到了夏天不用怕，做好相关的防护措施，肌肤一样可以光彩照人哦！避免与烈日正面交战，出门一定要做好防晒工作哦！太阳伞或太阳帽是必不可少，即便是在室内也要抹上防晒霜哦，因为紫外线是无处不在的。每天早上起来一杯水，既能调理身......

婆婆太刁蛮？家家都有难念的经，婆媳关系一直都是最难搞的，但是当你遇上自己婆婆太刁蛮时你会怎么做呢？有一些女性遇上婆婆太刁蛮的时候选择去反击，跟婆婆争吵，闹的鸡犬不宁。而有一些儿媳妇就是唯唯诺诺的听婆婆的话被欺负到......

目录：第一章：荐舒缓冬季鼻塞鼻干10妙计第二章：冬季保护鼻子6要点第三章：鼻子告诉你的健康六个密码冬天气候干燥，很多人都会有上火的症状，而最常见的上火症状就是鼻子发干、鼻子不通气、鼻子出血，那么有什么方法能舒缓冬季鼻......

在职场，压力成了工作的一部分。那么职场的白领们该怎样减压呢？今天小编为大家介绍星座减压小妙计，如果你感觉到最近压力大，不妨来看看你所属的星座最适合用什么减压方法吧！双鱼座、巨蟹座、天秤座压力一：工作任务繁重，经常要......

整天坐在办公室，没有运动，下班后还得应酬。久而久之多余的脂肪就统统跑出来了！无暇运动或是自己做饭的你，要怎样才能保持苗条身材呢？（１）多油、多盐、多糖、多芡汁是外出饮食的营养比例，但长此下去不利于健康，因此应以少汁、多蔬......

家长的情商可以传达给子女。父母之间表现出的温柔和浓浓情意，势必给子女带来积极的影响。为提高孩子的情商，心理学家提出了以下建议：第一，要经常表达爱意。身体接触和眼神交流都有助于提高孩子的情绪智力。在玩耍、吃饭和......

面对夏日的高温，皮肤如何才能时刻保持光彩。拥有水润的肌肤，莹润的肤质，是每个爱美人士的梦寐以求的，今天小编和大家分享下夏日肌肤急救的几个妙招。急救问题1：毛发内嵌（除毛后，有的毛发重新长出来时嵌在皮肤下，形成红疙瘩）蜜......

生活中，我们总会遇到一些不合心意的事情。有些人不能压抑内心的想法，表现出愤怒情绪。愤怒情绪其实很伤健康，我们应学会管理愤怒。下面小编献上7个管理愤怒的妙计，帮助大家平复情绪。1、利弊分析法例如：愤怒可让对方知道自......

腰是我们身体中重要的部位，而如果不好好保养，它也是会出问题的，而最常见的就是腰肌劳损，腰椎间盘突出等疾病了。那么腰痛的原因有哪些，腰疼怎么办呢？这些你是不是都没有想过，而最基本的护腰常识你又知道哪些呢？其实影响腰痛的......

一个健康的卵巢，除了能够正常分泌卵子、雌激素外，还可以让女性少长皱纹、斑点，延缓衰老。那么养巢我们又该如何做呢？1、服用维生素c和维生素e研究表明，若每天服用90毫克的维生素c和30毫克的维生素e，患卵巢癌的机率就会减少5......

现在很多人都讲究足疗，其实足疗是有科学的根据的，北宋大文学家苏东坡年逾花甲仍然精力旺盛，其主要原因之一是他坚持按摩脚心。在中医看来，脚心的涌泉穴是足少阴肾经的起点。按摩涌泉穴，有滋阴补肾、颐养五脏六腑的作用。经......

睡眠不好怎么办之了解宝宝睡眠时间孩子的睡眠时间是存在一定规律的。一般情况下，我们会发现宝宝越小，所需要的睡眠时间越多。比如，新生儿的睡眠时间比较长，每天需要保证16到18小时的睡眠时间。出生半年的宝宝，每天一般需要......

当发现男友心中还残留着前女友的影子时，是选择忍辱接受还是果断放手呢？可是当选择了分手之后却还是对前男友念念不忘，想要挽回却无从下手。当发现男友忘不了前女友时，你会怎么做呢？是选择一直装着不知道假装幸福地违心与男......

想要拥有修长的美腿，就要快速击退腿部的脂肪，好的身材，不仅要前凸后翘，还要拥有一双修长美丽的双腿，那么怎样快速瘦腿?下面就给女性介绍4个快速瘦腿的妙计。1、腿部按摩小腿浮肿是最常见的第四围问题。腿部累积的废物和毒......

口腔溃疡了怎么办？无论哪种原因的口腔溃疡，宝宝都会感到非常疼痛，吃东西的时候更是会疼上加疼，最要命的是溃疡在短时间内还好不了，非要经过一到两周的时间才能痊愈。虽然对付口腔溃疡还没有特效疗法，但家长可通过以下方法来......

目录：第一章：夏季蚊子当道9驱蚊妙计赶走讨厌小蚊子第二章：盘点5个驱蚊的植物第三章：夏天驱蚊止痒的29个保健妙招炎炎夏季，简直是蚊子的天下，一不小心就被它咬了个大包，又痒又难看，那么该如何驱蚊呢？被蚊子咬了怎么办？下面小编教......

增大肌肉块的13大技巧：大重量、低次数、多组数、长位移、慢速度、高密度、念动一致、顶峰收缩、持续紧张、组间放松、多练大肌群、训练后进食蛋白质、休息48小时、宁轻勿假。1．大重量、低次数：健美理论中用RM表示某个负......

老公出轨了，得到这个消息后我怒不可遏，下定决心要和他离婚，但是等我理智后却知道不能离婚，除了因为孩子，还因为我们这么多年的感情。我和老公徐江是在飞机上认识的，当时我去出差，正好他也是去出差，我们在飞机上是邻座，飞行的时......

当情侣之间感情不再分手就是最好的选择，同时分手也是一个技术活，很多人就是因为懂怎么分手导致彼此之间纠缠不清，带来诸多痛苦，但是有些男人分手后表面看起来很坚强，其实有些话却深深埋藏在内心深处，而这也正是男人分手后的......

拉丁舞大家都知道，开始流行与西欧、拉丁美洲，随着我国的生活水平和经济水平的提高，现在很多小孩子都学拉丁舞，跳拉丁舞有很多好处的，那么有哪些妙招来跳拉丁舞能修身呢？下面一起来看看吧。妙计1：抖肩的局部练习双肩是距离面......