冬季即将来临，都说冬天是长膘的时候，所以何不在长膘的同时多吃些营养滋补的食物，这样在抱怨自己身材的同时还能有些许安慰，那么大家知道有哪些冬季滋补食物呢?下面就让小编带大家了解一下冬季怎样滋补比较好吧!冬季怎样滋......

芹菜——骨骼芹菜等很多根茎类蔬菜看起来就像人的骨头，而它们确实能强化骨质。人骨头中含有23%的钠，而这些食物也含有23%的钠。鳄梨——子宫》》》寒冷冬季吃什么水果好冬季补气补血该吃什么鳄梨长......

大补食物易火上浇油冬季，人们常吃羊肉进补，能达到御寒的功效，原因就在于这些食物的阳气较旺。而对于寒性体质的孕妇来说，可以适当食用，不可过量。而体质为热性的孕妇，本就内热较重，如过多食用性温、大热的食物，容易火上浇油，严......

1、何首乌粉25克、红枣50克、冰糖15克、粳米50克。先将粳米、红枣一同入锅，熬煮成粥。待粥半熟时加入何首乌粉，边煮边搅匀，至粥粘稠即成，再加入冰糖调味。此粥有补肝肾、益精血、通便、解毒等功效，适用于肝肾两虚、精血不......

大脑最爱的滋补食物1.核桃核桃因其富含不饱和脂肪酸，被公认为是中国传统的健脑益智食品，希望孩子们一定食用。每日2-3个核桃为宜，持之以恒，方可起到营养大脑、增强记忆、消除脑疲劳等作用。但不能过食，过食会出现大便干燥......

汽车轮胎作为一辆车消耗最严重的部位，有不少朋友就算轮胎磨损的再厉害也不见得会去补一次胎，其实这样对于行车安全并不好，所以为了让车主们对于补胎有个更具体的了解，今天我们就来好好聊聊这件事吧!虽然补胎并不是常有的......

大枣是一种常见的滋补食材，含有丰富的营养成分，有很好的补气补血作用。它被广泛应用于中医药和饮食疗法中，常被用于调节人体气血平衡，增强体质。那么，大枣怎样吃补气补血效果好呢？鲜枣鲜枣是指未经加工的新鲜大枣，其味甜而略......

此外，目前为春夏季流感疫苗较佳接种时段，市民可以选择接种。根据广东省卫生厅前日通报，在2月全省新增报告的163例甲型H1N1流感确诊病例中，死亡病例仍有5例。同时该月流感样病例和甲流就诊指数分别为2.70%和0.12%；在所有流......

现代生活的压力很大，这让男人的担子更加沉重了。而且大多数有家室的男性精神一直处于萎靡的状态。那么，男人要如何改善呢？现代生活的压力令很多男人肩上的担子更加沉重了，只要下了班，大多数男士尤其是有家室的男士，你会发现......

由于现在生活和工作压力较大，许多年轻人也开始注重养生了。为了拥有健康的身体，他们想通过中药为自己和家人进行保养，这是一种非常健康的生活方式。那么，滋补药材有哪些呢？一起来看一看吧。滋补药材有哪些？1、枸杞子治疗作......

1、核桃核桃因其富含不饱和脂肪酸，被公认为是中国传统的健脑益智食品，希望孩子们一定食用。每日2～3个核桃为宜，持之以恒，方可起到营养大脑、增强记忆、消除脑疲劳等作用。但不能过食，过食会出现大便干燥、鼻出血等情况。2、......

多数男性对蔬菜水果这类女性化的食物嗤之以鼻，而更愿意称自己为肉食动物。不过，据英国食物研究所的最新报告指出，只要每星期食用小量西兰花，就有助预防前列腺癌。另外，还有一些常见的蔬菜也有壮阳之功效，甚至能防癌。一、西......

现在的职场女性，不仅要承担家庭的责任，还要解决巨大的工作压力。在这双重压力下，身体难免会疲惫。而且，还会影响到大脑的正常运转，使其无法正常地思考和处理一些问题。那么，女性多吃哪些食物可以补脑益智？1、多吃鱼类大多数......

>>更多推荐：前列腺增生4大误区男人脾虚怎么补?冬季气温骤降，脾受寒困，脾不运化，或素体脾虚。进补原则：脾虚的男士冬季应以补阳运脾为主，多吃性温健脾的食物，如粳米、莲子、芡实以及鳝鱼、鲢鱼、鲤鱼、带鱼、虾等水产类。山药......

补肾的方法有很多，想要补肾？喝茶就能达到很好的效果。补肾茶配方有很多，以下就是16种补肾茶配方。补肾茶配方1、首乌生地茶做法：何首乌10克、生地7克。将何首乌和生地放入杯中，加入500c.c.的热水冲泡，待温凉即可喝。功效：何......

男人也是需要大补的，而且最重要的早餐更是需要吃的，相信这一点男人们很了解，但也相信大部分男人都做不到吃一顿丰富营养的早餐，这对于男性饮食的健康来说是不合理的。而对于喜欢养生的人来说，三餐中的重中之重就是早餐，如何......

记者日前从山西省卫生厅了解到，今后，新农合新增基金将主要用于对重大疾病及高额医药费用的补偿报销。到2013年，山西新农合大病补偿病种将增至20种，并实现该措施对参合农民的全覆盖。据山西省卫生厅副厅长梁明虎介绍，2010年......

温补食物1、鲫鱼：补脾虚、助消化、疗食欲不振。鲢鱼补中益气、暖胃、泽肤。鲟鱼活血通络、益气补虚。黄鳝补肝养血、温阳益脾。2、肉类：羊肉补益虚劳、平肝、治脾胃虚弱。牛肉益气养血，治精血虚亏，牛肝补肝益血、明目，牛血......

由于现在生活和工作压力较大，许多年轻人也开始注重养生了。为了拥有健康的身体，他们想通过中药为自己和家人进行保养，这是一种非常健康的生活方式。那么，滋补药材有哪些呢？一起来看一看吧。滋补药材有哪些？1、枸杞子治疗作......

俗话说：药补不如食补，大家很早就开始重视了食补的重要性。食补并不是说补得越多越好，有些物质一旦补多了，对我们身体反而有害，那有哪些人需要进行食补呢？怎么补才是最好的呢？食补又有哪些忌食的呢？下面小编就为大家分享一下。......