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纤维食品是否可以预防癌症
多吃膳食纤维,可为肠道洗澡,可防肠癌,是近年来流行的绿色吃法。然而,近日国内外又有研究学者认为,增加食物纤维虽有助于改善便秘,却并没有降低肠癌的发生率。多吃膳食纤维,可为肠道洗澡,可防肠癌,是近年来流行的绿色吃法。然而......
2023-11-13
初夏养生如何吃水果
气温上升、气候转暖,市面上水果的品种日益繁多。水果因为可口兼备营养,堪称人见人爱。不过,市民千万别小看了选择水果的学问,就像人有急性子、慢性子一样,水果也分性寒、性温热、性平。什么季节吃哪种水果,只有对号入座,水果......
2023-11-21
乳腺纤维腺瘤如何学会自查
乳腺纤维瘤自查方法一定要及早的了解,这是早发现早治疗的前提,专家指出乳腺纤维瘤是最常见的乳腺良性肿瘤,在临床上主要表现为无痛型乳房肿块,好发于乳房的外上部位,把握了乳腺纤维瘤自查方法就可以帮助大家积极的采取办法......
2023-11-10
纤维结肠镜检查并非适合所有人
一、检查时病人不要紧张,放松,取侧卧位,脱下裤子至膝上,双下肢屈曲,等待医生检查。检查之后,不要马上进食,待结肠内气体排出,腹胀消失后进易消化流食。二、纤维结肠镜检查不是每个人都能做,有以下情况者不能做纤维结肠镜。例如......
2023-11-26
防治口臭的饮食小窍门
方法一:绿色饮料是对抗口臭的最佳方法,口臭患者可以利用叶绿素作为漱口水,天天漱口,天天清香迷人。方法二:海藻类植物(如海带)中存在着高效的消除臭味的物质,其消臭的效果是现有口臭抑制黄酮类化合物的3倍。因此,患有口臭的人,......
2023-11-24
水溶性膳食纤维 对我们有啥作用
人体每天都需要摄取充足的营养来满足身体所需要的营养物质,那么包括很多啊,蛋白质啊,脂肪啊,碳水化合物啊,还有一些微量元素。很多很多的。那么大家知道水溶性膳食纤维的作用吗,膳食纤维可以有效的让人体吸收,有很多的作用呢......
2021-05-05
新生宝宝的穿衣有哪些禁忌
宝宝穿衣有讲究妈妈在挑选宝宝衣着时应选用纯棉宽松的衣服,避免化学纤维质地的衣服,并应选择浅色花型或素色的。对于宝宝来说,前开衫或宽圆领的衣服最佳,同时也方便妈妈为宝宝穿脱和换纸尿裤,并能减少宝宝身体裸露的机会。......
2023-11-16
甩掉小肚子的十一种食物
俗话说,药补不如食补,常吃一些具有排毒功能的食品,帮助清理体内垃圾,会有意想不到的好处。在此为您整理了16种排毒功能最强的食物以及食用方法,帮你清肠排毒,告别小肚腩。1.地瓜地瓜所含的纤维质松软易消化,可促进肠胃蠕动,有......
2023-11-24
腰肌劳损的病因是什么?
(1)急性腰扭伤后及长期反复的腰肌劳损。(2)治疗不及时、处理方法不当。(3)长期反复的过度腰部运动及过度负荷,如长时期坐位、久站或从弯腰位到直立位手持重物、抬物,均可使腰肌长期处于高张力状态,久而久之可导致慢性腰肌劳损......
2023-11-18
纤维或通过影响大脑抑制食欲 有助治疗减肥
科学家日前对小鼠新陈代谢进行的一项研究表明,纤维发酵后的一种产物能够直接对下丘脑产生影响,而后者是大脑中与食欲调控有关的一个区域。研究人员表示,这一成果为寻找新的控制体重方法,乃至治疗肥胖症提供了可能。长期以......
2023-11-04
纤维结肠镜检查事宜
一、纤维结肠镜检查前一要查肝功能、乙型肝炎表面抗原,以便乙型肝炎表面抗原阳性者和阴性者用不同的镜子。二是结肠要清洁,三是检查时结肠要适当充气。二、病人检查肝功能。乙肝表面抗原之后,预约检查结肠镜的时间。在检......
2023-11-06
肝炎抗纤维化治疗难度大
肝炎→肝纤维化→肝硬化→肝癌,这一链条给众多慢性肝病患者带来深深的恐惧。如何切断这个链条,减少肝病患者的恐惧?专家们将眼光对准了链条的中心环节——肝纤维化。抗肝纤维化十分主要病毒性肝炎......
2023-11-02
高纤维饮食可防止肺部炎症
根据一项新的研究,吃大量的水果和蔬菜可预防哮喘。高纤维饮食的老鼠与吃少量健康食品的老鼠相比,在接触尘螨时,肺部发炎症状减少了。研究人员说,这项的结果发表在《自然医学》上,可能也适用于人类,并且强调了饮食如何能影响......
2023-11-05
膳食纤维不足渐成便秘主因
便秘是十分常见的现象,大部分人或多或少都遭受过便秘的困扰。很多人把便秘当作胃肠道疾病的一种症状或一种胃肠道功能障碍,但实际上,绝大部分便秘是食谱不良(或者说不良饮食习惯)造成的。胃肠道相当于是一个上下均有开口......
2023-11-02
多吃富含膳食纤维的食物好处多多
膳食纤维对人体好处多,下面给大家介绍四大好处:一、降低血脂,预防冠心病由于膳食纤维中有些成分,如果胶可结合胆固醇,木质素可结合胆酸,使其直接从粪便中排出,从而消耗体内的胆固醇来补充胆汁中被消耗的胆固醇,由此降低了胆固......
2023-11-20
维生素D可以缓解纤维肌痛
一项来自奥地利的新研究表明,服用维生素D补充剂对患有慢性纤维肌痛的病人可能大有裨益,如果这些患者体内的维生素水平偏低。研究人员说,目前还没有治疗纤维肌痛的有效手段,纤维肌痛可以引起疼痛,疲劳等症状。该病的确切病......
2023-11-05
乳腺纤维腺瘤如何防治
乳腺及其附属组织发生的多种类型良性肿瘤,依据肿瘤的组织来源、发生部位、细胞种类、形态及排列有许多种类和型别。有上皮源性良性肿瘤和良性间质上皮混合瘤。乳房纤维腺瘤在乳房疾病中,发病率仅次于乳腺囊性增生病和乳......
2023-11-10
长期吸烟者需做纤维支气管镜检查
一般说来,遇到下述情况应该做纤维支气管镜检查:1、胸部X线摄片发现阴影怀疑肺癌者;2、怀疑支气管腔内有阻塞性病变,如X线胸片显示有肺不张、阻塞性肺炎等;3、吃东西时突然发生呛咳而需要排除气道异物者。4、出现不明原因......
2023-11-26
高纤维食品、过食胡萝卜会导致不孕
会引起不孕的食品婚后两年,有正常夫妻生活,未采取任何避孕措施不能受孕的,就称之为不孕症,此时应尽快到医院做相关检查并及时治疗。除了多食油炸食品、甜品可能会引起不孕不育外,长期吃麻辣食品和饮酒也会导致不孕。俗话说......
2023-11-22
京津曝3款品牌袜子致癌物超标
标称广州艾比保健纺织品有限公司生产的休闲男棉袜,检出对人体有致癌性的芳香胺,实测值高出标准限量值3.5倍。平时不起眼的袜子,最近在中消协的比较试验中曝出质量问题一箩筐。中消协近期组织对北京、天津市场销售的52个......
2023-11-25
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