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百岁夫妻的长寿秘诀:爱吃面食睡得香
长寿是我们的终极梦想,每个人都在为了这个梦想而奋斗。其实网上有特别多的长寿妙招,当然有些可能就是真的,也有可能就是假的。那么怎么才能长寿呢?其实想要长寿就需要从百岁老人的秘诀中借鉴参考,然后再根据自身的环境等因......
2023-10-19
讲述五羊大夫百里奚简介 揭百里奚怎么死的
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百岁夫妻牵手相伴近80年 总结十条长寿秘诀
汤楚璞和陆盘珍是南京唯一一对百岁老夫妻。薛玲摄老夫妻总结出《健康十则》1、早睡早起2、锻炼身体3、不吸烟不喝酒4、多吃蔬菜,少吃油腻5、室内活动,增强体质6、阅读书报,增加新知识7、脑宜常用,思维敏捷8、胸襟开阔,精神......
2023-11-20
注重养胃 长命百岁
人到老年,脾胃功能日渐衰退,对外界有害因素的抵抗力比较差,不利于养生防病。中医学认为,胃、脾是脏腑气化升降的枢纽,气血生化之源,所以对脾胃的保养十分重要。动为纲,素为常,酒少量,莫愁肠是保养脾胃的四大要诀。动为纲:指适当......
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百岁夫妻相伴90年 百岁长寿秘诀曝光
在武陵大山深处的来凤县革勒车乡岩板村,吴金香老人是一段活着的传奇。今年104岁的她已经活过了一个世纪。两年前,她送别105岁的老伴儿姚体仁后,如今与33个儿孙生活在一起。8月22日,楚天都市报记者走进风景如画的岩板村,并......
2023-10-29
10个长寿习惯吃出的长命百岁
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2023-11-04
想要长命百岁按摩百岁穴
百会穴是大脑的总司令当人头痛、失眠、烦躁、眩晕的时候,都会下意识地去揉脑袋。有人会揉太阳穴,有的人揉眉心,有的人揉印堂,有的人用冷水洗把脸,有的人甚至用冰块敷。这些虽然都可以减轻一些不适,但都不是最好的法子。哪种......
2023-11-23
百岁老人的长寿秘诀
每天晚上入睡前,周老太太会做1个小时左右的锻炼:坐在床沿前后摇晃甩脚。这个锻炼方式周老太太已经坚持了数年,据说效果非常好。坚持锻炼是上海浦东新区最高寿女性周三妹的长寿秘诀之一。109岁的周老太太精神矍铄,思路清晰......
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人的长寿秘诀是什么 中国十大百岁夫妻
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百岁夫妇秘诀:长寿缺不了性爱
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