、香蕉（热量87千卡/100克）香蕉润肠通便的功效是大家耳熟能详的了，坚持每天吃一两根香蕉，有助于排出体内毒素，收缩腰腹，焕发由内而外的健康美丽。而一根香蕉（净重约100克左右）的卡路里，只有87卡而已，与一餐的......

老年人体质弱，身体差，容易患有失眠症、抑郁症，饮食是最安全的治疗方法，妥善运用有安神、镇静功效的饮食调理，即可自然又健康的吃出睡意。有很多种食物可以有效帮助老年人治疗失眠。那么失眠怎么办？轻度失眠可以通过行为疗法......

中国的草药书籍“本经”中记载到，红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能；而现代的药理学则发现，红枣含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙多种。红枣具有补虚益气、养血安神......

在平时有不少人都喜欢喝银耳莲子汤，那么你知道吗？银耳莲子汤加上百合营养价值非常高哦。那么下面就带大家去了解一下百合银耳莲子汤的做法。推荐两款百合银耳莲子汤百合银耳莲子汤做法一银耳、莲子、红枣、百合、枸杞、......

一、酸枣仁汤酸枣仁三钱捣碎，水煎，每晚睡前一小时服用。酸枣仁能抑制中枢神经系统，有较恒定的镇静作用。对于血虚所引起的心烦不眠或心悸不安有良效。二、静心汤龙眼肉、川丹参各三钱，以两碗水煎成半碗，睡前30分钟服用。可......

秋补一宝：红枣红枣又名大枣、枣子和干枣，富含糖分、脂肪、胡萝卜素、蛋白质、维生素以及钙、磷、铁、环磷酸腺苷等，红枣中所含的维生素C在同类果品中最多，素有维生素之王的美称。秋补要则：红枣味道甘美，不仅是进食佳品，也是......

脑癌对患者的神经系统损害较大，经过手术治疗后患者可出现失眠、健忘、忧郁等各种精神障碍症状，严重影响患者的生活质量，也不利于身体的恢复。针对这种情况患者在平时可多吃些具有健脑益智、安神宁心作用的食物，帮助改善精......

莲藕花生猪骨煲白鸽补血生津莲藕750克、花生80克、红枣4个、陈皮1／4个、墨鱼干1只、白鸽2只、猪骨250克、生姜3片。各配料洗净，红枣去核，陈皮去瓤，莲藕去节、切段块，墨鱼干稍浸泡；白鸽宰洗净，去脏杂；猪骨洗净，敲裂。一起与生姜......

红枣补血。红枣的这一作用应该是大多数人都知道的了。但是红枣的其他功效与作用你们也许知道的不多。红枣含有丰富的蛋白质、脂肪、糖份、胡萝卜素、维生素B、C、P及磷、钙、铁等，有维生素丸的美称，有较强的抑爱、抗过......

【药品名称】通用名称：养血安神片。汉语拼音：YangxueAnshengPian。剂型：片剂【成份】仙鹤草、墨旱莲、鸡血藤、熟地黄、地黄、合欢皮、首乌藤。辅料为硬脂酸镁、滑石粉、蔗糖、胭脂红。【功能主治】滋阴养血，宁心安神。用......

如果能够安神的话，那么睡眠治疗应该也不会太差，那么想要达到安神助眠的作用，你应该吃哪些食物呢？哪几款安神汤特别对缓和失眠有作用呢？不妨跟小编一起来详细的了解下吧！希望帮你改善失眠情况！安神助眠的食物1、温奶这个方法......

猪肝汤做法:猪乾洗净，切薄片.滚水中放入姜丝，猪肝片，稍滚一会儿，再加入葱段，酒，以盐调味后即可食用。功用:补血。#p#副标题#e#桂圆莲子汤做法:将桂圆二十个，莲子五十个，加适量清水，煮至莲子软熟即可。功用:健脾，安神，养血。#p#副......