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孕期这样吃 可以长胎不长肉
老一辈人常喜欢劝孕妇多吃,所谓一个人吃饭两个人补、你不吃孩子还要吃。其实,这种怀孕后吃饭就是多多益善的观念并不科学,还可能造成孕妇体重过重等不良后果。那么,孕期到底要怎么吃才科学呢?一、食物多样1、谷类为主食每......
2023-10-29
孕妇用电脑有哪些讲究
1、孕妇每周接触电脑时间不超过20小时。要防止长时间坐位引起盆腔血液滞留不畅,做到张弛有度;要注意电脑与座椅坐姿的高低配合,让胎儿健康发育。2、注意劳逸结合,防止肌腱劳损。长时间操作电脑会导致手指关节、手腕、手臂肌......
2023-11-12
妊娠期孕妇着装有哪些讲究
妊娠期孕妇着装有讲究妊娠期间,对孕妈妈来说,她们选择衣服不仅要考虑美观大方,更要考虑舒适安全。可见,孕妈妈的着装也不是件简单事。一、材质纯天然质地的孕妇装是最好的选择。怀孕期间皮肤变得敏感,如果经常接触人造纤维......
2023-11-14
孕妇饮食要讲究哪些原则
孕妇的饮食向来是仁者见仁,智者见智,很难有一个很统一的意见,而且,各地的风俗也都不一样,所以,在饮食上都有着很大的差异,比如广东人对于孕妇会额外增加一些食物,而且,个地区也不尽相同,广东人会让孕妇忌食很多东西,但是这些东西......
2023-11-03
女性月经期饮食有讲究
经期应该多吃的食物经期内应多吃葱白、木耳、花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花。刘医师表示,若在经期内,不小心吃了冰冷的食物,或是忍不住吃了冰,可以多喝红糖煮生姜,来平衡体内血液循环,促使血液流畅。中医反对女性经期内吃......
2023-11-27
孕期饮食讲究哪些事 孕妈妈看好了
在怀孕初期,孕妈们总是担心吃这样影响宝宝,吃那样影响宝宝,有的甚至因为恶心、呕吐等等身体不适,吃不下东西,严重影响宝宝健康成长,也有许多孕妈因为不会吃,吃的没有讲究,导致胎儿发育受到影响,然而,在宝宝发育的关键时期,特别是......
2023-10-18
食道癌的饮食有哪些讲究
食道癌是一种我们生活中常见的恶性肿瘤疾病,给患者的工作及其生活带来了严重的困扰。因此,食道癌的治疗对于患者的康复是非常重要的,而饮食对于该疾病的治疗也是很有帮助的。接下来,我们看看食道癌的饮食有哪些讲究?一、均......
2023-11-13
孕期吃水果有哪些讲究
1、火龙果:火龙果是一种绿色、环保果品和具有一定疗效的保健营养食品,很适合孕妈咪们使用,因为它很少有病虫害,几乎不使用任何农药就可正常生长。2、杨桃:杨桃的营养价值高,含有对孕妈咪健康有益的多种成分,能减少孕妈咪机体......
2023-11-17
孕期中药食补有哪些讲究?
使用中药材进行食补确实有效,然而对于孕妇这一特殊群体来说,吃中药是否合适呢?孕妇吃中药师补还是毒呢?中医专家指出,孕妇借助中药食补时,一定要正确选取,有些中药可能对身体造成损害。孕妇不可不知的中药禁忌正常的情况下,胎......
2023-11-20
春季饮食养生有哪些讲究
原则一:饮食宜清淡,忌食油腻、生冷及刺激性食物。春季应由冬季的膏粱厚味转为清温平淡,在动物食品上,应少吃肥肉等高脂肪食物,因为油腻的食物吃后容易产生饱腹感,人体也会产生疲劳现象。饮食宜温热,忌生冷。胃寒的人可经常吃......
2023-11-23
孕妇吃姜蒜有哪些讲究?
生姜有益于防暑度夏。鲜生姜中的姜辣素能够刺激胃肠粘膜,令人开胃,使消化液分泌增多,有利于食物的消化与吸收。姜辣素对心脏与血管都有刺激作用,能使心跳及血液循环加快,汗毛孔张开,有利于体内的废物随汗液排泄,带走......
2023-11-26
孕期过性生活有哪些讲究
孩子的降临会给夫妻间性生活带来怎样的变化?在中国,有人把怀孕期戏称为爱情的枯水期,老人们甚至会建议夫妇分床睡。不过近日,来自美国婴儿中心的一份孕期女性性爱调查显示,宝宝的到来,不会让准妈妈的性生活发生较大变化。在......
2023-11-13
直肠癌患者饮食有哪些讲究
事实证明,直肠癌在早期是可以治愈的,一旦发现自已患有直肠癌之后一定要及早的进行实物治疗,这样才能控制住病情的发展,那么对于直肠癌患者饮食有什么讲究呢,下面我们就随本站的专家一起来看一看:1.减少饮食中油脂的摄取:过多......
2023-11-07
得了附件炎饮食有哪些讲究
选择适合的女性附件炎饮食注意事项可以帮助大家积极的调理身体,恢复健康,那么究竟女性附件炎饮食注意事项是什么呢?带着这个疑问我们咨询了相关专家,专家给出的专业解答。女性附件炎饮食注意事项:1、女性得了附件炎后腰注......
2023-11-13
孕期饮食有哪些讲究方法
胎儿能在子宫内正常地生长发育直到成熟,全靠母体供给足够的营养物质,包括蛋白质、脂肪、糖、矿物质、维生素和水这些营养素,如果母亲缺乏营养,就会影响胎儿的健康成长。胎儿全靠母体供给营养,母亲在孕期缺乏营养,胎儿先天不......
2023-11-17
准妈咪孕期饮食有讲究
1、不宜吃咸鱼:吃鲜鱼对孕妇有益,但不宜咸食。2、忌食桂圆:食桂圆容易引发流产,孕妇最好忌食。3、不宜常吃卤质食品:加有桂皮、八角及茴香的卤质食品,对胎儿畸形有潜在危险。4、忌饮浓茶或咖啡:浓茶会导致新生儿体重不足,严重......
2023-11-26
痛经期间饮食有啥讲究呢?
1、忌食酸涩食物酸性食品味酸性寒,具有固涩收敛作用,使血管收缩、血液涩滞,不利于经血的畅行和排出,故痛经者忌食此类食物。酸性食物包括米醋、酸辣菜、泡菜、石榴、青梅、杨梅、草莓、杨桃、樱桃、酸枣、芒果、杏子、李......
2023-11-19
护肝饮食有哪些讲究
暑气熏蒸,汗流浃背,夏季使人丢失大量水分、钠、钾等电解质,还有氨基酸和水溶性维生素。因为气温增高,能使人体唾液、胃酸、胆汁和肠液的分泌减少,所以肝病患者和乙肝病毒携带者更易出现饮食无味,食欲下降现象。为了解渴,有的......
2023-11-12
患了带状疱疹饮食有哪些讲究
带状疱疹是一种神经和皮肤同时受累的皮肤病,多发于成年人及老年人。临床表现为局部皮肤神经痛,出现红斑及大小水疱,皮疹沿周围神经延伸,呈带状。带状孢疹患者要注意哪些日常生活事项呢?带状孢疹患者要注意哪些问题?1、不要......
2023-11-06
女性孕期究竟有哪些饮食禁忌
准妈妈营养过剩的一个直接后果就是导致肥胖,不仅增加妊娠糖尿病、妊娠高血压综合征的发生危险,还可能导致巨大儿出生,增加难产,容易出现产伤。孕期是女性的重要时期,需要做好营养保健工作,那么,准妈妈孕期吃什么好?有哪些饮食......
2023-11-01
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