减肥茶减肥原理茶中含有的芳香族化合物可以溶解脂肪，化浊去腻可防止脂肪积滞体内。而维他命B1、C和咖啡因，都可以促进胃液分泌，并有助消化、消脂。减肥茶通过了功能学和毒理学实验证明，可促进脂肪代谢，维持正常的生理机能，......

1.限制膳食的总热量助您理解：能够供给机体能量的物质，我们称之为热源质，包括糖、脂肪和蛋白质。脂肪是热源物质中热能最高的，l克脂肪在体内燃烧的生理有效热量为9千卡，糖和蛋白质为4千卡。2.适量摄入脂肪膳食中保持适量的......

水肿型肥胖瘦身男女又被称为痰湿内蕴肥胖，臀部和大腿浮肿，也就是所说的下半身胖的人。这是因身体的排水功能教差，多余的水分在体内积聚所造成的肥胖。症状：食欲一般，但手脚无力;不喜欢运动;吃完饭浑身发软想躺下;嘴里发粘;......

想要知道易胖体质如何减肥首先最重要的是明白自己是否是属于易胖的行列，下面小编给大家分享下易胖体质的特点以及减肥方法。首先，先要清楚你是否属于热性易胖体质？主要表现有以下几点：1、喜欢吃冰凉的食物或饮料；2、喜爱喝......

其实，想要成功减肥瘦身，只靠单一的方法是不够的，还需要在减肥期间期间不断地变换减肥的方法，这样才可以令减肥达到更佳的效果，不至于看不到效果，今天，专家就为大家推荐一些快速减肥方法，希望可以为爱美的想要减肥的人带来帮助......

办公室白领男性尤其面临发胖的危险，长时间久坐办公，工作紧张又缺乏运动，或者因为心情抑郁而从食物或酒精中寻求安慰，一般人在压力之下容易饮食过量、消化不良而造成体重过重，尤其是那些身材魁梧的男士们，健壮的肌肉稍有松懈......

脸颊瘦身难度指数：★★★赘肉特性：脸颊松软赘肉多，形成圆嘟嘟的苹果脸。推荐方法：敲击法+按摩法1、敲击法。早晚洗脸后，双手轻轻拍打或敲击脸部，待脸颊呈微红为止。此方法不但能促进脸部血液循环，使脸色变红润，还能达到修紧面......

手术减肥是近些年手术技术不断发展而产生的，随让手术减肥可以帮助人们减肥，但是对于欧美等一些国家推出的割肠减肥法，还是很残忍的。欧美国家的中老年人肥胖者比例很高，减肥成为一大难题。于是千奇百怪的减肥方法应运而生......

瘦身专家建议这类的MM在减肥时一定要杜绝七种易致下半身肥胖的生活习惯。肥胖原因1：跷腿坐着，一边悠哉一边胖此刻，你可能正窝在沙发里，跷着腿在读这篇文章。无论在家还是在办公室，如果你跷着腿坐一整天，会阻碍腿部血液和淋......

春季怎样减肥才能有效呢？每到春季，很多胖女孩就想着怎么去减肥，怎样才能减下来。也好让自己在炎炎夏日。秀出那完美火辣身材。也有很多人运动减肥，觉得那样很实惠。又锻炼身体，却没有多余的金钱去健身房锻炼，那该怎么办呢？春......

为什么们明星们的身材会那么好呢？究竟明星们有哪些减肥的好方法呢？一起来看下港台男星都有哪些减肥的好方法吧。郭富城：为了能在演唱会中拥有更健美的体型，郭富城按下面的减肥菜单进行饮食安排：早餐吃无糖、加入脱脂奶的麦......

但是肥胖会导致妊娠糖尿病，这对宝宝也会有影响。准妈妈肥胖的饮食方面要注意什么？到了怀孕晚期，准妈妈体重增加的速度应该较中期稍慢，一般每月约增加1千克。如果准妈妈体重猛增，每周体重增加超过500克，出现肥胖的现象，通常是......

可能是你在平时的减肥细节不注意造成的，了解这些常识，让你减肥更轻松。有些运动方式会增肥很多人运动后体重不减反增，这是为什么呢？美国医学会指出，光靠运动颇难造成热量的消失，故不容易减肥。吃一个汉堡所吸收的热量（约300......

本人是学中医的，刚刚看到有人的帖子在问那个中药减肥的事情，我就觉得中医减肥其实也是一个不错的选择，虽然是一个挺漫长的过程。俺把俺学过的，看过的，可以对减肥有帮助的都告诉大家吧，不过，其实有些俺也没有试过。1。在中医......

虚肥胖是单纯性肥胖中非常重要的一种。气虚肥胖者中医健脾减肥方法是怎样的？气虚肥胖对象：有些人胖，只因为气虚，需要健脾。中医认为气虚会使脾的运作不正常，把气补足，身体机能自然恢复，能够正常代谢，自然就瘦下来。气虚肥胖者......

都说每个胖子都是一个潜力股，你无法想象她瘦下来会有多美，所以想要成功吸引住男神的眼光，就赶紧让自己健康瘦下去吧，下面一起来看下最适合胖美眉的健康减肥方法。每个胖子都是潜力股，只要瘦下来就是大美女，下面小编就教大家......

产后脾虚湿阻型◎特色：肌肉松软、容易疲倦无力、四肢浮肿、食欲差、产后居多。◎减重成功指数：＊＊◎瘦身叮咛：可补充利水排出的食物如薏仁等，一方面多运动锻炼肌肉。和平医院统计发现，这类型人约占减重门诊的27～30％，因为脾系统功......

疲劳型肥胖这类肥胖者因元气（简单的说，就是生命能源）不足，而导致消化机能下降、代谢异常，有食欲不振，不正经吃饭但爱吃零食的倾向。症状：极易疲劳;一动就爱出汗、气喘;怕冷爱感冒;小便次数少;肿眼泡等。中药妙方：香砂六子汤。......

不同国家的人有不同的减肥怪招。下面小编为你搜集了多个国家的另类瘦身方法，不妨从中偷师一下，学学外国人是如何减肥的，相信你一定能从中找到适合自己的减肥方法！泰国：吃辣。辣椒有助于促进新陈代谢，辣食也会让人吃得慢，也就......

冬季是一个容易长胖的季节，同时也是一个容易甩掉脂肪的时期。那么你知道冬季如何减肥吗？下面简单的介绍几种方法。胖妹1年瘦240斤24岁的美国姑娘安柏因焦虑而暴饮暴食，让她体重飙升到580斤，不仅行动困难出门得靠轮椅和电......