胆固醇不仅会堵塞心血管，还会导致外周动脉疾病，最先表现为对双腿健康的影响。血脂高对下肢的伤害可体现为以下9个方面。1.腿疼。外周动脉疾病的一个最常见表现就是跛行，病人会感到腿疼、走路费劲。有些病人觉得双腿沉重......

我们所说的肌肉拉伤是指，肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。在运动中，由于准备活动不充分；自身肌肉的弹性和力量较差；疲劳或过度负荷，使肌肉的机能下降，力量减弱，协调性降低；错误的技术动作或运动时注意力不集中，动作......

这是因为在损伤的急性期（24小时内），皮下软组织周围的小血管会发生破裂，那么，关节扭伤，为何要先冷后热这个道理你知道吗？急救口诀关节扭伤固定住，先冷后热敷伤处，化淤止痛喷药物，肢体抬高一周足。今年36岁的张女士练习瑜伽，常挑战......

家住大连市的张女士在丈夫的搀扶下，来到医院急诊室就诊：我的肩膀现在痛得厉害，胳膊根本动不了了……原来，今年36岁的张女士两个月前开始练瑜伽，在练习中她经常挑战一些难度很大的动作。前一天的瑜伽课上，张女士......

因为燃放鞭炮而受伤的也大有人在。这里提醒广大朋友，燃放鞭炮需谨慎，不要伤了自己。同时做好保护措施。在放鞭炮时，不要将其放在手里燃放;有的鞭炮和烟花的燃芯太短，这种情况最好不要燃放;还有一部分人观看燃放鞭炮和烟花......

正骨水：皮肤有破损不要用正骨水的成分主要包括九龙川、木香、海风藤、土鳖虫、猪牙皂、香加皮、莪术、买麻藤、虎杖等。正骨水可活血祛淤，舒筋活络，消肿止痛。主要用于跌打扭伤，各种骨折、脱臼。在运动前后搽用，能消除疲劳......

小妈妈们除了在看护上格外注意外，也需要知道一些烫伤后的紧急处理办法。一、先冷静下来经常看到好多妈妈一看到宝宝被烫了，心疼的不得了，脑子一下子就乱了，不知道怎么办才好，这时候最容易出差错。所以一旦遇到宝宝出现意外......

脾胃也会闹情绪。日常生活中，我们常有这样的体会：心情抑郁、情绪低落时，会茶饭不思，而放松的环境和愉快的心情则会使你胃口大开。研究发现，在胃病患者中约七成跟情绪有关，而胃功能失调者，患抑郁症等各类情绪病的机会比一般人......

日常生活中，经常会遇到踝关节扭伤的情况。人们受伤后习惯用热水或热毛巾烫洗患处，或者以酒精搓揉患部，有的甚至盲目坚持行走锻炼或带病工作，误认为这样做可以帮助消肿止痛，促进患病肢体功能的恢复。其实，这些做法都是不对的......

头外伤常常发生于大家冲突之中，也有可能由于意外的外物撞击所致，当发生头外伤的时候，如果不及时治疗，很有可能导致严重的后果。因此，头外伤的急救十分重要。调查发现，大多数群众对于头外伤的处理都十分陌生，除了清理伤口之外......

现在，机动车多，交通事故多，工地、工厂多，工伤也多……创伤伤员大增，因伤死亡人数接近于感染性疾病及癌症。伤员死因主要是颅脑损伤，所以抢救颅脑损伤是处理创伤的重点。脑是神经中枢，脑组织最脆弱，难再生修复。颅......

经常打篮球、羽毛球，运动量充足的健身者，比较容易在冬季发生膝关节受伤。原因主要是，冬日气温低，体表血管遇冷收缩，血流缓慢，肌肉的黏滞性增高，韧带的弹性和关节的灵活性降低；温度愈低，关节的弹性和延展性愈差，这时候如果像平常......

解酒的最快方法是什么？告诉你，吃下面的这些水果就能够解酒。当我们在酒店用餐接近尾声时，通常会遇到这样的情境：服务员会给就餐者端上一碟水果，那就是让客人用来解酒醒酒的。这可是解酒的最快方法哦！预防酒醉伤肝脏，小小妙招......

生活中很容易会被烫到，很多人也有自己的缓解烫伤的方法，从韩剧中常常出现的摸耳朵到妈妈教的抹牙膏，各种各样，五花八门。但这些应付轻微的烫到还好，真的想应付烫伤还是得正规着来。烫伤后怎么做1.先用大量流动的冷水冲洗这......

走路、跑步一不小心也会将脚扭伤，特别是在体育锻炼的时候，脚扭伤轻者会产生疼痛，严重的会导致不敢走路。在脚扭伤时就要注意及时处理，正确的急救对治疗很有帮助，那么，脚扭伤该怎么办呢?脚扭伤怎么办首先，需要稳定自己的情绪，......

生活中意外伤害很常见，最主要的是车祸。这些伤害往往会导致脑外伤、颈椎和脊髓受伤，以及肢体骨折、胸骨骨折、骨盆骨折等。其中脑外伤、颈椎和脊髓受伤，很容易损伤神经，严重时可造成截瘫甚至植物人。遇到这种情形，在急救车......

我们都知道，早起对身体的好处有很多，但是并不是全部的早起都是有好处的，因为盲目的早起是很容易伤害到身体健康的，所以我们在平时一定不要盲目的早起，不然的话起不到养生效果，还伤害身体，那就真的是得不偿失了。想要早起就必......

长期饱食现代营养学研究发现，进食过饱后，大脑中被称为纤维细胞生长因子的物质会明显增多。纤维细胞生长因子能使毛细血管内皮细胞和脂肪增多，促使动脉粥样硬化。长期饱食，势必导致脑动脉硬化，出现大脑早衰和智力减退现象。......

立夏之后，我们就正式迎来了夏季，相信大家在近日也感受到了太阳在慢慢升温，此时学会防晒是很有必要的，但是有一些朋友有追求自然美，认为不防晒没关系，这样做的后果就是会被越来越毒辣的太阳给晒伤。对于女孩子来讲，晒伤的后果......

李先生现年45岁，患有乙肝多年。因为一直忙于在外面跑业务，应酬多常常饮酒，李先生总是定期地吃些保肝药物。可是长年的保肝药吃下来，李先生并没有感觉有什么保肝效果，并且一度因为工作忙疏于对自己肝病的治疗，只是吃了些保肝......