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相关莲子粥的男士精选
黑豆莲子粥的做法及功效是什么
现代社会是注重养生的时代,相对于一些保健品保健药,食疗应该是比较安全可靠的方法。黑豆莲子粥,做为家常粥,大家肯定都喝过,不仅它的口味让人着迷,功效也是非常好的,是很好的一款养生的食品。今天在家没事,就准备做黑豆莲子粥......
2021-04-30
中医推荐:夏季解暑宜吃莲子粥
夏季解暑宜吃莲子粥推荐理由1、夏季正是新鲜莲子上市的时候。2、莲子价格便宜,食用简单,方便购买,大街小巷、超市都有卖。3、莲子营养丰富:钙磷钾含量丰富,含有多种维生素。营养功效1、生津止渴,清凉解暑。2、莲子所含非结......
2023-10-30
如何做八宝莲子粥?八宝莲子粥的做法
八宝莲子粥选用八种北京国脯放在熬好的江米粥之上,五颜六色,清凉甜润,软糯爽口,八种果料色彩绚丽,味道丰富。八宝莲子粥具有清凉消暑、甜润健脾功效,适用于食欲不振、消化不良、睡眠不实、心绪不宁等体质虚弱诸症。莲子心含......
2021-04-30
小米莲子粥的做法有什么
小米莲子粥是很多人都喜欢吃的早餐粥,特别是女性最爱的粥品。因为这个粥的材料很简单也很普遍,一般家庭都可以找到的材料,所以这也是很多人喜欢这个小米莲子粥的原因了,还有就是这个小米莲子粥的营养价值也是很高的,吃起来......
2021-04-30
大铜壶莲子粥做法
今天我要告诉大家一个大喜讯,那就是我姐姐生了一个大胖儿子。我们全家人都为此感到十分的高兴,都在为这个刚出生的宝宝庆祝,分享喜悦。当然这当中不能忘记的大功臣就是我亲爱的姐姐,现在荣升为妈妈的伟大的姐姐。生了宝宝......
2021-04-30
薏米红豆莲子粥怎么做 有什么功效?
在生活中由于工作的劳累,不按时吃饭等等,很多人都不知不觉患上了胃病,胃病对食物不好消化,所以粥就成了很多人的选择,生活中有一种对养胃很好那就是--薏米红豆莲子粥。薏米红豆莲子粥的做法原料:无心莲子10颗左右、薏米25g......
2021-04-30
如何自制薏仁莲子粥
现在大家越来越讲究养生之道了,尤其是爱美的女性总是会为自己煮一下美容养颜的粥来喝,近期流行的薏仁链子粥的营养价值就非常的高,不仅可以美白皮肤,而且还有祛斑的功效,但还是有好多美女们不知道该怎么自制这款薏仁莲子粥......
2021-04-30
绿豆百合莲子粥养好你的胃
秋冬季节,雨水稀少,人们常以秋高气爽、风高物燥等词来形容其干燥的气候特点;秋燥之气易伤肺,为了润肺去秋燥,一日三餐之食物宜以养阴生津之品为主,如芝麻、蜂蜜、梨、莲子、银耳、葡萄、萝卜、蔬菜等柔润食物,少吃辛辣燥热......
2023-11-22
山药茯苓莲子粥的做法
每次一到冬天的时候,大家就很喜欢做一些滋补的粥来喝,像山药茯苓莲子粥就非常的有营养,很适合所有人食用,像身体比较虚弱、肠胃不太好的人,喝了都会有很多的好处,那么这道粥要怎么样做好喝呢,还有很多人都不会做这道粥,那么下......
2021-04-30
百合莲子粥的禁忌,经期女性少喝/咳嗽、大便燥结者禁食
百合莲子粥许多人都喝过,这是一种养生粥,不仅味美,而且具有润肺止咳、宁心安神、美容养颜、防癌抗癌、固精止带的作用。不过百合莲子粥虽好,但也有人不适合喝,接下来就随小编一起去看看百合莲子粥的禁忌。百合莲子粥的禁忌......
2021-04-26
红豆薏米量莲子粥要如何制作呢
近段时间到处都在讨论如何养生的问题,大家的生活在逐渐富裕,在解决了温饱问题之后,我们的首要问题就是如何吃的更美味更健康。所以人们在不断的研究新的补品,红豆薏米莲子粥就是一道非常好的补粥。尤其是对正处于生理期的......
2021-04-30
减肥粥:银耳莲子粥的做法
减肥粥:银耳莲子粥材料:糯米50克、大米50克、莲子50克、无核金丝枣50克、银耳5克、冰糖50克、清水1.5升做法:1、糯米、莲子清洗干净,浸泡1小时;2、无核金丝枣浸泡半小时;3、银耳洗净,去掉根部黄色部分,撕成小朵,浸泡十几分钟;4......
2023-10-30
秋冬除四热:心热吃莲子粥 肺热喝雪梨羹
心热——莲子百合粥表现:愁字心上秋,悲秋抑郁之人多有心火过旺的问题。有心事的人未必有心热,但有心热的人一定有心事,出现心烦、失眠、口舌生疮等症状。应对:如果伴有小便赤黄的情况,可用干莲子30克(不去心)、干百......
2023-11-06
百合莲子粥的做法介绍
现在的人们很注重养生保健,因为现在人们的经济宽裕啦,有更多的时间来关注自己的身体健康。现在不管是电视还是网络上都有许多养生节目的播出,人们对饮食方面当然也不会放过啊。例如一些对饮食爱好者来说,他们就很专注于饮......
2021-04-30
小米百合莲子粥的功效有哪些
现在人们都很注重美容养颜,不仅想要食用一些护肤品来美容,同时还希望可以使用饮食调理的方法来对于自身的皮肤状况进行调理。我们都知道粥是调理皮肤非常重要的食物,同时粥里面放的材料不同,调理的功效也具有很明显的不同......
2021-04-30
银耳百合莲子粥的做法是什么
喜欢喝粥的人一般都听过银耳百合莲子粥。很多人在粥品店里喝粥,银耳百合莲子粥是很多人的选择,不仅仅是因为美味,而且还很有营养,特别是很多女性都会喜欢。会做的人也会在家里做这个粥,但是不是所有的人都会做,这里有一些关......
2021-04-30
粳米莲子粥做法
粳米莲子粥的粥的一种常见一种粥品,常见也不难做。但是对于许多新手来说,既不清楚粳米莲子粥的做法也不清楚粳米莲子粥的功效,鉴于此,今天我们就为大家来介绍关于粳米莲子粥的几种做法以及营养价值、注意事项吧。步骤:主料......
2021-04-30
山药芡实莲子粥怎么做?看完后记得动手操作
无论是山药、芡实还是莲子,都是非常好的食材,也是中医学上治疗疾病经常用到的,这些食材非常宝贵,可以把它们搭配在一起做成粥,下面就来学习制作的方法。一、山药芡实莲子粥的做法1、准备好食材。需要的食材有糯米、莲子、......
2021-04-30
淮山莲子粥的做法是什么?
淮山莲子粥是一款既滋补又养人的粥品。特别是一到秋冬季,当天气转凉,经常煲粥喝可以滋阴养胃,健脾,对人体很有好处。熬粥的食材多种多样,有各种豆类,杂粮,山药,红薯,南瓜等,食材不同,功效也有所不同。那么淮山莲子粥的做法是什么......
2021-04-30
山药红枣莲子粥怎么做?
山药红枣莲子粥是非常容易做的,原料都是非常有营养和功效的,而且材料用的很少,口感甜香、味道鲜美,而且它还具有很好的食疗功效,能够健脾胃,止泻,消积食。可以在吃饭的时候喝一碗山药红枣莲子粥。那么,山药红枣莲子粥到底该怎......
2021-04-30
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