世界卫生组织给健康下过这样的定义：健康不但意味着不生病，不虚弱，而且意味着身心及社会生活处于完全健康的状态，要达到健康的标准，一般来说应具备以下几个条件：第一是心肺功能好心脏和肺脏是主要的内脏器官。健康的心脏，心肌......

营养专家建议，老人常吃以下6种食物有益身体健康：1.奶制品以低脂酸奶最佳，它富含钙质、多种维生素、蛋白质和钾元素。2.鸡蛋研究显示，每天早晨吃一个鸡蛋，不仅不会增加胆固醇，还会让人在一天内摄入更少的热量，不知不觉中减轻......

更年期前后和哺乳期后是女性亚健康状态的高发期随着社会生活节奏加快，女性的工作与生活的压力增大，尤其是在繁忙嘈杂的都市，女性亚健康人群越来越多。加强对女性亚健康的特点、规律、预防等方面的研究，已经成为现代医学一......

编辑推荐：夏天性生活应注意什么？人体出现亚健康状态时，常常有以下表现：1、面色有滞，目围灰暗：面色无华，憔悴;双目周围，特别是眼下灰暗发青。2、汗出津津，经常感冒：经常自汗、盗汗、出虚汗，自己稍不注意，就感冒，怕冷。3、舌赤苔垢，口......

肝脏是身体非常重要的器官，可以很好的代谢和排毒，如果身体感染了细菌和病毒的话，有可能会导致肝脏疾病，如果饮食习惯和生活习惯不好的话，也可能会导致肝脏受到伤害，这个时候肝功能会受到影响，可能就会出现肝脏疾病。当肝脏受......

皱纹是每个人都有生理反应，当人的身体机能退化到一定的程度之后，皱纹就会在人的脸上浮现出来，这些皱纹长短不一、粗细不一，虽然它们毫不起眼，但是他们却代表着身体健康状况，你知道吗？不同的皱纹所反应着的是我们身体之中不同......

很多人即使明白自己身体并非完全健康，仍然不愿意花时间去调理，而更多的人是以为自己没有毛病，所以轻飘飘地对待每一个健康细节。但是你可知道有些亚健康问题稍不留意，即会酿成大病？下面一起来看看9大亚健康的表现，不妨对号......

来月经是每个女性特有的生理现象。女性在月经期间无论是生理上还是心理上都会发生一些变化。而且有些现象的出现，表示身体很健康。具体如下：1、月经来潮时间在3~7天一般月经来临的时候会持续3~7天左右，而且一般到了第二......

早吃好，午吃饱，晚吃少，这样才能让你身体里的内分泌达到平衡，让你的身体真正健康起来。了解更多的饮食之道，对你的健康是一种保护。猪肝配菠菜：猪肝、菠菜都具有补血的功能，一荤一素，相辅相成，对治疗贫血有奇效。菠菜被推崇为养......

男人在床上的表现，能透露出他的许多健康状况。美国关爱网邀请康奈尔大学威尔医学院性医学项目与性医学研究实验室主任约翰·穆尔豪博士，对男人性表现所反映出的几种健康问题展开了分析。性欲低下，性爱次数骤减。可......

男性健康很重要，那么怎么知道自己是不是健康呢？以下7大身体表现说明你很健康。1.相对清澈、充沛的尿液。如果每日小便几次，且尿液呈淡黄色，不浑浊、色暗或者太黄，说明身体的水分充足，而且肾脏健康。如果尿液完全无色，可能意......

放屁是生活中很常见的一种现象，但是放屁多可能就要注意了，这可能是身体亚健康的表现。放屁是因为体内厂子蠕动而产生气体经肛门排出的过程。那放屁多是什么原因呢，该怎么缓解这种现象？放屁多是什么原因放屁多是什么原因？1.......

排毒是很重要的事情，因为人体内每天都会侵入大量的毒素，比如说吃东西的时候随着食物进入体内;比如说呼吸的时候，空气中存在微小的颗粒或者粉尘;比如说从毛孔渗透入皮肤之中等等。这些都是毒素侵入身体的途径，不及时排毒的......

不少人都感叹，人到中年已经有点力不从心了，因为感觉自己的身体在走下坡路，已经变差了不少，不能像以前一般任性了。其实，不少中年女人都有这样的感受，注意了，当发现自己的身体开始有了变差的表现时，就要尽早保养才行。千万别耽......

随着社会经济的发展，城市生活的白领处于亚健康状态的人越来越多，长期处于亚健康状态的人容易引发各种疾病，因为人们要在平时多注意一些亚健康的信号，及时调整身体。亚健康有什么症状1、不规律的睡眠习惯都市人很多都是夜......

男人一向以健康体魄示人，那么对于男性朋友来说，健康身体有什么弱点呢?第一弱点：心脏据临床统计，男性患心肌梗塞而入院治疗的是女性的7—10倍。该病主要是由于过多的脂肪及大量吸烟，饮酒造成，此外，工作紧张，烦恼情绪也是......

学会主动补水与成人比较，宝宝对水的需求更为迫切。就体内水分所占的比重来讲，成人约为50%～60%，而刚出生的宝宝达到了85%，婴幼儿也占到70%，可以说宝宝是水做的。如果宝宝补水不足，身体将出现诸多报警信号：1、24小时之内，小宝宝......

现在有很多胃癌患者都是在疾病中晚期的时候才发现疾病的存在的，往往在发现之后患者的症状会急剧恶化，给治疗带来相当大的难度。因此胃癌的早期症状对于患者来说的重要性是很大的，那么早期会有哪些疾病的表现呢？1、消瘦、......

腰疼常见的腰疼主要是扭伤或腰肌损伤，除此之外，出现腰疼需要警惕膀胱炎或附件炎。所以，如果可以排除是腰肌拉伤引起腰疼，应当尽早去医院验血、验尿，或者膀胱镜检查。在此期间要多喝水，不要吃辛辣、含香料的食物，适当做消炎和......

男人和女人的差别不止是性别上的，在身体上，女人至少还有6个弱点。对于想要保持健康的女性来说，这些地方都是值得留心的。免疫系统女人对自身免疫系统的控制力是男性无法企及的，她们会比看起来强健的男人更长寿，就是佐证之......