英国拉夫堡大学一项研究发现，女性每天需要的睡眠时间要比男性多20分钟。其原因与女性大脑更复杂、经常一心多用有关。负责本研究的睡眠专家说：在深度睡眠期间，负责语言和记忆功能的人类大脑皮层会和感官断开，进入恢复模式......

很多人都有赖床习惯，尤其是冬天，专家认为，冬天赖床5分钟没问题。冬天寒冷，在被窝里赖床5分钟，不但可让尚处在松弛状态的肌肉有个缓冲的时间，恢复到自然紧张状态，使正在休息的血液逐渐清醒，由缓慢流淌回到正常流速上来，还能调节......

来自世界上10个国家的1000名学生进行了24小时无媒体体验，要求在一天内不使用包括手机在内的任何多媒体设备，结果大部分学生表示，失去手机让他们坐卧难安，很多人甚至都没能完成整个项目。在我国，手机早已成为不同人群生活中......

年轻人工作压力大了，好不容易休息就喜欢在床上多赖一会，都希望能够睡到自然醒，甚至一觉中午、下午。殊不知经常睡懒觉也会给健康带来危害。研究发现，清晨卧室内空气不清新，并含有大量细菌、二氧化碳气体等有害气体，可诱发很......

起床，没你想得那么容易！1自我和超我的斗争：这是一个属于个人的战场，想睡觉的自我和想遵循社会规范的超我。其实人做的每一个抉择都是一场斗争，但问题是这个时候的你刚从睡眠的无意识过渡到有意识，尚处于一个意识模糊期，这个......

宝宝赖床4大原因1、睡眠不足晚上睡得太晚，造成睡眠的时间不足。通常1岁以上的学步儿每天所需要的睡眠时间为10～15个小时，所以，请不要让宝宝养成晚睡的习惯。2、午睡过久如果宝宝午睡时间太长，或睡午觉的时间接近傍晚，那么都......

以前，养个儿子叫狗子，现在养只狗儿叫儿子……相声演员姜昆曾在春晚上表演的这个相声，让人捧腹大笑的同时，也道出了现在很多空巢老人无以言表的孤独。出门一把锁、进门一盏灯;聊天靠电话，相伴有只狗。这四句话，......

肺癌是一种很常见的恶行肿瘤，肺癌的发生是多因素共同作用的结果，如吸烟、被动吸烟、职业暴露、大气污染、家族遗传等。那么肺癌的临床表现有哪些？该如何预防？肺癌的临床表现1、咳嗽咳嗽是最常见的症状，以咳嗽为首发症状者......

日常赖床成为常态，不管你定了多少个闹钟，叫得醒你，却叫不起你!上班上学的日子赖床，还有一点点紧张感，但是一旦到了周末，那可就是肆无忌惮，一赖就是一整天。但其实，赖床并不健康，不仅耽误时间，还会打乱你的生物钟，打乱你的作息规......

猴痘是由猴痘病毒感染所致的一种人畜共患病。1958年全球首次在猴子中发现该病毒。1970年在刚果民主共和国一名疑似天花患者的标本中首次分离到猴痘病毒，为首例确诊的人类猴痘病例。2022年9月，我国报告首例猴痘输入病例......

冬季很多人都感觉起不来床，想赖床，其实这可能还是一个好事情。为什么赖会床还是个好事情，冬季早起还有哪些事情要注意呢?一起来了解下吧。冬季赖床一会儿有利健康从中医讲，冬季起床宜慢不宜快。尤其是脑供血不足、颈椎病......

很多人在节假日的时候都喜欢赖床，躺在床上就算不做什么都感觉很舒服。但是有专家表明，赖床并不是一个很好的习惯，经常睡懒觉可能会导致严重的健康问题，如增加患肥胖、糖尿病、心脏病、情绪障碍、睡眠障碍等疾病的风险。下......

美国芝加哥大学的研究人员通过对几千名志愿者睡眠时的脑电波进行记录，揭示了人体的睡眠周期：在睡眠中，人体首先进入慢波睡眠期，然后是快眼动睡眠期，之后再重复开始，一夜有4个至6个睡眠周期。那些夜里常常醒来，或者还未得到充......

丁型病毒性肝炎是由丁型肝炎病毒(HDV)与乙型肝炎病毒等嗜肝DNA病毒共同引起的传染病。本病呈全世界性分布，尤其意大利南部呈高度地方性流行，发展中国家HBsAg携带率较高，有引起HDV感染的基础。我国调查报告提示有地方性流......

月经紊乱：1、月经周期变化无穷：月经提早或减缓；2、经量变化无穷：经量过多、过少；3、经期延长：常见于黄体性能不全及子宫内膜炎症。闭经：年岁越过18岁尚无月经来潮；月经来潮后又不停停经越过6个月。闭经产生的不孕为数不少。后......

清晨，一天中最美好的时刻，阳光穿过落地玻璃窗照到床上，我们一觉睡到自然醒缓缓睁开双眼，神清气爽。这是理想中的画面，而事实上我们离这个理想似乎越来越遥远——每天早晨都是被闹钟吵醒，在没睡够的痛苦挣扎中捱到......

27岁的男人林通婚前查出了艾滋病，他坦言是读大学的时候，冬天比较冷，曾和室友抱团睡觉，不知不觉发生了关系，就染上了艾滋。那么男人该如何预防艾滋病呢？男人如何预防艾滋病？1、洁身自好，固定性伴侣。很多朋友不良的生活习惯，性......

最近我家红红已经坠床2次了，每次我都被吓得心惊胆颤，怕摔出个好歹。幸好这两次摔得都不重。红红才7个月，床边也有小围栏，就是不明白为什么这也会坠床，这几天我都一直在自责。到底该怎么防止宝宝再次坠床呢？相信不少妈妈会遇......

我们知道现在的年轻人都特别的喜欢赖床，尤其是在这寒冷的冬天。其实赖床对我们的身体有很大的不利影响，可能有的朋友有疑问，赖床怎么会有不利的影响呢？那么。下面就让小编来一一告诉你吧。感兴趣的朋友就一起来看看吧。在......

肝硬化是临床常见的慢性进行性肝病，由一种或多种病因长期或反复作用形成的弥漫性肝损害。在我国大多数为肝炎后肝硬化，少部分为酒精性肝硬化和血吸虫性肝硬化。病理组织学上有广泛的肝细胞坏死、残存肝细胞结节性再生、......