很多失眠患者会问长期失眠怎么治？首先我们要知道自己的症状属于长期失眠还是短期失眠。一般短期失眠多数是由于生活不规律导致的，表现为入睡困难、易醒、早醒、醒后难以入睡，持续时间一般较短，不会超过一个月。这种情况下......

春天是万物复苏、阳气生发的季节，五行之中，春季属木，通于肝，故肝气旺盛，加上空气潮湿，脾易受困。因此，养生宜注重升阳、疏肝和醒脾。香字辈的食物往往能够满足以上的要求。香菜香菜性味辛温，具有独特的香气，有驱风透疹，益脾健胃......

今年的雨水节气是2月18日。此时虽然还有寒意，但总体天气回暖，降水量增加，万物生发的气息更浓了，人体内的阳气也随之升发。中医认为，阳气升发主要对应人的肝，且与脾脏关系密切。因此，雨水节气养生保健最关键的是调养好脾胃，使......

益气养血，疏肝解郁，祛痰化瘀之效，方中以黄芪益气、柴胡疏肝为主，故名之益气疏肝汤。组成：黄芪30克，当归6克，桂枝15克，白芍15克，柴胡9克，黄芩6克，清半夏9克，香附15克，陈皮9克，甘草6克，生姜3片，大枣5枚。功能：益气养血，疏肝解郁。主治：适用......

最近喜欢上了喝茶，尤其是喝茶能够修身养性，同时经常喝茶还有利于身体的保健的，特别是市面上出现了很多的养生茶，那么对于养生茶的功效也是很多的，那么健脾疏肝养胃祛湿茶是什么呢，那么如何来做这样的养生茶呢，其实生活中还是......

主要成分：性状：丸剂。功能主治：调气疏肝，解郁散结。用于肝气郁滞，胁肋疼痛，或纳少腹胀，经前痛经等。用法及用量：口服：每次9g，每日3次，空腹温开水送服。不良反应和注意：规格：丸剂：每丸9g。生产厂家：是否医保用药：非医保是否非处方药：非......

自制减肥茶之疏肝理气茶材料：玫瑰花、丹参、陈皮、柴胡各15克。做法：所有材料用一公升热水闷泡10分钟后，去渣即可饮用。适用于肝郁气滞型肥胖常出现全身紧张、眉头深锁、常叹息、情绪压抑、低落或易怒、沉默寡言或喋喋不......

如今社会，不孕不育的人越来越多。不孕不育人群增多的同时，人工授精、胚胎移植、试管婴儿等专业名词逐渐被人们所熟悉。然而，很多女性希望自己生孩子，亲身体会如何生宝宝，这样的人生才会完美。于是，患者开始了不孕不育治疗之......

当我们感到疲惫时，会习惯性的伸个懒腰，在起床时也经常做这个动作，疲惫时伸懒腰能让我们感觉舒服，起床时伸懒腰能帮我们更快的提神，大家不要小看伸懒腰这个小动作，它可是有很多养生功效的哦！伸懒腰可以疏肝气有理论说，其实伸懒......

有的人把那些终日闷闷不乐、喜怒无常的女性叫做郁美人。《红楼梦》里多愁多病的林黛玉就是典型。终日的寻愁觅怨、肝郁化火是导致她的疾病常发的祸首。从中医角度看，肝郁的确跟肝有很大关系。这是因为人的精神心理活动......

中医师表示，子宫肌瘤是相当常见的妇女疾病，生成原因主要与民众不良的生活习惯、嗜吃寒凉食物造成瘀血堆积有关，建议患者可经专业中医师辩证，尝试在生理期前后，喝些有助活血化瘀的茶饮来抑制或遏阻肌瘤的生长。子宫肌瘤是相......

心情不好的时候，看着可口的美食也会没胃口，一般情况下这都是因为肝胃不和导致的，这个时候可以按揉大敦穴，另外，精神不振也可以按揉大敦穴，火气旺的话可以艾灸大敦穴。心情郁闷吃不下饭按揉大敦穴很多人在生气或心情郁闷的时......

在遇到肝病、胆病或胃病的时候，如果去看中医，经常会听大夫提到肝气郁结、疏肝理气这些词。其实，在中医的临床上，经常会遇到肝气郁结、肝气不疏的情况，它不仅可能与西医所说的肝病、胆病或胃病有关，甚至可能与人的情绪和神志......

有的人把那些终日闷闷不乐、喜怒无常的女性叫做郁美人。《红楼梦》里多愁多病的林黛玉就是典型。终日的寻愁觅怨、肝郁化火是导致她的疾病常发的祸首。从中医角度看，肝郁的确跟肝有很大关系。这是因为人的精神心理活动......

肝脏是身体重要的排毒器官，肠胃所吸收的有毒物质，都要在肝脏经过解毒程序变为无毒物质，再经过胆汁或尿液排出体外。肝脏长期超负荷工作，太多的身体毒素无法及时排解出去。肝脏的主要功能是代谢，代谢功能出现异常，则会造成四......

【名称】活络疏肝散在《疬科全书》【出处】《疬科全书》【处方】柴胡1钱半，牛蒡子1钱半，淮牛膝1钱半，青皮1钱半，防风1钱半，花粉3钱，土茯苓3钱，山慈菇(去皮毛)2钱，葛根2钱，夏枯草2钱，生甘草1钱。【功能主冶】风火疬。初起或在两......

初春养生饮花茶中医学认为，春饮花茶好，因为这种茶可散发冬天积在人体内的寒邪，浓郁的香茶，又能促进人体阳气生发。春天万物复苏，人却容易犯困，此时若沏上一杯浓郁芬芳、清香爽口的花茶，不仅可以提神醒脑，清除睡意，还有助于散发......

起居：睡好子午觉3月20日是春分节气，专家指出，春分前后，阳气渐盛，草木生发，人们则开始感受春困，故这段时间要做到早睡早起，睡好子午觉，可促使人体保持阴阳平和。子午觉怎么睡？专家介绍，子时是晚23时至凌晨1时，此时阴气最盛，阳气衰弱......

随着年龄的增长，大多数男性老人会因前列腺肥大而出现尿急、尿频等一系列排尿困难的症状，不但影响老年人的生活质量，还会给他们带来精神上的压力。中药治疗1、疏肝散结方治老年性前列腺肥大[方剂]柴胡、牛膝各10克，生牡蛎(......

女人很容易生气?这似乎是男人对女人的一致看法。中医认为，如果生气了，但是没有发泄出去，停在了体内，则被称之为浊气。如果浊气在体内积累多了，停留在胸部，那就要当心了，就会变成邪毒，因此而导致乳腺增生。男人生气伤的是肝，女......