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产后如何减肥 9妙计帮新妈妈快速瘦身
产后减肥方法一:做家务收腹法或许你原本有点懒,从今天开始做个勤劳的灰姑娘吧。记住一个重要法则:避轻就重。比如,扫地时不要使用吸尘器,要用抹布和扫帚,有意识地增加自己的运动量;在温度较高的中午选择洗衣服和烫衣服,会流......
2023-10-30
打造明星小V脸的10条瘦脸妙计
1.正确咀嚼不正确的咀嚼方式不仅会影响你匀称的脸型,甚至会使腮帮变得特别突出,这样即使你吃的再少也会觉得很胖。正确的咀嚼方式是最好一口食物能在牙齿两侧细嚼15到25下,而且要慢慢的咀嚼,这样才能使脸部立体。2.饭后黑......
2023-11-19
十九条妙计让宝贝体内不缺A、B1维生素
维生素A、B1主要存在于食物中,需要宝贝从食物中摄取。怎样让宝贝从饮食中摄取到这些维生素?防缺维生素A的妙计1、孕妈咪应从孕期开始多吃富含维生素A的食物,哺乳妈咪也应注意从食物中摄取,这样可避免体内缺乏维生素A,间接......
2023-11-24
婚姻修复有妙计,看聪明女人是如何挽回出轨老公的
老公出轨了,得到这个消息后我怒不可遏,下定决心要和他离婚,但是等我理智后却知道不能离婚,除了因为孩子,还因为我们这么多年的感情。我和老公徐江是在飞机上认识的,当时我去出差,正好他也是去出差,我们在飞机上是邻座,飞行的时......
2022-04-22
女人常见妇科病的预防妙计
流产:戒烟吸烟有害健康是人人皆知的道理,然而很少有人知道,吸烟会增加流产的几率。不仅如此,有研究表明,不孕、早产、胎儿畸形都与长期的吸烟习惯有着密切的联系。为了宝宝的健康,快快丢掉吸烟的坏习惯吧。宫颈癌:谷类早餐宫......
2023-11-24
女性保养卵巢的12条妙计
女性保养卵巢特别重要,卵巢早衰将会使女人的容颜苍老,青春不再。那么保养卵巢都有哪些方法呢?以下就是保养卵巢的12条妙计。一起来了解下吧。1、红酒比啤酒更有益,每天喝一小杯红酒,卵子活跃性可以提高20%。红酒中的多酚可......
2023-11-02
妙计解救办公室干燥综合症
在办公室里,你享受着空调带来的温暖,却不得不同时接受它的另一个馈赠——干燥,实际上不仅仅是空调机、电脑、复印机、打印机等所散发出的光热,也会让OFFICE空气中水分流失,让你一不小心就会患上干燥综合症。如何......
2023-11-22
五大妙计远离办公室头痛
办公室勤开窗在封闭的写字楼里工作容易感到头痛,这和大楼中缺乏流动的新鲜空气很有关系。还有化学品、污染物(如石棉)、暖气系统或空调系统中的有毒物质、化学性空气清新剂、杀虫水和香烟烟雾都可能滞留在大楼里,这些都可......
2023-11-05
懒女人的7条瘦腰小妙计
1、做家务瘦腰或许你原本有点懒,从今天开始做个勤劳的灰姑娘吧。记住一个重要法则:避轻就重。比如,扫地时不要使用吸尘器,要用抹布和扫帚,有意识地增加自己的运动量;在温度较高的中午选择洗衣服和烫衣服,会流一大堆汗;饿了就......
2023-11-10
让你更加长寿的七大健康妙计
健康生活原则需要避免的干扰:1、避免忧郁世界有不少女人因抑郁而死,所以抑郁是引起衰老的重要原因。防止的办法是:积极应对抑郁症,要早期治疗,以免引起早衰及自杀。日常生活中要保持精神愉快,避免抑郁。多参加集体活动,有心......
2023-11-23
支招:最适合OL的减肥妙计
整天坐在办公室,没有运动,下班后还得应酬。久而久之多余的脂肪就统统跑出来了!无暇运动或是自己做饭的你,要怎样才能保持苗条身材呢?(1)多油、多盐、多糖、多芡汁是外出饮食的营养比例,但长此下去不利于健康,因此应以少汁、多蔬......
2021-05-21
10妙计让新妈快速细腰瘦腹
1、做家务收腹法或许你原本有点懒,从今天开始做个勤劳的灰姑娘吧。记住一个重要法则:避轻就重。比如,扫地时不要使用吸尘器,要用抹布和扫帚,有意识地增加自己的运动量;在温度较高的中午选择洗衣服和烫衣服,会流一大堆汗;饿了......
2023-11-19
中医护腰有妙计 几种方法让你远离腰部疾病
腰是我们身体中重要的部位,而如果不好好保养,它也是会出问题的,而最常见的就是腰肌劳损,腰椎间盘突出等疾病了。那么腰痛的原因有哪些,腰疼怎么办呢?这些你是不是都没有想过,而最基本的护腰常识你又知道哪些呢?其实影响腰痛的......
2021-05-06
婆婆太刁蛮怎么办 知心姐教你精囊妙计让你轻松化解
婆婆太刁蛮?家家都有难念的经,婆媳关系一直都是最难搞的,但是当你遇上自己婆婆太刁蛮时你会怎么做呢?有一些女性遇上婆婆太刁蛮的时候选择去反击,跟婆婆争吵,闹的鸡犬不宁。而有一些儿媳妇就是唯唯诺诺的听婆婆的话被欺负到......
2022-04-11
夏季有哪些美白小妙计
到了夏天不用怕,做好相关的防护措施,肌肤一样可以光彩照人哦!避免与烈日正面交战,出门一定要做好防晒工作哦!太阳伞或太阳帽是必不可少,即便是在室内也要抹上防晒霜哦,因为紫外线是无处不在的。每天早上起来一杯水,既能调理身......
2023-11-15
9驱蚊妙计赶走讨厌小蚊子
目录:第一章:夏季蚊子当道9驱蚊妙计赶走讨厌小蚊子第二章:盘点5个驱蚊的植物第三章:夏天驱蚊止痒的29个保健妙招炎炎夏季,简直是蚊子的天下,一不小心就被它咬了个大包,又痒又难看,那么该如何驱蚊呢?被蚊子咬了怎么办?下面小编教......
2021-05-06
好“孕”之三招精囊妙计
好孕锦囊之掌握易受孕期初次受孕的几率差异非常大。想要提升受孕机会,就要掌握女性的易受孕期——排卵期,因为在排卵期间女性怀孕的可能性最大。那么如何确定排卵期呢?只要你平时细心注意自己的生理变化,并根据......
2023-11-15
孕妇防中暑的六个小妙计
小编推荐:古代妃子妓女的避孕小妙法妙计1:孕妇应该穿宽松的棉质及浅色衣服。棉质衣服比较透气,浅色系列的衣服可以反射阳光,两者结合让人感觉夏季清凉一点。妙计2:饮食清淡、规律,注意补水。三伏盛夏,孕妇的消化功能差,应注意......
2023-11-21
灵感大王用了什么妙计抓唐僧?把通天河冻成冰河(制造假象)
每个人的童年应该都离不开《西游记》,可能都讨厌那些想吃唐僧肉的妖怪,但是不得不承认这些妖怪都是非常聪明的,很多都是用了小聪明,使用了妙计抓到唐僧的。那大家知道灵感大王用了什么妙计抓唐僧?不知道的话小编今天就来......
2022-04-28
愤怒情绪易伤身 7个妙计为你平复情绪
生活中,我们总会遇到一些不合心意的事情。有些人不能压抑内心的想法,表现出愤怒情绪。愤怒情绪其实很伤健康,我们应学会管理愤怒。下面小编献上7个管理愤怒的妙计,帮助大家平复情绪。1、利弊分析法例如:愤怒可让对方知道自......
2023-10-31
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