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春节怎么吃喝不伤身 营养专家五点建议
春节期间,亲朋好友欢聚一堂,餐桌上基本少不了大鱼大肉、饮酒助兴。很多人对饮食不重视,导致健康出现问题。这几天正值聚会的高峰期,怎么吃喝才能不伤身?来听听营养专家的五点建议。不暴饮暴食、大吃大喝春节期间,饮食容易......
2023-10-28
春节饮食要注意 警惕三大过年病
合家团圆的春节,大家都忙着吃喝应酬。这个时候朋友聚会少不了,如果稍不注意,生病也是少不了的,需要引起重视。专家表示,春节期间最容易得病,需要警惕几种过年病的发生。那过年期间该如何进行养生呢?一、养生警惕:春节谨防的过......
2023-10-31
春节期间饮食养生应该注意什么
春节饮食养生注意事项1、忌闹对于高血压患者,特别要忌闹。高血压患者多为中老年人。节假日期间,繁忙的应酬或儿孙绕膝,大喜大乐,加上长时间大音量地开着电视机,放家庭影院等等,都可使患者的大脑过于兴奋,血流加速,小动脉痉挛,......
2023-10-31
节日期间肾病患者饮食注意
核心提示:肾病患者饮食有什么注意事项?我们都知道高血压、高血脂、糖尿病患者在饮食方面的注意事项颇多,那么肾病患者饮食注意事项有哪些?以下为大家列出,节日期间,肾病患者饮食注意事项。一、肾病患者节日期间应选清淡饮......
2023-11-21
春节假期饮食需要注意哪些细节
新春佳节大鱼大肉的饮食是很多人都有的习惯,这样也导致了很多人在节后会陷入这各种暴饮暴食的身体不适,那么这春节的饮食需要注意什么呢?跟着小编一起来看看这正确的饮食习惯。1、规律饮食,切勿暴饮、暴食,八分饱是最好状......
2022-04-06
春节饮食的注意事项
1、儿童不宜多吃果冻、不易消化、人工色素过多的食品,也不宜吃人参之类的补品。2、春节期间,人们常常玩到深夜甚至通宵达旦,期间通常会吃夜宵。由于白天饮食丰富,夜宵最好吃点小吃、喝点牛奶之类的热饮即可,既充饥,又不伤脾......
2023-11-11
春节期间饮食安全须知
1、是清淡少油腻,搭配要合理过分充足的营养使肥胖、高血压、糖尿病等疾病在人群中的发病率明显升高。节假日活动量比上班时要少,人们又常睡个懒觉,几天假期又长几斤体重是常见的问题之一。因此最好注意调整一下自己的饮......
2023-11-03
乙肝治疗期间该注意哪些饮食细节
这些年以来,乙肝携带者越来越多,而且还有很多患者因肝病久治不愈只能长时间的住在医院里,同时又害怕自己的病情又一次加重。人体需要的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及矿物元素等五大类养分,也正是肝脏所必需的。不......
2023-10-19
春节饮食禁忌 春节饮食注意事项
1.春节吃什么好营养饮食过新年鸡、鱼、虾、蟹……高蛋白、高脂肪的菜肴是春节餐桌的主要菜肴,再加上频频饮酒,或不注意食品卫生,春节期间你的身体可能不堪重负,因此过节期间市民要注意饮食安全,不能暴饮暴食,以......
2023-11-03
春节饮食要注意什么
​过春节,人们准备的丰富食物里,多以高蛋白、高脂肪、高热量、高盐的食物为主,高纤维素的食物却比较少。再加上放假期间三餐不像往日那样定时定量,生活起居规律破坏,这些都是引起消化系统疾病的诱因,同时也是心脑血管......
2023-10-28
春节期间饮食避免四种过
吃得过热会上火从年三十到年初五,行程早已安排得满满当当。不是走亲访友,就是饕餮盛宴,已让大家期待不已。不少荤菜都是热量很高的食物,再搭配美酒更是雪上加霜,同时像花生、瓜子、坚果等零食,也是热量很高的食物,吃上100克,......
2023-11-05
春节饮食注意食品安全
现在有些老百姓喜欢吃农家散户饲养、生产的所谓‘土’食品,比如‘土鸡蛋’、‘土猪肉’,其实‘土的’不一定比‘不土的’安全,希望大家不要盲目尚‘土’!四......
2023-11-23
春节后饮食注意事项
春节期间有些人尽情竞吃比喝,暴饮、暴食、偏食,造成营养失衡,很容易引发一些疾病和不适症状。暴饮暴食是急性胰腺炎的重要致病因素,食用油腻食物过多,不节制饮食,加重了肠胃负担,会导致一系列消化系统疾病。容易遭成身体疲劳......
2023-11-03
春节期间孩子饮食需要注意什么?
春节期间,由于父母要应酬亲朋好友的来访或忙于玩乐,常常会给宝宝吃这样那样的食物或零食,然而这样却很容易给孩子的健康带来危害。那么,春节期间宝宝该如何做到健康饮食呢?零食怎样吃节日期间宝宝吃零食的机会多,建议吃些有......
2023-11-11
春节饮食需注意什么?盘点春节饮食的十大注意事项
马上就要春节了,劳累了一年的上班族终于可以好好的放松一下,尽情的享受节日了。但是在春节的时候也要预防节日综合症,在享受美食的同时,还要吃的健康。下面本站就告诉大家春节饮食的注意事项。下面这十条春节饮食健康守则......
2023-11-11
糖尿病人节日期间饮食须注意
如何使糖尿病人既可以在节日期间控制好饮食,又可以过一个健康、愉快的节日,提出以下八个注意事项,并奉送大家三句话,供大家参考:一、饮酒问题:由于饮酒可给糖尿病人带来四大危害:1)饮酒干扰体内糖、脂、蛋白质代谢;2)饮酒促进糖......
2023-11-26
春节期间选购保健食品注意事项
春节即将来临,保健食品开始进入消费高峰时期,一些消费者盲目选购保健食品,带来安全隐患。保健食品是指声称具有特定保健功能或者以补充维生素、矿物质为目的的食品。适宜于特定人群食用,具有调节机体功能,不以治疗疾病为目......
2023-11-05
春节饮食要注意哪些呢?
1、是清淡少油腻,搭配要合理。过分充足的营养使肥胖、高血压、糖尿病等疾病在人群中的发病率明显升高。节假日活动量比上班时要少,人们又常睡个懒觉,几天假期又长几斤体重是常见的问题之一。因此最好注意调整一下自己的......
2023-11-23
男性春节期间注意事项 男性春节期间吃什么好
春节期间,男性朋友们有哪些要注意的呢?吃什么好呢?下面就跟着小编一起来看看吧!一、男性春节期间注意事项1、警惕男性节日综合症。据临床统计表明,每年春节前后都是医院前列腺诊疗科室的接诊高峰期,究其原因,不外乎以下两点:......
2021-05-21
春节期间 你需要注意的6个日常饮食习惯
春节长假,很多人的饮食作息开始变得不规律,每天忙着走亲访友少不了美酒佳肴,身体更是少不了折腾。然而你却不知道管不住嘴,暴饮暴食则是健康的无形杀手,那么应该怎样合理的安排饮食才吃能出健康?一、不可暴饮暴食春节吃吃喝......
2023-10-19
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