夏季是一年之中阳气最旺盛的季节，也是最容易出现上火的时节，上火主要表现为头晕、头痛、食欲不振、喉咙肿痛、牙龈肿痛、全身无力等症状。喝些凉茶可以清热降火，那么夏天喝什么茶去火呢?下面小编推荐几种有效降火的茶饮......

春季上火吃什么降火菜？降火菜：白菜如今我们的生活水平都大大提高了很多，相对于平时吃的食物也是越来越多样了，对于习以为常见的白菜来讲喜欢吃肉的朋友们更多一些。可是俗话说，鱼生火，肉生痰，白菜豆腐保平安。过了一个春节，很......

夏季上火是十分常见的事情，那么你知道怎么来降火吗？试试美食吧，把美食吃下去，健康吃出来。下面分享十道菜。降火的菜1.梅菜扣肉五花肉、梅菜、姜片、香葱、八角、干辣椒、盐、老抽、蜂蜜、五香粉、生抽、料酒。梅干菜洗净......

吃菠菜能降低肠道肿瘤危险吃菠菜能降低肠道肿瘤危险众所周知，吃菠菜能补铁。然而，据一项新研究发现，吃菠菜还可以有效降低肠癌危险。新研究发现，吃菠菜可以降低熟肉中的致癌物对人体细胞的破坏作用，使肠道肿瘤危险降低一半......

怎么降胃火?胃火大会给我们的健康带来很大的威胁，患者容易出现大便干燥，口臭等症状，胃火大的话，我们就要及时的降火。那么怎么降胃火?喝茶是一个很好的养生方法，也能起到降火的功效，下面中医为大家介绍一下降胃火的茶疗方!......

绿叶子蔬菜总是能给我们的健康带来最大的满足，关于富含营养的菠菜，菠菜含有各种人体所需的营养成分，例如磷、钾、锌等矿物元素，以及丰富的植物纤维，能促进人体新陈代谢以及增强抗病能力等功效。又有新的功能发现。据英国《......

虽然小编是无肉不欢的，但是大鱼大肉吃多了，也该降降脂、排排毒。所以，今天我们就来一道降脂降压、排毒减肥的爽口小菜吧!凉拌紫甘蓝怎么做凉拌紫甘蓝食材：紫甘蓝、鸡粉、食盐、白芝麻、火麻油、盐、白糖、白醋、鸡精步骤1......

这5类人需要警惕肠道功能下降1.出差党经常出差的朋友容易出现便秘、腹泻等症状，这是因为频发的出差会让肠胃难以适应环境，比如你从闷热的南方飞到寒冷的北方出差，饮食也会随之改变，一冷一热就会造成肠胃不适。2.办公族通......

编辑推荐：7种姿势最伤害女性身体一、抗风寒：生姜糯米粥原料：葱白6段，糯米100克，生姜6片，米醋1匙，食盐、味精少许，水适量。做法：1、将糯米淘洗干净，放入锅中先煮开，改用文火煨。2、加入葱白、生姜煮至粥烂，加入米醋、食盐、味精搅......

对于喜欢冬天的人而言，冬天的雪花是浪漫的，皑皑白雪纯净了整个世界。而对于高血压、高血脂患者而言，冬天却是另一番意味。因为冬天是高血压、高血脂的多发时期。冬季如何降血脂和预防高血脂呢，小编在此整理一些建议，希望对......

老高患高血压5年了，平时服用硝苯地平，一天2～3次，收缩压控制在150～170毫米汞柱，舒张压60～70毫米汞柱。最近，老高发现自己小便时淋漓不尽，去医院检查，被诊断为前列腺肥大。医生给他开了特拉唑嗪，并嘱咐在临睡前服用，首次只需吃半片......

很多老年人都备受高血压的困扰，除了要定期服用降血压药以及注意个人情绪之外，在生活中多吃一些降血压的食物，多管齐下就能很好的控制血压了。老人降血压吃什么呢？接下来将为大家介绍有利于老人降血压的蔬果，供大家参考。老......

想自然降血压你需要知道的俗话说，是药三分毒，更何况，很多老年人每天要服用很多种药物，所以，能够少吃药，甚至不吃药，是每个患者的心愿。8月4日，美国《预防》杂志帮大家总结了一些自然疗法，对于降低血压同样有效。1.多吃核桃核桃......

中医有哪些药方有助于降压药方1：黄芩30克，牡丹皮60克，当归9克，枳壳24克，桑白皮24克，丹参24克，牡蛎24克，白芍24克，台乌药24克，独活12克，磁石10克，牛膝10克，首乌10克，石决明12克。上药加水1500～2000毫升煎沸，20分钟后倒入盆中待温后，浸洗......

对于血糖比较高的人们来说，一旦饮食方面不注意，导致血糖再度升高，后果还是很严重的，事实上很多的糖尿病患者，就是因为血糖没有控制住，才会受到疾病的侵扰与伤害，可见合理膳食对每个人来说都是至关重要的，千万不要小觑，那么吃什......

我们大家都知道，吃菠菜能补铁。但是最近有一项新研究发现，菠菜这种蔬菜还可以有效降低肠癌危险。吃菠菜可以降低熟肉中的致癌物对人体细胞的破坏作用，使肠道肿瘤危险降低一半，从58%降至32%。研究人员表示，菠菜含有非常丰富......

海带取之与鱼头共烹是一种特色吃法，其中姜、胡椒粉和米酒起到去腥增香的功效，本身带有软滑口感的海带，与鱼头的口感和合。值得注意的是，有水质污染的地方，海带会含有砷等有毒物质，在烹食前需用清水浸泡以去除杂质，然后再取之......

苦瓜是降血糖的瓜类首选吗1、苦瓜苦瓜是人尽皆知的降血糖的瓜类首选，它富含多种营养成分，尤其是维生素C的含量居瓜类之首。苦瓜中所含的苦瓜皂甙类起到类似于胰岛素的作用，能够刺激胰岛素的分泌，被称为“植物胰岛素”。研......

《黄帝内经》曰：苦入心，苦走骨，骨病无多食苦。苦味食物性寒、味苦，入心经。苦味属阴，能燥湿坚阴，有疏泄作用，能清除人体内的湿热，使其保持正常平衡状态，具有除邪热，祛污浊，清心明目，益气提神之功效。中医的心为十二官之主，具有藏神......

操作要领用酒精擦浴降温，在操作方式上以滚动按摩手法为好，即用一块小纱布蘸浸７５％酒精，置于擦浴的部位，先用手指拖擦，然后用掌部作离心式环状滚动，边滚动边按摩，使皮肤手细血管先收缩后扩张，在促进血循环的同时，使机体的代谢功能也......