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秋季易上火怎么办 7招防燥去火
天高云淡,秋风送爽,受够了炎夏暑热之苦的人们正待一舒身心,却又出现了新的麻烦——上火。人一但上火,轻者口燥咽干、嘴唇干裂、大便干结、小便黄赤、手足心热;重者头痛少汗、咳嗽无痰、流鼻血等,让患者苦不堪言,因......
2023-10-29
秋季养生养阴防燥 养阴防燥吃银耳
银耳美味营养,不仅是席上珍品,而且是久负盛名的良药,性味甘平淡,入肺、胃、肾经,有清热润肺、利咽止咳、养胃生津等作用。中医认为,进入秋季,人的烦躁情绪逐渐收敛,但燥邪伤人,容易阴虚内热、口干便秘、皮肤干痒。因此,饮食方面......
2023-10-18
防“秋燥” 还须分清温燥与凉燥
燥邪为患有两大特点,一是燥邪干涩,易伤津液;二是燥易伤肺。入秋后,可根据气候变化,按照减辛增酸的原则,通过饮食对秋燥进行调治。主要是多进食含水分多的水果、蔬菜。防治温燥可选梨、葡萄、猕猴桃、甘蔗、荸荠、番茄、萝......
2023-11-26
秋燥入体莫担心 对付秋燥有妙招
头发开始大把大把地掉一到秋天,不少人便开始焦急,头发又开始大把大把地掉了,不管怎么弄还是挡不住越来越大的光额头。脱发的原因很多,中医学认为脱发的病因主要在肾,若肝肾两虚气血不足,全身的血液循环就疲软,无力将营养物质......
2023-11-06
秋分要防燥 预防秋燥的12种食物
2014年的秋分是9月23日,也就是明天,进入秋分,天气会变得更加的干燥,这个时候一定要注意多吃温润、凉燥的食物来防秋燥,下面我们来介绍防秋燥的几种食物。秋分时节要预防秋燥在风多干燥的秋季,燥邪入侵会使人得病,常称为秋燥......
2023-11-04
秋燥是怎么回事 7个妙招预防秋燥
秋天来了,由于气温转凉,这个季节除了由于温差过大导致着凉感冒外,还有恼人的秋燥给不少人带来了困扰。秋燥是秋季常见的问题,但或许很多人对此都是一知半解,下面就让专家给我们解答秋燥的相关问题。秋燥是什么?可诱发各种......
2023-10-18
冬季预防嘴唇干燥的小妙招
内服方喝点二冬茶天门冬、麦冬各15克(均为一次用量),再加上10克白砂糖,放在一起用热开水300毫升加盖泡10~15分钟后饮用。成人一次饮完,儿童唇干也可饮用此方,饮量减半,均为一天一次,连续服用3~5天可以有良好作用。沙参润燥汤......
2023-11-23
秋燥伤身 中医馆5招防便秘
秋季天气干燥,人体水分流失快,因此很容易出现便秘的现象。那么秋季养生如何防便秘?便秘怎么调理呢?1、保持体内水润秋季防燥最简便的一招,就是积极补充水分。一般情况下,人体皮肤每天蒸发的水分约在600毫升以上,从鼻腔呼出的......
2021-05-06
假期也要防秋燥 这些小妙招助你防秋燥
秋燥特别讨厌,在秋季万物衰落的季节,本来就容易让人变得悲伤,难受,再加上秋燥带来的各种不适。估计男女同胞们,早已苦不堪言了吧。小编提醒,明日开始就要开启国庆7天的长假了,为了健康着想,男女同胞们要记得防秋燥,不能因为吃......
2023-10-18
夏季防治嘴唇干燥七妙招
夏季防治嘴唇干燥七妙招1、使用防晒润唇膏,也最好是使用具有防晒功效的润唇膏。2、洗脸、三餐后记得涂抹润唇膏,为双唇添加一层保护膜,防止水分过快流失。3、改掉经常舔唇的习惯。那样会舔掉唇上涂抹的润唇膏,丢失了保护......
2023-11-08
男人冬季该如何护肤 几招帮你防干燥
男人的皮肤也是需要保养的,不然面对这么严寒的冬季是很难不干燥的。那么男人冬季该怎么护肤呢?一到冬季,皮肤就容易干裂,尤其是对不注意护肤的男人而言,后果更是很严重,其实男人爱美不是错,正确护肤可以让你变得更加英俊。男......
2021-05-21
秋季干燥如何预防秋燥?
夏末秋初,天气渐渐转凉,没有了艳阳高照的暴晒和台风肆虐的天气,空气中的水分也渐渐变少,于是在初秋的季节很多人开始出现咳嗽、口干舌燥、皮肤干燥等症状,这些症状统称为秋燥。现代医学认为,秋燥是由内分泌失调、植物神经功......
2023-11-14
干燥性鼻炎危害大 4招防治干燥性鼻炎
干燥性鼻炎的危害1、嗅觉障碍:如果干燥性鼻炎没有得到及时治疗,或者治疗无效,持续的炎症会影响嗅觉粘膜生理功能,造成嗅觉障碍,甚至出现嗅觉失灵。2、鼻出血:这是干燥性鼻炎非常常见的症状之一。有时鼻中隔粘膜糜烂,小片薄痂......
2023-10-31
润燥食物吃起来 秋季防止皮肤干燥的小妙招
进入秋季之后,干燥的天气加上睡眠等原因,容易造成皮肤干燥。为了预防秋季皮肤干燥,我们可以试试这些小妙招。秋季皮肤干燥的原因1.不良情绪抑制皮脂腺功能秋季人的情绪也很容易变得心浮气躁,常常处于负面状态,这样的心情不......
2023-10-29
冬季干燥 女人四招防冬季皮肤干痒
1.运动晒太阳,促进皮脂腺、汗腺正常分泌。不同人群可根据自身情况选择散步、骑车、体操、慢跑、跳绳等简单易行、日常能坚持做的运动,运动的程度以全身稍微出汗为宜。有条件的人群可抽空晒晒太阳,秋天宜选择傍晚,冬天可安......
2023-11-13
饮食四妙招调理防秋燥
现在正值秋季人们常说的秋燥是一种季节性疾病。患者经常会出现上火干咳连声胸闷气逆、两胁窜痛,皮肤干痛等。尤其对于女性更容易患上此病。在此推荐饮食的治疗方法预防。1、多吃鱼秋天是需要进补的季节,但很多人都害怕......
2023-11-06
秋季来临 宝宝防秋燥有5大妙招
初秋时的天气尚热,燥而热;到了深秋后,天气开始转凉,就会变得燥而凉。受秋燥的侵袭,宝宝常常会出现秋燥的不适症状,例如上火、便秘、皮肤干燥等。所以,进入秋季,更需要对宝宝多加呵护。宝宝防秋燥小妙招一、多喝水妈妈可以规定......
2023-10-29
防秋燥有妙招
从中医来看,人的健康和气候、外环境的变化有密切关系,秋天气候干燥,对人的新陈代谢会产生很大影响,如果不注意很容易患病。在北方多是秋阳暴晒的天气,而刚经受过夏天酷暑折磨的人的体质,在初秋就受到酷暑和秋季干燥天气的夹......
2023-11-27
冬日防止唇部干燥脱皮小妙招
嘴唇干燥起皮有唇纹,有什么好方法可以防治吗?一起来看看冬日防止唇部干燥起皮脱皮的小妙招。对抗唇纹1、将凡士林涂抹在嘴上,然后用指腹轻轻打圈,有助于抚平唇纹。注意不要让凡士林入口。2、先把燕麦片压成粉状,接着把少许......
2023-11-19
秋燥便秘怎么办 7招有效预防便秘
秋燥是秋季感受燥热病引起的一组疾病,多发生于秋分以后、立冬以前。除了常见的秋燥导致的咳嗽以为,秋燥便秘也是不少见。秋季天高气爽,空气干燥,如果体内特别是肠道内的分泌液缺少,大便就会变得很困难,出现了大便秘结和大便......
2023-10-29
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