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花瓜竹笙鸡汤如何烹饪营养高?
花瓜竹笙鸡汤,不仅营养丰富,味道也很鲜美,是日常保健养生必不可少的美食。那么,花瓜竹笙鸡汤如何烹饪营养高?花瓜竹笙鸡汤的做法材料:竹笙3条、光鸡1只、花瓜(大瓶装)半瓶、花瓜汁3汤匙、姜2片、水10碗制作方法:先将竹笙洗......
2023-10-29
孕期食谱 鲜美草菇竹笙汤
图片来源:好豆网孕期食谱鲜美草菇竹笙汤原料:草菇250克、竹笙25克、干贝少许、猪骨汤适量。做法:步骤1:竹笙用清水泡发,洗净剪成小段。步骤2:干贝洗净加入清水泡一下。步骤3:将草菇洗净后对半切开。步骤4:锅里加入骨汤和干贝......
2023-10-31
苦瓜腐竹鱼尾汤——明目饮食
菜名:苦瓜腐竹鱼尾汤主料:凉瓜250克、鱼尾1条、腐竹100克、南北杏100克做法:1、凉瓜开边去瓤洗净,切块。2、鱼尾洗净抹干水分,入锅煎至两面金黄。3、煲内注入适量清水,加入南北杏及凉瓜,滚后加入鱼尾,改中慢火煲1小时,再把腐竹......
2023-11-11
冬瓜竹笋老鸭汤
冬瓜竹笋老鸭汤需要的材料很简单,是居家的一款汤品,对于有需要养生的人来说是一个很不错的选择。用料:冬瓜500克,竹笋200克,老鸭1/4只,黄豆30克。做法:1.冬瓜洗净,留皮,去瓤和籽,待用。2.老鸭洗净,斩大块,冷水下过氽水后捞起洗净......
2023-11-06
花菇炖竹笙的做法-花菇炖竹笙怎么做?
将竹笙、花菇泡水后洗净。将白菜心洗净。将所有材料放入炖盅内,加入热水、绍兴酒、盐调味,再放入蒸笼或蒸锅中炖1.5小时,起锅前加入盐调味即可。花菇炖竹笙的做法-花菇炖竹笙怎么做?花菇炖竹笙的做法这个组合含有丰富的氨......
2021-04-30
抗癌食谱:香菇竹笋鸡汤
抗癌食谱:香菇竹笋鸡汤材料:土鸡半只、鲜香菇8朵、竹笋500g,盐1大匙做法:1.土鸡剁成块状,先以沸水汆烫过,再用清水洗净;2.鲜香菇去蒂切块,竹笋切块备用;3.锅内加入适量的水煮滚,放入香菇、竹笋、土鸡块约煮20分钟,加盐调味即可......
2023-11-06
夏季养生汤 节瓜腐竹煲鱼汤的做法
材料:本地鲫鱼500克、节瓜2个、腐竹80克、姜3片、水8碗。做法:1、节瓜洗净,去皮切厚块;2、腐竹洗净后泡软,切段;3、鲫鱼宰好洗净,刮净腹内黑膜,沥干水分,用少许油两面煎香;4、将8碗水倒入瓦煲烧开,放入所有材料武火煮沸,转慢火煲......
2023-11-02
孕期食谱 竹笙鸡汤的做法
竹笙鸡汤做法1.准备食材:竹笙40克、鸡腿1只、香菇3朵、姜20克、高汤1000毫升、盐1/4茶匙2.步骤1:将鸡腿洗干净,去骨,切成小块。3.步骤2:然后放入沸水中焯烫后捞出,洗去浮沫。4.步骤3:香菇泡软,去掉香菇杆。5.步骤4:竹笙泡软后......
2023-10-29
竹荪鸡汤怎么做?
竹荪鸡汤,大家其实都是可以自己动手制作完成的,因为竹荪鸡汤的熬制,除了可以有更加鲜美的味道之外,其营养价值也很高,因此下面我们来认识一下竹荪鸡汤的不同做法。做法一竹荪12克,鸡腿1只,蛤蜊150克,盐2小匙,生姜3片,制作步骤1.......
2021-04-30
竹荪土鸡汤怎么做
竹荪在我国贵州以及云南等地方食用比较广泛,这种食物其实是一种菌类食物,肉质肥厚,味道芳香。吃竹荪有利于减肥,还有利于降低血压,并且有一定的防癌的作用哦。竹荪是一种较为名贵的食物,在历史上,竹荪都是作为进宫朝廷的佳品......
2021-04-30
鸡仁冬瓜汤的做法
产妇食谱:鸡仁冬瓜汤这款汤可以消除产后妈妈身体浮肿,更能补中益气。原料:党参10克、鸡肉300克、苡仁20克、冬瓜500克、味精2克、精盐4克、姜片6克、葱10克。制作方法:1、将党参去净灰渣,烘干研制成末。2、苡仁去壳,洗净。3......
2023-11-14
竹荪老鸡汤做法
入秋以后正是冬天的季节,在寒冷冬季最重要的就是要调理身体,滋补身体,我们中医比较讲究食疗方法,现在大家也非常的热爱,中医因为中医从观念的角度来讲,很适合在冬天的季节,用来调养身体按照中医的那套方法,来进行食物的疗法,那......
2021-04-30
腐竹鸡蛋汤的做法都有哪些?
平时经常因为身体的疲惫,觉得对于饭菜是没有胃口的,那么这个时候就可以喝一些汤羹,缓解一天的疲惫感,比方说人欢迎的一道美食是腐竹鸡蛋汤,营养价值高,而且有利于身体的吸收,在制作的方法上面也是非常简单的,对身体有好处。一......
2021-04-30
丝瓜乌鸡汤的做法
其实丝瓜又被人们叫做蜜瓜的,如今才成为了很多人经常可以吃到的一种食材,而且丝瓜不光是有很丰富的食用价值,就连药用价值都是完全不能够忽略的,无论是丝瓜叶,还有丝瓜花都是可以当做药品来进行使用,这就直接体现了丝瓜本身......
2021-04-30
孕妇夏季喝什么汤 银耳竹笙汤
银耳竹笙汤用料:白木耳4-5朵、竹笙2-3支、枸杞15-20粒、莲子10-15粒、红枣10粒、百合10片、冰糖1-2小匙做法:1、白木耳放入水中浸泡约5-6小时,捞出洗净,分成小朵,去蒂备用。2、竹笙放入水中浸泡约10-20分钟,捞出,剪成2厘米小......
2023-11-02
竹笙煲汤的做法有哪些?
竹笙也叫竹荪,是一种名贵的菌类食材,其形状非常的有特色,主要产自竹林等潮湿环境。竹荪的营养价值非常高,长期食用能够起到补足气血,而且,竹荪的味道鲜美,非常适合用来煲汤,下面就给大家介绍几种竹笙煲汤的做法吧,有兴趣的可以......
2021-04-30
如何挑选竹笙
在生活中我们无论购买什么食物一定要选择好,这样吃起来口味才能更加的新鲜,所以我们的生活中要多掌握一些常识,尤其是购买挑选这样常吃的食物时更是要掌握好选择方法,下面一起了解下什么样的挑选好。竹荪多以干竹荪,一般各......
2021-04-29
竹笙骨头汤的做法是什么
竹笙是一种珍稀植物,它不仅可以做食材还可以入药,有极高的营养和药用价值。今天,我们就来说一说用它做的一道营养菜:竹笙骨头汤。看名字就可以看出了这营养真的是极高了,骨头就富含钙质,竹笙又是那么名贵的药材,自然炖在一起......
2021-04-30
竹笙冬菇莲藕汤怎么做?高级厨师来告诉你
竹笙、冬菇以及莲藕的营养价值都非常高,而这三者竟然是非常好的搭配,把这三者做成汤来吃营养价值更高,味道也非常好,在制作的过程中一定要把握好各种调味品的使用量。一、竹笙冬菇莲藕汤材料:竹笙二两莲藕十二两冬菇六只瘦......
2021-04-30
苦瓜鸡蛋汤消暑止咳-苦瓜鸡蛋汤的做法
苦瓜主治中暑、暑热烦渴、暑疖、痱子过多、痢疾、疮肿、结膜炎、目赤肿痛、痈肿丹毒、烧烫伤、少尿等病症。另外,苦瓜的维生素C含量很高,具有预防坏血并保护细胞膜、防止动脉粥样硬化、提高机体应激能力、保护心脏等作......
2021-04-30
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