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青虾的6种花样做法 你流口水了吗?
青虾又称河虾或者是沼虾,是一种广泛分布在淡水水域的主要虾类,它营养丰富而且肉质细嫩鲜美,是一种深受人们喜爱的水产品,青虾中含有丰富的镁和镁,对心脏活动具有重要的调节作用,可以有效的保护心血管系统,下面小编就为大家介......
2023-10-29
大虾的食谱 油闷大虾的做法
大虾的食谱油闷大虾的做法大虾的食谱锦绣大虾材料:大虾2只、西兰花1棵、口蘑100g、番茄1个、番茄沙司2汤匙(30ml)、大葱花1茶匙(5g)、姜末1茶匙(5g)、蒜茸1茶匙(5g)、绍酒1汤匙(15ml)、盐1茶匙(5g)、白砂糖1汤匙(15g)、生抽1汤匙(15ml......
2021-04-30
23岁食谱 蛋包虾仁
鸡蛋类点心:鸡蛋具有丰富的蛋白质,这是宝宝成长发育的必须元素。今天小编来介绍两款鸡蛋类的3岁宝宝食谱。蛋包虾仁食物原料:鸡蛋,虾仁,火腿,精盐、味精、葱、白糖、淀粉适量制作方法:1、将鸡蛋磕入容器内,加精盐、味精搅匀。......
2023-11-07
催乳食谱 咖喱虾段
催乳食谱咖喱虾段【食材】鲜虾500克,洋葱150克,胡萝l、150克,芹菜150克,干辣椒5克,香叶3克,植物油、奶油、番茄酱、咖喱粉、姜、胡椒粉、盐各适量。【制法】将鲜虾去头、尾,挑去沙肠洗净,切成两段,加入盐、奶油拌匀;洋葱去皮洗......
2023-10-31
幼儿食谱:清炒虾仁
清炒虾仁材料:南极虾、莴笋、胡萝卜调味料:盐、鸡精、料酒、胡椒粉做法:一、南极虾去壳、去虾线,洗净擦干水份后用盐、鸡精、料酒、胡椒粉拌匀后腌二十分钟;莴笋、胡萝卜去皮切丁二、锅内热油,依次将胡萝卜、莴笋倒入,加少许......
2023-11-14
孕妇食谱之木耳青菜豆腐虾丸汤
虾仁营养丰富,肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。木耳青菜豆腐虾丸汤是孕期的一款好食谱。主料:虾仁200克豆腐150克猪肉(肥)100克木耳(干)30克空心菜180克鸡蛋清30克辅料:黄豆粉15克调料:盐4克......
2023-11-16
孕前食谱之青菜虾仁汤面
主料:面条(标准粉)500克虾仁200克油菜心350克调料:大葱10克姜5克盐5克味精2克料酒10克鸡蛋1克淀粉(豌豆)5克花生油50克制作工艺1.将鸡汤煮沸,加入少许精盐、味精,备用;将葱洗净,切成末备用。2.将虾仁洗净,沥干水,放在碗内,加......
2023-11-22
儿童食谱:虾仁豆腐
原料:嫩板豆腐1件,小虾仁75克,鸡蛋1只打散。调料:鸡汤或肉汤半杯(水也可以)、盐1/6茶匙、糖1/4茶匙、鲜酱油半茶匙、淀粉适量制作方法:1、仁抽去肠,洗净沥干水。2、豆腐放入滚水中煮3分钟,捞起,片去底及面的皮不要,豆腐切小粒......
2023-11-14
孕期食谱 柠香鲜虾青瓜樽
柠香鲜虾青瓜樽1.准备材料:黄瓜两条、明虾数只、柠檬适量、盐适量。2.步骤1:活的明虾,放冰箱速冻十分钟后取出(速冻后虾不会活蹦乱跳,比较好剥),去头去壳去肠泥成虾仁。3.步骤2:锅中水烧开,放姜片,把剥好的虾仁放入焯水两分钟捞......
2023-10-31
孕期食谱 橙虾沙拉
橙虾沙拉1.准备食材:虾6只、黄瓜半根、橙子1个、红彩椒半个、粉丝小把、豌豆10克、柠檬汁40毫升、橄榄油20毫升、盐适量、黑胡椒适量2.步骤1:将所有调味料放入碗中混合均匀制成沙拉汁。3.步骤2:粉丝先用清水泡软,然后放入......
2023-10-31
孕期食谱 杏仁虾排
孕期食谱杏仁虾排原料:虾10只、鸡蛋黄1个、杏仁(片)20克、小麦面粉50克、色拉油300毫升、食盐1/2茶匙、黑胡椒少许做法:步骤1:将大虾去头和壳,再背部片开去虾线,成一个大片,用盐和黑胡椒粉腌10分钟。步骤2:将蛋黄和面粉加一......
2023-10-31
虾米怎么做好吃 虾米的食谱大全
虾米怎么做好吃?虾米紫菜汤原料:虾米、紫菜、腐竹(如下图)配料:盐、大蒜、辣椒、洋葱。(配料的用量可按口味自定。)做法:1、先制作一碗清汤。2、大蒜用刀面拍扁,洋葱切丝、辣椒切块。3、锅里放少许的油,放入大蒜、洋葱、辣椒炒......
2023-11-14
孕期食谱 鲜虾饭团
孕期食谱鲜虾饭团原料:鲜虾8只、海苔条8片、米饭1大碗、火腿、胡萝卜各50克、熟芝麻少许、酱油2大勺做法:步骤1:胡萝卜、火腿切碎粒,鲜虾去壳去虾线洗净。步骤2:锅中水烧开,倒入虾仁焯熟沥水备用。步骤3:热锅放少许油,倒入胡......
2023-10-31
孕妇能吃虾吗 适合孕妇的海虾食谱
虾的营养很高,尤其是蛋白质的含量,准妈妈常吃虾的话,对胎儿的发育是非常有利的,虾肉中含有大量的钙,不仅让宝宝的骨骼和牙齿更强壮,而且准妈妈吃虾还能预防抽筋水肿等情况,虾肉中的锌有昨于胎宝宝脑组织的发育,虾具有安胎,益气......
2023-11-05
孕期食谱 吐司虾托
孕期食谱吐司虾托原料:虾250克、吐司适量、鸡蛋白1个、青椒适量、红椒适量、葱少许、姜少许、淀粉1汤匙。做法:步骤1:鲜虾剥壳、去虾线;青红椒切成菱形小块状。步骤2:将全麦土司去掉四边,一分为四。步骤3:将虾仁、盐、胡椒......
2023-10-31
青虾
详细介绍青虾即日本沼虾,它营养丰富,肉嫩味美,是一种深受人们喜爱的名贵水产品。青虾在我国的分布极广,江苏、上海、浙江、福建、江西、广东、湖南、湖北、四川、河北、河南、山东等地均有分布。它广泛生活于淡水湖、河、......
2023-11-23
减肥食谱:青豆炒虾仁的做法
下面小编就来向大家介绍一下它的做法。材料:基围虾(350克)、青豌豆(半碗)、鸡蛋(1个)、红菜椒(1只调料:油(5汤匙)、料酒(1/3汤匙)、盐(2汤匙)、鸡粉(1/2汤匙)、生粉(1汤匙制作方法:1、基围虾洗净,放入冰水中泡几分钟,捞起沥干水,剥去虾壳。2......
2023-11-17
孕妇食谱大全之青菜虾仁汤面的做法
青菜虾仁汤面的制作材料:主料:面条(标准粉)500克,虾仁200克,油菜心350克调料:大葱10克,姜5克,盐5克,味精2克,料酒10克,鸡蛋1克,淀粉(豌豆)5克,花生油50克教您青菜虾仁汤面怎么做,如何做青菜虾仁汤面才好吃1.将鸡汤煮沸,加......
2023-11-22
干贝虾球美味食谱
主料:鲜虾辅料:水发干贝、香菇、火腿调料:蚝油、高汤、盐、鸡精、食用油、麻油、料酒、白糖、水淀粉做法:1、将虾剁成虾胶,干贝撕成丝,香菇洗净切成丝,火腿切成丝;2、用虾胶挤成鸡蛋大小的球,并在表面上粘满干贝丝,香菇丝、火......
2023-11-16
孕期食谱 滑蛋虾仁
孕期食谱滑蛋虾仁原料:虾仁(红)200克、鸡蛋白1小勺、鸡蛋4个、食盐1/4小勺、料酒1小勺、小葱2根、白胡椒少许、玉米淀粉2大勺、水2.5大勺。做法:步骤1:虾仁用少许盐混合均匀放置5分钟然后将盐洗去,用厨房纸将水份吸干。步......
2023-10-31
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