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中医养胃注意九个小细节
俗话说的好小胃病三分治七分养,七分养应该是在三分治疗的基础上经行的,在经过全方位的检查确诊之后再经行系统的治疗。中医有哪些养胃细节1.豆奶虽好,但为寒性,不能取代牛奶;馒头可以养胃,不妨试试作为主食。2.木瓜适合胃的......
2023-10-28
养生常识 中医说饭后百步走的讲究
俗话说:饭后百步走,活到九十九,饭后慢步对健康是有益的,但是中医专家指出,饭后百步走有讲究,并非所有的人群都适合,要掌握正确方法才能达到延年益寿的效果。中医说饭后百步走的讲究对老年人来说,饭后即行走并非有益特别对患有......
2021-05-05
日常生活健康养胃常识
生活的快节奏,金钱为上的道德观,一切均凭关系的社会氛围,让很多人成了过客,很少有人探知事务的本质,更深层的意义,一切皆以进入景观社会!在这不谈社会现象,而是要说的我们一切生命来源――饮食。现实中的种种压力造成了我们......
2023-11-02
春季中医养生保健的几个小常识
立春以后,阳气开始升发,所以春季养生保健一定要顺应春令,注意气候多变,中医专家提示,从以下四个方面去调养养生。1、御寒防风莫忽视冬三月草木凋零、冰冻虫伏,人体新陈代谢相应变慢,抵抗力下降,容易生病,也特别容易损阳气,春季......
2023-11-03
中医有哪些常见的养胃方法
统计显示,全球共有5亿胃病患者,中国就占了1.2亿,是名副其实的胃病大国。中医认为,提到胃就不能不说脾,脾胃是健康的根,若脾胃功能不强,就会引发很多疾病。因此,养生必须先养脾胃,胃强身体才强壮,胃弱身体就虚弱。专家指出,胃生病......
2023-11-13
中医 秋季养生的10个小常识
立秋已过,现在已经到了处暑节气,近些天来大部分地区都感受到了秋的凉意,阳光已不再那么的炙热,气温也有所下降了,炎夏过去,迎来凉爽的秋季,那么,秋季该如何养生呢?秋季养生小常识秋季的特点是由热转寒,阳消阴长。所以秋季养生......
2023-11-01
中医小常识 这样养肾效果最好
现在经常听到很多人说肾虚,不知道大家知不知道肾虚到底是什么,它有哪些症状?中医又是如何养肾的呢?都说肾是我们身体非常重要的一个器官,肾有问题,会影响到我们的生活质量,因此我们要关注肾的健康问题。今天小编为大家总结了......
2021-05-06
养胃的方法 中医养胃有偏方
胃病的发作多是因为消化不良等诸多原因引起的,所以我们平常应该注重养胃的方法,吃什么养胃是其中最重要的一点。那么胃不好吃什么养胃呢?很多人平常都没有注重自己的饮食,其实生活中很多平常显而易见的食物都具有不同的功......
2021-05-06
中医常识 中医火法与水法简介
《伤寒论》中凡是治疗失误而使疾病性质或程度发生变化,统称为逆,所以变证的治疗原则是观其脉证,知犯何逆,随证治之。误用汗、吐、下法产生的变证有很多,而只有误用水法和火法误治的变证,称为水逆或者火逆。所谓水法,就是以冷......
2023-11-02
关于养生的中医理论小常识
多大岁数才能称为天年呢?《黄帝内经》说:上古之人,春秋皆度百岁乃去,而尽终其天年。早在几千年前,充满智慧的中国人就能按照自然界的运行规律来推演人的一生了。美国学者海尔弗里根据细胞分裂次数来推算人的寿命,得出的结论......
2023-11-15
中医调养不伤胃
天气逐渐降温,昼夜温差大,胃寒病人最为敏感。胃寒有哪些表现?中医认为,胃寒的表现有两种:一是疼痛,寒性凝滞,主收缩,遇寒容易造成经脉凝滞不通,胃部痉挛而疼痛;二是寒象,具体表现为疼痛遇寒加重,比如,环境温度低些或吃些冷的、寒性......
2023-11-23
中医养生:秋季养生润肺小常识
秋季养生润肺小常识最简单的养肺法:一杯热水人们可用直接吸入水蒸气的办法使肺脏得到滋润。方法很简单:将热水倒入茶杯中,用鼻子对准茶杯吸入水蒸气,每次10分钟左右,可早晚各1次。最佳养肺时间:上午7~9点一天中养肺的最佳时......
2023-10-29
中医养生保健的小常识
相对西医来说,中医离我们的生活最近,也最为密切!人人都知道,如果风寒感冒,熬点生姜红糖汤喝一喝,盖厚被子出一身汗,睡一觉后就神清气爽,感冒不治而愈。——其实,生姜、红糖、大蒜、葱白都是我们生活中常用的中药。我......
2023-11-15
中医常识 脾胃虚寒的辨证治疗
脾胃虚寒(脾阳虚、胃阳虚)包括溃疡病、慢性胃炎、慢性肠炎、慢性痢疾、胃肠功能紊乱、水肿、慢性肝炎、肝硬变、白带过多等病症中具有下述证候者。主证:脾胃虚弱证候兼有寒象,如胃腹隐痛不止,喜热喜按,口泛清水,呃逆呕吐,食欲......
2023-11-03
养生保健的中医小常识
中药养生保健是我们中国人最为难熟悉的养生保健方式之一,尤其是药膳养生保健法,相信大家都不陌生吧,小编告诉你一些关于中医养生保健的小常识。相对西医来说,中医离我们的生活最近,也最为密切!人人都知道,如果风寒感冒,熬点生......
2023-10-31
中医时间观与养生的常识
中医预防疾病的重点是养生,又称为养性、摄生、治未病。预防的目的是以增强人体的抗病能力,防病延年。养生的内容很多,如饮食、起居、情志、练功等。但都必须要和于阴阳,调于四时,使人体生理节律彼此协调,并与外环境的节律同......
2023-11-19
中医应如何护胃养胃
若是餐后的饱胀感依然不消,中医称为食滞,意即消化不良。短期服用帮助消化的消食之品可以获得缓解,如山楂、麦芽、谷芽等,每次各二钱左右,热水冲泡后饮用或直接服用皆可,但症状消除后必须停服。若是平时容易胃部不适,加上饮食......
2023-11-17
中医养胃护胃三招
俗语说胃病三分治、七分养,可见调养的重要。中医养胃是根据人的不同体质、不同季节、所患的不同胃病进行辨证调养,以达到未病先防、有病早治、尽快康复、减少复发的目的。中医养胃方法颇多,概括起来有:中药调养护胃法常用......
2023-11-17
中医春季养生小常识 防病养阳两手抓
中医春季养生小常识一、注意防病春季气温回暖,万物始发,一些病菌和细菌也借此开始大量繁殖,所以说,春季要注意防病,这样子才能让身体避免疾病的侵袭。1、及时通风除尘到了春季想要防病的话,请及时通风除尘,也就是要适当开窗......
2023-10-18
秋季养生小常识 中医推荐这八点
秋天的气候变化较大,早秋热湿,中秋前后燥,晚秋又以凉、寒为主,所以人们在起居上应提高警惕,注意秋季养生。那么秋季养生小常识有哪些?秋季养生小常识1、养阴益气秋季最重要的是养阴益气。养阴就可以防止肺燥,益气就可以温养......
2023-10-29
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