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夏季养生食疗呵护健康 哪些养胃粥最消暑
夏季避暑之余,饮食得当是保护肠胃的最好方法,但很多人容易在美食面前缴械投降,放下警惕心,冰镇凉饮、西瓜、海鲜等生冷食物的食用无忌大大地损害肠胃功能,影响人们的健康。夏季养胃可以从一天中的早餐开始,也可以从晚餐的饮......
2023-10-20
夏季养生 夏季降暑喝什么粥好
夏季降暑喝什么粥好?1、苦瓜粥做法:苦瓜100克,粳米100克,冰糖50克,盐3克。将苦瓜去瓤,切成小块备用。将淘洗干净的粳米一同入锅,加水适量,用旺火烧开;放入苦瓜丁、冰糖、食盐;转用文火熬煮成稀粥。功效:苦瓜具有清热消暑、养血益......
2023-11-02
夏季喝什么汤养胃好呢
相信一到炎热的夏季,很多朋友都会出现食欲不振的症状,虽然在这个季节我们的身体不需要太多的营养,但是如果长期的胃口不好也会导致我们的肠胃出现一些问题,因此在夏季养胃就非常有必要了。那么夏季喝什么汤养胃好呢?针对大......
2021-04-30
夏季喝什么粥养胃 10款粥助你养好胃
现在有很多人的胃都不太好,所以他们平时喜欢喝粥。另外,夏季多吃粥可补充体内水分,又可养胃护胃。若有针对性地加入消暑祛湿、养胃补虚的药物制成药粥,就更妙了。那么问题来了,夏季喝什么粥养胃呢?接下来为大家详细介绍,供大......
2023-10-20
秋季早上喝什么粥最养胃
秋季早上喝什么粥最养胃红枣糯米粥做法及功效:大枣、糯米同煮,再放入适量白糖,有健脾胃、益气血、利湿止泻、生津止渴之功效。芡实山药粥做法:芡实、干山药各30克,糯米50克,沙糖适量。芡实、山药、糯米洗净后加沙糖,同煮成粥......
2023-10-29
秋季养胃喝什么粥好
秋季养生虽说要除燥养肺,但是养胃也是很重要的,在现代生活的压力下,白领经常是午餐凑合,晚餐暴饮暴食,慢慢患上胃病,因此要有保胃的意识,当胃不舒服时,多喝点粥。秋季养胃喝什么粥好1、白果腐竹粥白果12克,腐竹50克,粳米100克。......
2023-11-01
夏季喝什么粥好 七种粥开胃又消暑
天热胃口差,吃什么都提不起兴趣,这个时候不妨采取以热攻热的调理方法,喝些热粥来提升食欲,下面就为大家介绍夏季七大消暑开胃养生粥。一、沙参知母粥原材料:沙参、干山药、莲子、薏米、白茅根各20克,知母10克,粳米50克做法:先......
2023-11-04
夏季喝什么粥养胃 这6款粥最养胃
胃病是很多人的烦恼,严重影响日常的工作与生活,因此要及时养胃。而粥乃天下第一补品,不同的粥膳有不同的养生功效。对此有人问夏季喝什么粥养胃呢?接下来为大家介绍几款夏季养胃粥,供大家参考。一、薏米赤小豆粥材料:赤小豆......
2023-10-28
夏季中医养生喝什么粥好
炎热的天气总让人觉得食欲不振,正因为如此,既能饱腹,又好消化的粥,成了夏天很多人的选择。下面就为大家推荐几款适合夏天煮的养生粥。夏季养生保健喝什么粥好1、淮山蜂蜜粥材料:淮山30克,鸡内金9克,蜂蜜15克。做法:先将淮山去......
2023-11-02
夏天喝什么粥养胃 六款养胃粥推荐
夏天来了,由于天气比较炎热,可能很多人胃口都不是很好,这个时候就可以熬点养胃粥既开胃又吸收了营养。那么夏天喝什么粥养胃呢?接下来为大家介绍几款养胃粥,供大家参考。一、薏米山药红豆粥材料:山药、红枣、薏米、冰糖各适......
2023-10-20
胃不好喝什么养胃粥养胃?
现在很多人都患有胃病,一般人都选择吃药来缓解。其实,在日常饮食中,不妨多喝些养胃粥来养胃。那么,胃不好吃什么养胃粥养胃呢?1.芡实山药粥做法:芡实、干山药各30克,糯米50克,沙糖适量。芡实、山药、糯米洗净后加沙糖,同煮成粥......
2021-04-29
秋季养胃喝什么粥比较好
秋风吹过,天气逐渐变凉,就连人的敏感脆弱的肠胃也会受到牵连。特别是体质虚弱的人,稍不注意会出现脾胃功能减弱等现象,而粥,正是此时调节脾胃最好的饮食。秋季养胃喝什么粥比较好1、南瓜山药牛肉粥材料:大米150g、牛肉100g......
2023-11-01
夏季喝这六款粥最养胃
许多人都有一定的老胃病,一旦饮食不注意,就容易引起胃不舒服的症状。有胃病的人,或者感到胃不舒服,可以采取喝粥的水养护措施。对此有人问夏季喝什么粥养胃呢?接下来为大家介绍几款夏季养胃粥,供大家参考。夏季喝什么粥养胃......
2023-10-20
夏季女性喝什么粥最养颜
近几年来,食用鲜花成为一种新的养颜饮食潮流。营养专家认为,常食鲜花可调节神经,促进新陈代谢,提高机体免疫力,起到美容养颜的作用。现在小编为女性朋友们带来几款养颜鲜花粥,可悦人容颜,使皮肤更加细腻有致,让你更加美丽动人......
2023-11-02
夏季喝什么粥养胃 推荐7款养胃粥
现代人的生活节奏快,工作压力大,最容易被牺牲的就是胃部健康,久而久之的饮食不规律最终催生胃部问题。在这炎热的夏季,很多人更是食欲不振,时间长了自然影响胃部健康。特别是女性每月都会有几天的特殊日子,那几天各种的不适......
2023-10-30
夏季养生喝什么粥好
猪肝绿豆粥新鲜猪肝100克,绿豆60克,大米100克,食盐、味精各适量。先将绿豆、大米洗净一起煮,大火煮沸后再改用小火慢熬,煮至八成熟之后,再将切成片或条状的猪肝放入锅中同煮,熟后再加调味品。此粥补肝养血、清热明目、美容润......
2023-11-11
夏季喝什么粥最好?
1.选择绿豆、扁豆、莲子、荷叶等加入粳米中一并煮粥,搁凉食用,可健脾胃、祛暑热。2.绿豆100克,粳米100克,加水煮粥。绿豆味甘,性凉,有清热解毒、消暑止渴、清心泻火的作用。3.扁豆100克,粳米100克,同煮成粥。白扁豆可健脾益胃......
2023-11-16
夏季早餐喝粥最养胃
在炎热且潮湿的夏季,暑热伤气又伤阴,脾胃受湿气影响,消化吸收功能下降。而一些贪凉的人用冷饮、冷食给自己解暑,也会对胃黏膜造成损伤。夏季胃病多发,要想养胃,一定不能忽视每日的早餐,而喝粥是调理肠胃的绝佳方式。夏季多种......
2023-10-29
胃不好喝什么养胃粥养胃
1.芡实山药粥做法:芡实、干山药各30克,糯米50克,沙糖适量。芡实、山药、糯米洗净后加沙糖,同煮成粥。功效:芡实是健脾补肾的绝佳首选。山药营养丰富,易消化吸收,和芡实搭配更是补脾养胃的上好食品。芡实山药粥补脾胃,滋肺固肾......
2023-10-30
夏季喝什么养胃粥好 四款养胃粥供参考
夏天来了,由于天气比较炎热,可能很多人胃口都不是很好,这个时候就可以熬点养胃粥既开胃又吸收了营养。特别是胃不好的朋友们更是要常喝养胃粥,那么夏季喝什么养胃粥好呢?接下来将为大家介绍4款夏季养胃粥,供大家参考。夏季......
2023-10-29
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