黑豆凤爪汤材料：黑豆50克，鸡爪5个，盐适量。做法：1、黑豆挑去杂质，用清水浸泡30分钟。2、鸡爪去掉指甲，洗净后，放入开水中烫透。3、砂锅中加放适量水，放入鸡爪，将泡好的黑豆洗净放入锅内，盖上盖子，用大火煮沸，再用小火煮至鸡爪和豆......

女人害怕自己脸上有皱纹，那意味着自己已经不再年轻了。去皱是显年轻的最佳途径，那么，有什么方法能去皱呢？茶叶去皱茶叶含有400多种丰富的化学成份，其中主要有茶多酚类、芳香油化合物、碳水化合物、蛋白质、多种氨基酸、维......

容颜不老方需要的材料：生姜500克，大枣250克，沉香、丁香各25克，茴香200克，盐30克，甘草150克。怎么样做呢：上述物共捣为末，和匀备用。怎么吃最有效：每日清晨开水泡10克，当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。灵芝鹌鹑蛋汤需要......

女人过了30岁，一定要注意日常饮食的补充，每天保证250～400毫升牛奶或奶制品，1个鸡蛋，500～600克新鲜蔬菜，200～300克的水果，肉类要保证畜、禽、鱼、虾丰富，每天100～150克，主食的摄入不要超过250克。此外，要保证每日30克左右的植物油。......

【白芨】功效：有收敛止血、消肿生肌、清热祛风的功能。内服治疗胃溃疡出血、便血、吐血、外伤出血等。美容应用：能淡斑护肤、增白洁肤、紧实收敛、消除皱纹，对黄褐斑、青春痘、面疱、面部细纹有明显的疗效。用白及粉和其......

岁月不饶人，随着时间流逝，脸上不断爬上小皱纹，这对女性来说可是很大的打击。那么女性们在日常生活该如何抗皱呢？除了多运动外，还可以通过吃来抗皱，接下来为大家介绍四款吃了抗皱的养颜食谱，各位爱美的女性们赶紧试一试。一、......

时下，这是学生们放暑假的时候。看着那些充满朝气的孩子们。在照照镜子，看着自己不再年轻的面容。心中不免一阵疼痛。如果你想留着青春，在回到那个满眼清澈的时代，那么就请试试下面的抗老食疗方。猪蹄去皱用老母猪蹄数只（如......

40岁，很多女人都会长出较深的皱纹。可能大部分人会觉得，这个时候，女人的青春时光已经彻底结束了，同时也就放任了皱纹的产生!其实，对于女人的一生来说，任何时候的皮肤护理都可以延缓衰老的脚步，对于皱纹来说，虽然彻底消除并不......

其实对于女人来说，日常如果懂得补充胶原蛋白的话，那么就可以减少皱纹的产生了。因为胶原蛋白是一种可以皮皮肤的源头遏制皱纹的产生的最好方法，如果女性脸上的皮肤缺少胶原蛋白的话，那么就会不可避免的布满皱纹了，因此对于......

女人过了30岁，人体内成纤维细胞的数量逐渐减少，因此其分泌的胶原蛋白和弹力纤维蛋白也逐渐减少、断裂，真皮层开始变薄，皮肤弹性变差，皱纹也开始逐渐产生。介绍5款中医祛皱抗衰老最有效的食疗配方。小编推荐：最简单最有效的......

中医抗皱方法有哪些，如何抗皱？随着时间的推移，皮肤逐渐失去弹性，皱纹开始出现，这是不可避免的自然现象。然而，中医智慧提供了一系列自然疗法，可以帮助减缓皮肤老化的过程，促进青春长驻。这些方法强调内外兼修，从调理身体内部和......

容颜不老方需要的材料：生姜500克，大枣250克，沉香、丁香各25克，茴香200克，盐30克，甘草150克。怎么样做呢：上述物共捣为末，和匀备用。怎么吃最有效：每日清晨开水泡10克，当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。灵芝鹌鹑蛋汤需要......

我们知道，即使是在今天这个医学比较发达的时代，癌症仍然是难以治疗的，而在治疗期间，患者朋友往往会产生许多身体不适的症状，这时候可以考虑进行食疗，那么，有什么抗癌食疗保健妙方呢？对于这个问题，下面我们就为大家介绍一下：淮杞......

食疗方在月经来潮前可选服下列一些食疗方阿胶瘦猪肉汤每次可用阿胶10克，党参10克，枸杞子10克，葱白3根，瘦猪肉50克。制作时，先将阿胶打碎，将肉洗净切成小块，连同葱白、党参、枸杞子同时放进沙锅内煮汤。食用时，可加盐调味。可......

皱纹是美容的大敌，尤其是眼角的鱼尾纹最能表现一个人的衰老。去皱，是现行社会美容的一种，人们由于年龄的增长、工作的压力等社会问题，导致皮肤出现了褶皱，而又为了美丽容颜常驻，就出现了去除皱纹的时尚美容手法，这是现行时尚......

要怎么祛除脸上的皱纹呢？要说去皱纹的方法还真不少，不过好像总是没有找到去皱纹的最好方法。甚至有些时候是病急乱投医，只要是看到说有去皱纹功效的产品，通通都不放过，一一试完。不过到头来，皱纹还是和往常一样天天都陪伴着......

1、如果不是必须，尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去，因为一天当中，这段时间的阳光最强、紫外线最具威力，对肌肤的伤害最大。2、外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤，以保护肌肤。3、每次晴天外出......

女人40岁要怎么祛除脸上的皱纹呢？甚至有些时候是病急乱投医，只要是看到说有去皱纹功效的产品，通通都不放过，一一试完。不过到头来，皱纹还是和往常一样天天都陪伴着自己。其实有很多人想到了如何祛皱纹，不过却忽视了产生皱纹......

地黄抗皱粥材料：熟地黄、枸杞子各20克，菊花10克，鸡脯肉100克，粳米60克，盐、生姜末、味精、葱花各适量。做法：将鸡脯肉洗净，剁肉泥，备用，将熟地黄、枸杞子、菊花水煎2次，取汁，备用，粳米洗净，放砂锅内，加入药汁与鸡脯肉，小火煨粥，粥成时......

众所周知，胶原蛋白是皮肤的支架，及时有效的补充胶原蛋白，可以帮助对抗衰老，使皮肤变得更加白嬾，有光泽。这是因为胶原蛋白是天然的蓄水池，具有滋养皮肤，促进肌肤细胞内外的水份平衡。因此抗衰老，女性就要多补充胶原蛋白，像各种......