春季要吃足这十种菜1、韭菜韭菜富含糖类、蛋白质、视黄醇、维生素A、维生素B族、维生素C和钙、钾等营养成分，且有调味和杀菌作用。春日食韭菜有辛辣助阳、促进升发功效。中医认为，韭菜有温中散寒的作用，与猪肉、猪腰炒食......

世界上最影响人的十本书分别为《冰与火之歌》、《曾国藩家书》、《追风筝的人》、《白夜行》、《幻夜》、《平凡的世界》、《人间失格》、《活着》、《瓦尔登湖》、《人性的弱点》这十本书能够使人正确的认识到人生观......

1、香蕉减肥香蕉实际上就是包着果皮的安眠药，除了能平稳血清素和褪黑素外，它还含有可具有让肌肉松弛效果的镁元素。另外，睡前吃香蕉不会引起发胖，因为它卡路里低，且食物纤维含量丰富，可以促进排便。2、菊花茶菊花茶之所以成......

1、宜多吃鱼秋天是需要进补的季节，但很多人都害怕大量进补导致肥胖，不妨吃点鱼肉，鱼肉脂肪含量低，其中的脂肪酸被证实有降糖、护心和防癌的作用。2、梨梨具有润燥消风，镇咳止喘，清心降火的作用，可以缓解秋燥，醒酒解毒。生梨性......

１.治疗感冒：若感冒去了又来，或是感冒后，有高血压、水肿、解小便有泡泡，最好找肾脏科医生做筛检。2.不乱吃药：许多市售的止痛药、感冒药和中草药都有肾脏毒性，不要不经医师处方乱吃，对医师处方的抗生素、止痛药也应知其副作用......

经常做这十件事会让你减寿十年起床先叠被人体本身也是个污染源。在一夜的睡眠中，人体的皮肤会排出大量的水蒸气，使被子不同程度地受潮。人的呼吸和分布全身的毛孔所排出的化学物质有145种，从汗液中蒸发的化学物质有151种......

胃病，是一种常见疾病，它包括各种胃炎，如浅表性胃炎、萎缩性胃炎、溃疡病，以及胃部的良、恶性肿瘤。临床经验证明，胃病是可以预防的，这就是要在生活中注意十戒。一，戒长期精神紧张长期精神紧张会通过大脑皮层影响植物神经系统......

1.拦截心脏病：多吃牛排——多吃点上腰肉做的沙朗牛排：牛肉富含硒元素和维生素B，前者可以抗压，后者可以清除血液中的高半胱氨酸——这是破坏动脉血管内壁的元凶。牛排中50%的脂肪是对心脏有益的单链不......

故事导读他是一名艾滋病感染者。他在市传染病医院一间8平方米的病房一呆就十年。他在家人、护士及一些社会人士的关怀下，现已重树生活的信心……昨日，重庆市传染病医院。医院二科坐落在门诊部后面的半坡。......

1、胃下垂不要再羡慕你身边那个总是一吃就饱，几口米饭就能应付一顿午餐的女同事了，只有她自己明白，她的胃每天在经受着多么大的折磨：食欲不振，还总是感觉胀气、胀痛。如果为此去做一次令人痛不欲生的胃镜检查，那诊断结果可......

饮茶是一个很好的习惯，尤其长时间面对电脑不利于眼睛的健康的人。专家说：每天喝茶不仅可以减少辐射的侵害，还有益于保护眼睛！可是以下这十类人却不宜饮茶，对比一下，你自己在不在其中：缺铁性贫血者茶中的鞣酸会影响人体对铁的......

很多人喜欢一生病就想着疯狂的吃药来治病，但大家都明白，药物是有其局限性的，那就是有一定的毒性，为何不选择一些天然的药物呢？今日小编整理十种各有功效的食物，不妨一起看看！1、补胃的山药山药在冬季还是比较常见的，它是一种......

误区1：忽视身体的信号。导致身体疼痛和疲劳的原因很多，可能是受伤或生病，也可能是缺少睡眠。弄清原因后要尽量调整，及时改换健身项目，让身体虚弱的部分得到休息。误区2：只关注生理改变。锻炼效果不仅体现在体能的增强上。10......

饭后这样做？寿命减十年！1、饭后喝浓茶茶叶中含有大量单宁酸，饭后喝浓茶，会使刚刚吃进的还没消化的蛋白质同单宁酸结合在一起形成沉淀物，影响蛋白质的吸收；茶叶中的物质还会妨碍铁元素的吸收，长期养成饭后喝浓茶的坏习惯，容易......

故事导读他是一名艾滋病感染者。他在市传染病医院一间8平方米的病房一呆就十年。他在家人、护士及一些社会人士的关怀下，现已重树生活的信心……昨日，重庆市传染病医院。医院二科坐落在门诊部后面的半坡。......

编辑推荐：男人更爱风流的女人吗？1、处女处女情结曾是不少中国男人心里的死结。多少男人盼星星盼月亮盼着与老婆进洞房然后发现自己是她生命里第一个男人——啊，老土啊！真正懂得享受懂得生活的现代男人，在性上面......

冻疮一般都是发生在寒冷的冬季，那么你知道冻疮怎么长的吗？其实寒冷是最大的元凶。下面就讲讲冻疮的治疗偏方。这些偏方治疗冻疮1.十滴水十滴水外擦冻疮局部，每天6～10次，对于冻疮未溃者疗效较好，若局部皮肤破溃糜烂，可先用红......

1、不要在情绪压抑时受孕人一旦处于焦虑、抑郁或有沉重思想负担的精神状态下，不仅会影响精子或卵子的质量，即使受孕，也会因不良情绪的刺激而影响母体的激素分泌，使胎儿不安、躁动，影响生长发育甚至于发生流产。因此，发生不......

肉感的嘴唇男人在描述女人的嘴唇或眼睛时，喜欢用湿润的、性感的、可口的、勾人的、甜美的和火辣辣的等字眼来形容。而女人往往用体贴的、敏感的、保护性的、深情的等词汇形容男人的肉感嘴唇和友善的眼神。女人不是用这......

如果你想更快的搞定哪个男人，不妨先学学怎么接吻吧，而如果你接吻的技巧到了出神入化的地步，能用你的吻，吻晕他，没准，在晕晕乎乎的情况下，他甚至会向你求婚！1、别让唇膏做杀手32岁的业务主管阿林和女友感情一路飙升，两个月功夫......