很多女性减肥都选择节食。虽然节食减肥在科学减肥上是不被认可的，但还是有很多人尝试。在这里给那些选择节食减肥的人们提出九点必须要注意的，这样才能更快更有效的减肥。1.不要简单模仿他人的进食或拘泥于某一种标准，采......

从中医的角度来说，这种说法具有一定道理。人在清晨之时，胃中之气有待升发，姜味辛性温，含有姜辣素等活性成分，吃点姜可以健脾温胃，为一天中食物的消化吸收做好铺垫，并且姜中的挥发油可加快血液循环、兴奋神经，使全身变得温暖。......

时下，某些食物常被冠以绝对不要吃之类的头衔。一则空腹吃致命的食物清单在社会上也流传开来。几天来，这些不能空腹吃的食物清单在120岁俱乐部群里也被转发了好几遍。对此，专家介绍说，一些书籍中说香蕉不能空腹吃的原因是......

在现在的社会生活中，我们总是被这样或者那样的疾病问题所困扰，这些疾病使我们的心情变得非常低落，使我们感觉非常烦恼和痛苦。甲状腺结节就是其中的一种，它轻者影响了我们的饮食习惯和睡眠质量，重者直接威胁到我们的身心和......

1个西瓜等于6碗饭？单从能量计算，成立日前，某位女明星在微博上更新了一条消息，说自己刚吃了一个西瓜，母亲就过来提醒她，一个西瓜等于6碗饭，你刚才等于吃了6碗饭。事实上，有关西瓜高能量的出处并非源自这位女明星，早前就有一条西......

您可能不知道，肉类和鱼类几乎不含碳水化合物，除了含有70%的水分和少量矿物质外，就是蛋白质和脂肪了。如果大家天天不吃饭，后果是什么呢？胃里少了淀粉食物，这些高蛋白质食物不能提供足够的碳水化合物，身体的能量供应就成了问......

女性的胸部是女人的第二张脸，胸部下垂会影响女性的美感，过度节食减肥蛋白质摄取不足会导致胸部下垂，那有什么方法来改善吗？过度节食减肥蛋白质摄取不足会导致胸部下垂长期处于饥饿的状态，人体以为进入了饥荒年代，必然会调动......

许多人认为有钱有地位的人，一定更加珍视自己的健康，他们在食物上也一定和我们普通人不一样，吃的大部分都是非比寻常的食物，事实真的如此吗？让我们来看看美国前总统小布什喜欢什么样的饮食。小布什十分注意身体的保健，除了坚......

食道癌患者经过正规的治疗之后，有时候可以取得的效果是比较好的。这时就要注意患者的康复过程，在康复的过程中，对于食道癌饮食要尤其关注，通过正确的饮食措施使患者的身体得以快速康复。以下食物是不可以吃的。1、辛辣食......

乳腺癌饮食的宜忌有哪些呢？一旦得了乳腺癌，让患者朋友很揪心，下面就让专家来为大家介绍下乳腺癌饮食中有哪些不能吃的东西吧。乳腺癌饮食的宜忌需要注意的有一下几点：1.乳腺癌宜食海带、海藻、紫菜、牡蛎、芦笋、鲜猕猴桃......

每个地方的习俗不同，吃食也有讲究。粽子是必不可少的，在北方多为甜枣糯米制成的甜粽，而在南方多为肉馅糯米制成的咸粽。其次是年糕，多在我国南方地区，比如在布依族或是朝鲜族就是当地的一种风味小吃。而在江西南昌地区需要......

来自英国波恩茅斯的3岁小女孩MaddieMoore患有严重异食癖，她极度渴望食用非食品级物质，包括食用油、石头、石膏、木头、塑料、沙子、布基胶带、颜料、钢笔、泥土，甚至还有卫生纸。妈妈CatherineMullins称需要时刻注意着女......

减肥吃什么食物好?这对于一般的减肥人士是十分值得思考的问题。不过，如果你为了管住嘴节食，天天吃素食等等，这样有害身体健康。今天给大家推荐一些高脂止肌饿食物，就算是在减肥期间也可以吃，而且十分有营养。减肥吃什么核......

每个人在吃东西过快噎着的时候。但是很多人都没有意识到，这种状况的如果是长时间的，也许可能是食道癌的信号。很多人可能说这不是危言耸听吗，噎着在常见不过了。但是正是有些人忽视了这个食道癌的症状，将疾病拖到无法挽救......

冬季天气寒冷，人们只有靠更多的食物来给身体提供热量，下面小编就要介绍给大家的是几种不会发胖的零食，帮助大家平时可以适当的满足自己的胃口同时也不用担心体重的问题。核桃：提升脑活力每日高强压的工作，竞争总是难免的，竞......

早上起床进行一下运动或者热身对人的身体是及其有帮助的，也是一个非常良好的习惯，但是关于早上运动前要吃东西吗一直是个比较有争议的话题。很多人纠结于先运动还是先吃早饭，对此不同人士持有不同的观点，有人认为该先吃东......

近日据媒体报道，一种能抗乙肝的食品——转基因西红柿可能在今年年底出现在京城的各大超市里。但绝大部分老百姓并不知道什么是转基因食品，它能对人的健康起到什么样的作用呢？为此，本报记者走访了中国农科院生物......

很多人认为晚上不吃东西是减肥的好方法。但是，这种观点是否正确呢？本文将从减肥的角度，对晚上不吃东西的效果进行分析。首先，减肥的原理是消耗更多的热量，而消耗热量的最终结果是使身体消耗更多的脂肪。因此，减肥的关键是控......

减很多人总是抱怨自己的体重怎么还不见下降，其实减肥的重头戏在于排毒。排毒不畅很容易引起便秘，便秘又和体重有很大关系，今天小编为大家推荐七款排毒减肥食谱吧！中式减肥餐之一早餐豆浆一碗、全麦面包两片、鸡蛋一个中餐......

西瓜富含多种维生素，是夏日不错的时令水果，但近日流传的吃西瓜等于吃伟哥这一说法存在较大争议。美国的研究发现西瓜里含有一种叫做瓜氨酸的物质，与伟哥所起的作用相似，可以治疗男性阳痿，吃3个西瓜或喝6杯西瓜汁就等于吃一......