元宵佳节，汤圆是餐桌上必有的食品。健康专家提醒市民，汤圆味美但不可多吃。因为汤圆不宜消化，吃多了可能会胃痛、胃胀、烧心、腹泻等症，严重的还会引起胃肠道功能紊乱。那么汤圆吃多了怎么办，吃汤圆不消化怎么办？下面中国吃......

六种促消化食疗调肠胃增食欲1、无花果番茄芝士浓汤材料：西红柿600克、无花果200克、洋葱200克、黄油30克、芝士100克、黑胡椒粉2克、盐3克。制法：①西红柿、无花果、洋葱分别切块。②热锅融化黄油，爆香洋葱，加入西红柿、......

每到逢年过节的时候，我们总免不了要大吃大喝，各种各样的美食不但让我们的口腹之欲得到了更好的满足，却也难免会造成消化不良的情况出现。胃动力跟不上，食物得不到更好的消化，就会造成腹胀、便秘、食欲减退的症状。那么喝什......

炎炎夏日，人们易出现消化不良的一些症状，比如上腹痛、上腹胀、早饱、食欲不振、呕吐等症状，如果长时间肠胃消化不好，这些症状持续或反复发作会严重影响患者的身体健康。因此，夏季消化不良可以通过饮食来改善，那么女性消化不......

不同的鱼功效不同，这个在中医理论上是很讲究的。具体说来，大致可以分为两类一是温补类，如鲤鱼、黄鳝、泥鳅。因为这些鱼都偏热，有补血、补气的功效。但是热性体制和有皮肤病的人要尽量少吃，尤其是癌症病人，要少吃，或者尽量不......

百香果的籽是可以吃的，其含有丰富的有机酸可以帮助我们开胃，在嚼碎以后百香果的酸度会上升，如果你不喜欢吃酸的那可以选择不吃籽，如果喜欢吃酸的，那百香果的籽是绝不能放过的，当然了那些肠胃不怎么好的人们最好不要吃百香果......

近年来，越来越多的人开始关注自己的饮食习惯和健康问题。有些人担心晚上吃某些食物会导致体重增加，而另一些人则追求健康饮食和消化的方式。首先，晚上吃粉了还吃苹果会导致体重增加吗？答案并不是那么简单。体重的增加或减......

水果是很多人最爱，这样的食物营养价值很高，它含有丰富的维生素、氨基酸和其他微量元素，对水果的选择完全是可以放心进行，而且吃水果对提高身体免疫力有着很好的效果，不过在吃水果的时候，也是要注意要适量的进行，那什么水果助......

转入深冬，人们为了抵御寒冷，会适当进补，饮食中多了很多大鱼大肉;但此时人体新陈代谢变得相对缓慢，过量食用会增加肠胃负担，让人感觉肠胃不适。此时多吃些护胃助消化的食物，帮助肠胃具有良好的消化功能。在秋冬蔬果中，南瓜、......

胃胀气吃什么可以帮助消化胃胀很多时候需要饮食的调养才能很好的调养好，很多人也认识到了这一点，可是却不知道具体的饮食方案，那么胃胀吃什么好呢，吃什么有利于胃胀的消除呢，下面小编就来告诉大家。1、喝醋用一汤匙纯的苹......

餐前饭后吃点什么可以帮助消化？火锅烧烤后吃什么好？水果饭前还是饭后好？下面就我们一起来解答这些疑问吧——人们习惯在饭后吃点水果饮杯茶，以为这样有利于肠胃消化，营养吸收。殊不知，餐前饭后吃什么有利于消化可......

烧烤后吃一只梨韩国科学家调查发现，进食煎烤食品后吃一个梨，不失为一种健康的饮食方式。煎烤类食品经过烟熏火燎，产生较多的苯并芘等致癌物，而梨尤其是梨汁含有的抗癌物丰富，可以消除或排除致癌物，在一定程度上保护胃肠免受......

痤疮，俗称粉刺或青春痘，此疮虽不是大病，但影响美容。如能在饮食上进行调理，可减少或减轻痤疮的发生。首先，多吃含维生素A丰富的食物。维生素A能促进上皮细胞的增生，可调解皮肤汗腺，消除粉刺。含维生素A丰富的食物有金针菜、......

菠萝：吃了过多的食物而引起腹胀消化不良，此时不防来点菠萝，因为菠萝中的蛋白酶的含量非常的丰富，可以起到一个帮助消化的作用，同时菠萝中丰富的纤维素还能帮助预防便秘呢？当然了如果你平时对菠萝过敏的话，则不建议你选择这个......

我们常常会遇到消化不良的情况，感觉肚子胀气，缺乏食欲，这是该怎么办才好？当出现消化不良时，我们可以吃一些健胃消食片促进肠胃吸收消化。当然，我们还可以通过食物来帮助肠胃消化。那么，消化不良吃什么食物好呢？消化不良吃什么......

消化不好可以少吃红薯，但绝对不能过量。红薯是一种粗纤维且高糖分的食物，少量食用可以有效增加大便的体积，但是，如果吃太多的话，红薯就会在消化道内产生大量的气体，会导致腹胀和消化不良的发生，所以说，如果脾胃功能比较弱的话......

职场聚餐、周末聚餐很正常，但是经常聚、常常大鱼大肉，这样久而久之就会影响到消化，怎么办呢？今天，小编要为大家推荐的就是大餐后吃什么助于消化，消化不良吃什么好。消化系统不太好的朋友们快来一起看看吧。大餐后吃什么助于......

现在大街上卖新鲜菠萝的越来越多。菠萝除了营养丰富以外，还有很多被人们忽视的保健功效。菠萝含有蛋白酶可以助消化李时珍在《本草纲目》中写道，菠萝可以健脾胃、固元气。研究表明，菠萝含有丰富的多糖、有机酸、维生素及......

生活中，如果饮食不当就很容易出现消化不良。如果男性朋友出现消化不良，该怎么办好呢？我们一起来了解一下吧。男性消化不良吃什么？1、山楂我们都知道山楂可以助消化，它酸酸甜甜，在助消化的同时还可以活血化瘀。山楂含山楂酸......

很多人都有消化不良的情况，这主要是胃动力不足。一般表现为饭后饱胀，嗳气，坐卧不安，茶饭不思等。对于消化不良的人来说，吃什么好呢？接下来为大家推荐四款助消化食谱，消化不良的朋友们不妨尝试看看！一、凉拌菠菜材料：菠菜1把，食......