我湿气重，我应该是虚胖吧？我肉硬，是不是特别不好减？几乎每天都有人好奇，自己究竟是实胖还是虚胖。而且很多人都觉得自己是虚胖，很难减。如何区分实胖虚胖？其实，无论你身材是软是硬，是圆是扁，是硬是软都好，其实胖就是胖，根本没有虚......

在传统医学药食同源的理论下，性质平和，具有养生、保健的药材早已普遍被食用，如时髦的减肥圣药山楂、荷叶等，这些药材如何减轻体重，由医生决定。中医治疗肥胖的原则在于启动身体本来的机能，恢复原本的机能后，再适当塑身和减重......

中药减肥药方一、湿热体质肥胖者造成湿热体质肥胖的原因主要有：潮湿的居住环境，饮食油腻，生活压力过大等因素。湿热体质肥胖主要表现为口臭、口苦、易饿、烦躁、小便会偏黄，容易出现便秘。从中医角度上看，要减肥，除了消脂、......

首先，我们来学习一个基本的小常识，其实女人的乳房可以分为两种类型，一种是乳腺型乳房，一种是脂肪型乳房。你可以捏你副乳胳肢窝的地方，如果感觉有像米粒一样的东西，那就是乳腺型乳房啦。如果捏起来感觉就是一大块的话，那就是......

为了减肥，女人们用了不少的减肥方法，但是其中很多是不科学的，得到的并不是窈窕而是身体的伤害。下面小编就来为你揭露一些不科学减肥方法背后的真相，教你避开瘦身误区，健康减肥不伤身！减肥不能吃主食和肉类据日本专家的统计......

同样减肥，别人都已经瘦了很多斤，自己的体重确一点变化也没有，这是为什么呢？下面就来教你通过调理体质来减肥吧。不同的体质，减肥方法是不一样的哦。平和体质：特征：体形匀称、健壮，性格随和开朗。这一类人是最健康的，不过一旦发......

体形更完美是每个女人的梦想，可是面对这么多的瘦身方法，真是有些不知所措、真假难辨。女人就是要做自己的主，怎么才能选到最合适自己的纤体方法呢?首先就得了解自己的身体--是什么样的体型?用什么样的方法?能达到什么样......

当男人想减肥时瘦下来的速度比女人更快，女人们想减肥不妨跟男人们来学习哦！抗肥密招1只用1种方法MenDo男人要减肥首先想要做运动，例如短跑。优点是运动可以让自己集中精神，努力用这种方法达成甩肉的目标。WomenDo女人则大......

在人人高喊减肥的时代，减肥方法简直多到让人目不暇接，肥胖除了影响形象之外，过度的肥胖对身体健康还是有危害的，因此肥胖者减肥既是为了维持形象也是为了健康，减肥无可厚非，然而凡是要适度，在健康体型内的人就没必要刻意追求......

中医对于减肥有一套理论，认为大部分女性肥胖都与新陈代谢有关。其中3大类体质特别容易导致肥胖，分别是水肿型、肝郁气滞型及胃火旺盛型，它们可称为肥女界三巨头。下面我们就来针对这三种易胖体质开出中医减肥处方，教你如......

寒冷的冬季，是减肥的最佳时期，很多爱美人士为身上的赘肉发愁。提起减肥，众所周知，肥胖是由于饮食不规律、运动量少造成的皮下脂肪增多引起的，可是，尽管肥胖的原因大致相同，但是，不同体型的人肥胖类型却是不同的。不同的肥胖类......

减肥对于很多人来讲意味着要花钱,其实减肥不一定要花钱的,请看下文介绍的不花钱的减肥方法.当前，市面上的减肥瘦身产品出奇的昂贵，让初入社会又爱漂亮的穷MM们望而生畏。秀美女性网的小编将为您解除烦恼，教你一套经济简......

有人说，身处减肥期的人都是不理智的，只要听说哪个减肥方法有用，就会不惜代价的去尝试，完全不顾及是否有副作用。在这里要提醒亲们，千万不要尽信偏方，不然会造成很大健康的危害哦。1、只吃水果，不吃正餐减肥法：杀伤很大!伤身程......

中医对于肥胖的认识早有记载，发生原因多与湿、痰、虚有关。中医根据成因把肥胖分为不同种类型，并以此有对应的不同中医减肥方法。中医辨证减肥方法1、血虚肥胖因体内血虚，身体基本机能下降，代谢功能发生异常，最终导致肥胖......

如今我们已没有谁能否认十二星座的神奇，星座物语已经渗透到我们的各个生活细节中，减肥大计也能在星座特质中找到参考！个性分明的星座女人们，怎样才能找到最恰当的减肥方式？来这里看看，我们为你揭开星座瘦身秘密。白羊座大方......

中医将一般肥胖简单分为四型：摄取过多食物造成肌肉精实的胃躁热型、产后虚胖的脾虚型，老年、更年期的肾虚及压力造成肝气郁滞型等，有各自不同的减重方式。胃热痰瘀型◎特色：肌肉结实、容易口渴、食量大、爱吃冰。◎减重成......

中医依成因、体质等开立减肥处方，分四大类，各有不同的减肥方式。这四大类包括：胃热湿阻型、脾虚湿阻型、肝郁气滞型及肝肾阴虚型。清热型对象：30岁以下的白领发胖的原因是应酬多、饮食多油腻、工作压力大等，造成体内热量多......

中医对肥胖大体上可分为以下几种类型，即：暴食肥胖型，压力肥胖型，水肿肥胖型，贫血肥胖型，疲劳肥胖型等。中医减肥方法1.暴饮暴食肥胖型顾名思义，这种人就是那种食欲旺盛的大食客。这种人如能强制节食，可暂时瘦下来，但一旦控制不......

A型善解人意，有责任感，工作仔细，重视秩序，不管处于任何环境都能适应。减肥方面，由于A型血的人自尊心很强，怕被别人伤害，这就使得他们在表面上装出对胖无所谓的态度，其实内心却拼命想减肥。因此，最好的减肥方法是控制饮食和营养......

减肥茶是许多想要减肥的人都会考虑的一种减肥方法。那么不同类型的减肥茶饮用方法又有什么不同呢?下面给大家介绍不同类型减肥茶的饮用方法，供大家参考。普洱茶原理：普洱茶是采用云南大叶种茶制作而成的，能有效地刺激人......