健身前、健身后多久可以吃东西？而食物的内容又该挑选什么比较好呢？要是健身后真的很饿怎么办？4个健身前后饮食的常识让你长长知识、顺便长长肌肉！1.健身前/后的饮食都一样重要不要觉得健身后再认真规划饮食就好，健身前的饮......

想必大家对病从口入这句话一点都不陌生，胡乱吃喝确实会给自己带来一定的麻烦，但我们也可以通过吃来治疗疾病。高血压的饮食中就有治疗高血压疾病的方法，而且治疗疾病的效果还很不错哦！有兴趣的朋友可以跟我一起去看看到底......

热能适量过去用高热能饮食，认为可改善患者临床症状，现证明效果适得其反，许多患者由此而发生脂肪肝、糖尿病等并发症。高热能可增加肝脏负担，加重消化机能障碍，影响肝功能恢复，延长病程。如能量过低会增加体内蛋白质耗损，不利......

王老板最近生意越做越大，但是人也越来越闲了，所谓下人者劳力，中人者劳智，上人者劳人。说的上人大概就是王老板这种人吧。话说王老板最近迷上了广东的功夫茶一板一眼泡的极为讲究，还时不时的邀请和我们去坐坐，但是王老板最近......

热能适量过去用高热能饮食，认为可改善患者临床症状，现证明效果适得其反，许多患者由此而发生脂肪肝、糖尿病等并发症。高热能可增加肝脏负担，加重消化机能障碍，影响肝功能恢复，延长病程。如能量过低会增加体内蛋白质耗损，不利......

相对于女性来说，男人往往并不是很在意日常饮食，然而饮食对我们健康的帮助是不言而喻的，男性朋友们也不能忽视哦。同时，在不同的时间里，选择的食物也要不同。今天，为男性朋友们支支招，介绍一下饮食要如何安排吧。男人应补充的......

饮食上癌症患者也讲究荤素搭配，癌症患者的饮食调理要讲究合理，强调均衡，荤素搭配，粗细混食，不能笼统机械的要吃什么，苛刻控制什么不能吃，不能强求过多的蛋白、脂肪等。饮食对癌症患者有我们意想不到的调节作用，癌症患者的饮食......

班族，尤其是商务人士，平时工作繁忙，为了联络感情少不了在饭桌上觥筹交错、大鱼大肉，再加上经常加班加点，错过饭点，不知不觉就加入了脂肪肝的大军。不幸患上这种商务病的人，该如何治疗调理呢？解铃还需系铃人，既然他们患上脂肪肝......

冠心病或者本身就存在冠心病风险因素的人群在饮食上应该是非常严格的，饮食控制范围，度的把握都需要长久保持在正确合理的范围内，主要我们归纳有7点：控制热量、限制脂肪、适量蛋白质、清淡饮食、食保护性食物、充足维生素......

胆囊是人身体里储存胆汁的场所，不断地将肝脏分泌的胆汁储存起来，并加以浓缩，在进食的时候，胆囊通过自身的收缩，将浓缩的胆汁排入十二指肠，以帮助消化脂肪。如果胆囊因诸如胆囊炎、结石、息肉、胆囊癌等种种原因不得不被切除......

暑气熏蒸，汗流浃背，夏季使人丢失大量水分、钠、钾等电解质，还有氨基酸和水溶性维生素。因为气温增高，能使人体唾液、胃酸、胆汁和肠液的分泌减少，所以肝病患者和乙肝病毒携带者更易出现饮食无味，食欲下降现象。为了解渴，有的......

很多食品都与食道肿瘤发生有一定关系，首先我们前面说过如果食用过烫的食物或者是长时间的吃一些酸菜或者是腌制食品会导致食道癌的发生。并且食道癌这种癌症在我国有着高发区。在高发区的人们应该更加的注意个人饮食。......

1、绿色蔬菜补充纤维丰盛的饭局看似各类菜色都有，似乎可以满足身体所需的各种营养成分。其实不然，膳食纤维就在你咀嚼大鱼大肉的过程中慢慢流失了。许多人参加饭局之后就会出现便秘或排泄不顺等情况，这就是因为膳食纤维......

编辑推荐：夏天性生活应注意什么？花茶的功效很多，例如美容、健身、凉血等等。但并不是所有的花都适合用来泡茶的。花茶的饮用也有讲究。不同功效的花茶混合在一起，效果不仅低于单一的花茶，可能还会对身体产生一些不良影响。......

月子期间，产后新妈妈的饮食是特别讲究的，特别是还有部分地方特别规划了月子会所，月子餐。很多新手妈妈知道在坐月子的时候有些东西是不能乱吃的，但是有哪些食物需要注意却不是很清楚。月子期的饮食主要是补充生产时所消耗......

卵巢癌的饮食有讲究。近年来，随着生活水平的提高，卵巢癌的发病率也随之增长。卵巢癌是女性生殖器官常见的肿瘤之一，发病率仅次于子宫颈癌和子宫体癌而列居第三位。因此，女性朋友们应该特别重视有关卵巢癌饮食这一方面的问......

本文介绍的食谱是营养专家们专门为肾病综合症患者准备的，对于补肾能起到非常好的作用。如果家中有肾病的朋友们，尽量按照上面提供的食谱为患者安排饮食，可以帮助缓解病情。患有肾病的患者，就需要补肾了。但是好多的人都不......

热能适量过去用高热能饮食，认为可改善患者临床症状，现证明效果适得其反，许多患者由此而发生脂肪肝、糖尿病等并发症。高热能可增加肝脏负担，加重消化机能障碍，影响肝功能恢复，延长病程。如能量过低会增加体内蛋白质耗损，不利......

白癜风是一种常见的皮肤病，患者没有什么特别感觉，只是在皮肤上突然出现形态不规则的白斑，有时生白斑的地方毛发也会变白。白癜风是局部黑色素细胞破坏引起的后天性色素脱失性皮肤病，生活以及饮食上注意以下几方面：1、吃含......

事实上，肌肉经过高强度、大运动量锻炼后，只有获得充分的营养恢复，才能达到预期的健身效果。让肌肉吃得饱、吃得好的关键，是能否提供充分的能源和蛋白质。健美运动是通过超负荷引起超量恢复，使肌纤维增粗、肌肉体积增大的。......