英国营养学会专家安妮·思德尼尔指出：健康的食谱才是保证男人年轻、活力、健壮的良药。除鲜枣外，维生素C含量丰富的食物还有猕猴桃、橙子、橘子、青花椰菜、芦笋等，都可以协助肾上腺皮质素（一种抗压力的激素）的分泌，......

虽然糖尿病的发病年龄的整体提前，但是相对于男性来说，年轻女性的发病率并不那么高。那么为什么年轻男性糖尿病的发病率比女性高呢？由于年轻女性都比较注意身材，所以肥胖患者很少，相对而言，糖尿病的发病率不如男性高。首先，女......

毕加索说过：如果在地图上标出我走过的路线，再把它们连接起来，那大概就是一个米诺陶诺斯(古希腊神话中作为阳刚、掠夺者与欲望的象征)。即使到了老年，他的生活中都不乏迤逦缠绵的性爱。近日，美英两国的研究也都发现，50岁后，人......

在白内障早期，患者晶状体开始发生混浊，随混浊的发展，视力逐渐缓慢下降直至失明，但这段时间一般比较漫长，有的几年，有的甚至是几十年的时间。据白内障专家介绍，在白内障早期，患者晶状体开始发生混浊，随混浊的发展，视力逐渐缓慢下......

皮肤癌在我国的发病率很低，但在白色人种中却是常见的恶性肿瘤之一。植物实验表明葡萄籽中提取出来的化学物质可以有效预防长时间暴露在阳光下而导致的皮肤癌。葡萄籽能有效预防皮肤癌科研人员将老鼠分成两组，一组进食葡......

预防糖尿病，是每个人都不能忽视的工作。美国预防网站支招，提醒我们生活中养成一些好习惯，对预防糖尿病意义重大。远离塑料产品。《糖尿病治疗杂志》发布的一项研究显示，血液中的邻苯二甲酸盐能增加患糖尿病的几率。而大量......

阴道炎这是一种妇科炎症，在日常生活中很常见。它的出现不仅会慢慢侵蚀女人的身体健康，而且还会给女人们带来各种的尴尬和不适。比如说外阴会出现瘙痒，自己无论白天黑夜都要忍受外阴瘙痒感，还要忍受难闻的异味，生怕被人闻到......

用熏醋的方法杀灭房间的病菌，来预防感冒，是很多人熟悉的偏方。特别是冬季气温下降，患感冒等几率增大，很多人就会在家熬上一锅醋，让整个房间都充斥着醋酸味，希望用这样的办法抵制病毒侵袭。但实际上，醋酸只是在一定浓度时确有......

肾结石（Ｒｅｎａｌｃａｌｃｕｌｕｓ）多数位于肾盂肾盏内，肾实质结石少见。平片显示肾区有单个或多个圆形、卵圆形或钝三角形致密影，密度高而均匀。边缘多光滑，但也有不光滑呈桑椹状。在肾盂肾盏内的小结石可随体位而移动，较大结石其形态与所在腔道形态......

消化不好的人，大都有过胃泛酸的经历。室内外温差大的冬季，是胃食管反流的高发季节。姜能刺激肠胃分泌消化液，进而中和酸性。因此，通过食用生姜或饮用姜茶，能有效缓解胃部不适。胃不好吃点生姜可缓解三餐中加入姜。将生姜切......

71岁英国奶奶考过皇家舞蹈学院芭蕾舞六级。改变的不是仅仅身体健康，还有心态以及身材。（图片来源：广州日报）如今，皮奇每天在自家厨房练习半小时，每周进行三次专业训练。舞蹈给她的生活带来巨大变化，最明显的就是身材完全改变......

立冬后气温变化较大，昼夜温差悬殊，很多人的胃病在此季复发。广东省妇幼保健院中医科陈凤媚主任医师表示，要预防胃病发作，一定要注意饮食调理，再辅以适当的锻炼可以帮助胃病患者顺利度过多事之秋。专家解释，人体受到冷空气刺......

太极拳的运动特点：中正安舒、轻灵圆活、松柔慢匀、开合有序、刚柔相济，如行云流水，连绵不断。这种运动既自然又高雅，可亲身体会到音乐的韵律，哲学的内涵，美的造型，诗的意境。在高级的享受中，使疾病消失，使身心健康。练太极能防......

每天喝茶养生是中国人流传了几年的传统。据英国《每日邮报》近日报道，每天至少喝4杯茶可降低2型糖尿病危险。为了揭开喝茶与糖尿病之间的奥秘，杜塞尔多夫大学糖尿病研究中心科学家对欧洲人口展开了大规模的相关研究。每......

为什么洗手能够有效预防呼吸道传染病？洗手是预防传染病最简便有效的措施之一，日常工作、生活中，人的手不断接触到被病毒、细菌污染的物品，如果不能及时正确洗手，手上的病原体可以通过手和口、眼、鼻的黏膜接触进入人体。通......

小儿感冒如何预防1、积极锻炼睡觉是多开窗户，坚持用冷水洗脸，早起到室外呼吸新鲜空气，多参加户外活动和体育运动等2、增加营养做到饮食均衡，增强免疫力。3、随时增减衣服穿衣应该跟着气温走，避免过多或过少：特别在冬天应注......

据说这样使二者同时雾化，既加了湿又消了毒。可实际上，醋酸在一定浓度时才有消毒杀菌作用，食醋所含醋酸浓度本就很低，再混在一箱水中，浓度更低，所以根本达不到要求的功效。建议买支湿度计，湿度控制在40%至60%之间（家有小儿可在......

研究之初，所有参与者都进行了检查，确定是否患有白内障，同时按要求填写了有关病史、饮食习惯等调查问卷。五年后，参与者再次进行检查，并详细填写了关于酒品饮用情况的问卷。近日，冰岛科学家在美国视觉与眼科研究协会（简称ARVO......

对于女性来说，宫颈癌是十分可怕的疾病。因此在平时宁愿多做预防工作也不要被找上门来。宫颈癌疫苗热催生7月31日，宫颈癌疫苗首次在国内上市供货。但对于部分一直以来关注该疫苗的女性而言，这个消息有些美中不足，因为上市......

香蕉能防治的十种病：一、常吃香蕉可防便秘香蕉富含膳食纤维中的果胶，可促进肠蠕动，使排便顺畅。坚持晚上睡觉前吃一根香蕉可以有效缓解习惯性便秘。中医认为，香蕉味甘、性寒，而性寒能清肠热，味甘能润肠通便，较适用于肠胃积热......