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自制减肥汤:山楂金银花汤的做法
山楂银花减肥汤原料:取山楂30克,金银花6克,白糖20克。做法:先将山楂、金银花放在勺内,用文火炒热,加入白糖,改用小火炒成糖饯,用开水冲泡,日服一剂。功效:山楂有破气散瘀之功,银花有清热解毒之功效。山楂的功效开胃消食防治心血......
2023-10-29
自制减肥茶:山楂普洱茶的做法
自制减肥茶之山楂普洱茶材料:准备一些山楂和普洱茶叶做法:根据山楂3:1普洱的比例放入茶壶内一起泡。山楂含有一种牡荆素的物质,可以帮助人体排毒和消化。并且口感冰冰凉凉的很好喝。功效:减肥山楂的功效与作用1.降血脂防......
2023-10-30
酸甜山楂减肥法效果如何
诱人的冰糖葫芦可是冬日街头最为诱人的美食哦。大家都知道冰糖葫芦原料是山楂,对于酸酸甜甜的山楂,很多人的印象都是停留在冰糖葫芦上面了。其实不然哦,山楂可是燃脂消油的利器哦!山楂减肥原理:山楂能减肥,是因为山楂里所含......
2023-11-07
自制减肥汤:山楂决明汤的做法
山楂决明减肥汤功效:清肝火、通便秘、减肥、健脾胃材料:瘦猪肉三两、山楂一两、草决明(决明子)一两、糖一茶匙、盐适量。作法:(1)瘦猪肉洗净切片,飞水。(2)山楂、决明子清洗干净。(3)适量的水煮滚,放入所有材料,大火煮十分转文火煮......
2023-10-29
自制减肥茶:山楂洛神纤体茶的做法
山楂洛神减肥茶材料:山楂5克、洛神花2朵、菊花5朵、普洱茶茶叶1勺、冰糖2小勺。做法:除了菊花外,将其余材料快速用清水冲净,沥干。将山楂、洛神花及茶叶放进茶壶中,再倒入滚水,并加入冰糖和均,待香味溢出,撒上菊花即可。作用:......
2023-10-30
自制金银花减肥茶 给你的美丽加分
自制金银花减肥茶材料:菊花、山楂、金银花制法:将新鲜的山楂拍碎,再把菊花和金银花加入山楂,混在一起,用滚烫的开水冲服。这种方法能有效的化瘀消脂,其中金银花还有巨大的养生功能,体内偏寒的人不适合次方法。延伸阅读:喝减肥......
2023-10-30
自制减肥茶:决明子炒山楂减肥茶做法
决明子炒山楂减肥茶材料:决明子10克,炒山楂5克,陈皮2克,甘草一至二片做法:加水500毫升,一起煮开后,再小火煮三分钟,马上到出来,以免药性被药渣吸收。分为三份,每日一份。如有腹泻,可隔日服。注意,不可加糖。作用:此减肥茶配方具有......
2023-10-30
荷叶山楂茶减肥效果如何
荷叶有顺脾理胃的效果,山楂有去油腻、助消化的作用,因此二者在一起做的茶饮料具有一定的减肥效果,同时对调养身体、保健肠胃都有很好的作用,虽然它有一定的减肥效果,减肥是需要综合方法来进行的,因此这种茶饮料也只是起到一......
2021-05-01
如何自制山楂饮料帮助减肥
山楂可帮助促进消化。所以说,不妨选择一些山楂食谱可以帮你远离肥胖的烦恼。爱美的女性不妨选择一下哦。现代医学证明,山楂含枸橼酸、苹果酸、抗坏血酸、醣和蛋白质、碳水化合物。有降血压,促进胃肠消化的作用。中医认为......
2023-11-06
自制减肥茶:山楂益母红茶的做法
山楂益母红茶:消脂去肿材料:山楂果3-5颗、益母草1钱、红茶茶包1个。做法:将山楂果、益母草洗净后剥小块,再将茶包用500c.c滚水泡开,待茶色转为红色,加山楂与益母草后盖住杯盖,焖约5分钟即可饮用。功效:山楂解油腻助消化,可降胆......
2023-10-30
自制减肥茶:山楂薏仁茶的做法
山楂薏仁减肥茶材料:山楂3克,薏仁3克,橘皮4克,茶叶3克。做法:将山楂、薏仁和橘皮洗净,与茶叶一起放入到500ml的沸水中煎煮10分钟即可。瘦身功效:这款减肥茶集健脾胃,消脂,利尿和通便的功效,有很好的促进脂肪代谢的作用。如果能......
2023-10-30
自制减肥汤:赤小豆银花汤的做法
赤小豆银花减肥汤的做法材料:山楂15克、赤小豆200克、冰糖、金银花各适量。做法:1、将山楂、金银花一同入锅内加水煮20分钟。2、滤去渣,加入赤小豆同煮至烂熟,放少量冰糖调味即可。赤小豆银花减肥汤的功效:赤小豆利下去火,......
2023-10-29
自制减肥茶:山楂瓜皮饮的做法
自制减肥茶之山楂瓜皮饮原料:山楂20克,冬瓜皮30克,首乌、槐树角各10克。制法:将以上几味共同入锅中煎煮20分钟,滤汁饮用。功效:山楂、冬瓜都是减肥上品,这个配方可真是强强联合呢。瘦身力:坚持一个星期,减掉3斤肉肉不是问题(体......
2023-10-30
自制减肥茶:山楂银菊饮的做法
自制减肥茶之山楂银菊饮原料:山楂、银花、菊花各10克。制法:将山楂拍碎,与银花、菊花共同放入杯中代茶冲饮,为1日量。功效:对调节血脂有很好的效果。瘦身力:有人饮用一个月可减掉7斤肥肉哦!山楂的功效与作用1.降血脂防治心......
2023-10-30
自制减肥茶:化肉山楂茶的做法
自制减肥茶之化肉山楂茶原料:30g山楂、10g绿茶。做法:将以上原料用1000cc的水煮10分钟即可。功效:这款茶不仅能够消除赘肉与油脂,而且还能够帮助人体排泄体内的废物。山楂的功效与作用1、山楂具有养颜瘦身,女人的减肥片山......
2023-10-30
自制减肥茶:山楂橘皮饮的做法
自制减肥茶之山楂橘皮饮原料:生山楂、橘皮、荷叶各20克,生薏苡仁10克。制法:将以上几味共研细末,用沸水冲泡,1日饮完。功效:有降火消脂之功效,如果你没有管住肚子里的馋虫,吃了油腻又上火的火锅,那一定要喝这道茶哦。瘦身力:它......
2023-10-30
自制减肥茶:菊花山楂减肥茶的做法
菊花山楂减肥茶材料:菊花6g,山楂6g,柴胡6g,金银花6g,绿茶6g。功效:每日一剂,可多次回冲,坚持饮用,可瘦身去脂。自制减肥茶之玫瑰蜜枣减肥茶。做法:将山楂、柴胡、金银花以小布袋包起来。取一茶杯,放入药包、菊花、绿茶,冲入350毫......
2023-10-30
风热感冒怎么办 来碗金银花山楂汤
风热感冒是由风热之邪侵袭人体所致,主要表现为发热、鼻塞、流涕、自汗、头痛等,喝碗金银花山楂汤,就可轻松赶走它。具体方法:金银花30克,焦山楂20克,蜂蜜100克。将金银花与山楂放入砂锅内,加水煎煮至沸,大约煎煮5~10分钟后,将......
2023-10-18
自制减肥茶:草莓山楂消脂茶的做法
草莓山楂减肥茶草莓山楂消脂茶材料:草莓适量,山楂适量,冰糖适量做法:1、将山楂和清水倒入锅中,水开后下入冰糖(喜欢甜的,可以适量多加点冰糖,不喜欢的可少放),至冰糖溶化即可关火2、草莓冲洗干净后,用淡盐水浸泡七八分钟,沥干。......
2023-10-30
自制减肥茶:红枣玫瑰山楂减肥茶做法
红枣玫瑰山楂减肥茶材料:红枣10颗、玫瑰花一小搓即可,大约3~4朵(最好是买一些打碎的,比较能冲煮出味道)、山楂10克(大约8-10片)、枸杞子15-20颗、荷叶粉25克,大约三大搓(如果不是粉的可以用整张荷叶)、柠檬半个(确实没有用......
2023-10-30
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