萝卜又名茶菔，长于顺气健胃，对气郁上火生痰者还有清热消痰作用。以青萝卜疗效最佳，红皮白心者次之，胡萝卜无效。最好生吃，如胃上有病可做萝卜汤吃。啤酒有人生气后爱喝酒，这更易引起病，因酒食裹气，还能助热，容易引起血压聚升、......

下列方法，选择第一个加上其余三法中的任一个，都能帮您健脾胃。1.捏脊。捏脊疗法通常用于小儿，但它对成年人一样有效，适用于消化不良、口臭、胃胀、胃痛、腹泻、萎靡不振、乏力等患者。每日捏1—2遍，坚持1周即可见效。......

健胃养胃的茶饮是比较多的，主要有普洱茶以及姜汁红茶等，这些茶饮是可以暖胃的，而且对于预防高血脂以及动脉硬化是有作用的，所以我们建议大家在平时应该要对于健胃养胃的茶饮加以利用。很多朋友出现胃病就是没有好好的养胃......

春节过后，很多家长发现孩子胃口变差了，肚子总是鼓鼓的，孩子这是积食了。春节期间，孩子们跟着大人各种海吃海喝，很容易引起积食，孩子积食该怎么办呢？孩子积食能吃健胃消食片吗？说到孩子积食，很多家长的第一反应是吃点健胃消食片......

疙瘩汤是北方人最喜爱也最普及的一种面食，做法简单，配料多样，营养全面，既是汤菜又是主食，非常适合冬天吃。疙瘩汤的主角是细腻爽滑的面疙瘩，在制作时不用加碱，面粉中的多种营养素可以很好地保存。吃疙瘩汤时，连汤带菜一起食用......

肉类食物营养价值丰富，但总是吃肉类食物也会对肠胃造成一定的负担。饮食方面讲求一个均衡，肉类、浓稠食物吃太多，不妨吃一些具有排毒功效的食物，来清理肠胃吧。8种清肠胃食物常清理肠年轻1、海带：肠蠕动加速器海带，别名昆布......

被誉为万岁子、长寿果的核桃，在国外也有大力士食品的美称，不仅味美，还有防病保健的功效。呼吸专科主任指出，历代医书中对核桃的保健作用极为推崇，称其性温、味甘，有健胃、补血、润肺、养神等功效。下面介绍几种简单的运用核......

①制作牛粪火锅②牛粪其实叫牛瘪③肉贩在卖牛瘪网友图把牛胃及小肠里未完全消化的食物拿出来，挤出其中液体，加入牛胆汁所熬出的火锅你敢吃吗？网上的一篇文章，让不少重庆吃货既好奇又嘴馋——贵州一种叫牛瘪火锅......

佛手性味：辛、温。成分：含挥发油及橙甙等。佛手功效：芳香理气，健胃止呕，化痰止咳。用于消化不良，舌苔厚腻，胸闷气胀，呕吐咳嗽以及神经性胃痛等。肝胃气痛(包括慢性胃炎，胃神经痛等)鲜佛手12—15克(干的6克)，开水冲泡，代茶饮......

在生活中，有些孩子吃饭不用大人愁，自己就会乖乖的吃饭吃好。而有些孩子则是对吃饭不感兴趣，一到饭店，家长们连哄带骗就是不吃，及时食物再丰盛，孩子也不想吃。各种零食都出现在家里，小孩子挑食、厌食的情况也越来越多。如果孩......

黄色食物的养脾功效五行中黄色为土，因此，黄色食物摄入后，其营养物质主要集中在脾胃区域。如南瓜、玉米等，常食可对脾胃大有裨益。1.黄色食物中维生素A、D的含量均比较丰富。维生素A能保护肠道、呼吸道黏膜，减少胃炎等疾患......

一、用双手拇指贴于胸前，其余四指贴于两腋下，相对用力提拿胸部肌肉，提拿一下，放松一下，同时由内向外移动，重复3遍。二、用双手拇指从膻中穴向两侧乳中穴分推，并沿肋间继续向外平推至胸侧，然后向下移一个肋间隙，再从胸中线开始......

一、香菜黄瓜汤原料：生姜20克，香菜30克，黄瓜300克调味料：香油少许，鸡粉半小匙，胡椒粉、盐适量做法：1、生姜去皮洗净，切丝，黄瓜洗净切丝，香菜洗净切段备用；2、锅加水，放入姜丝，加鸡粉，用大火煮沸，放黄瓜，加盐，等再次煮沸的时候，放入胡椒......

下面为大家推荐几款简便易做的夏季时令汤水，这几款汤水也非常适合小暑节养生。冬瓜苡米煲水鸭材料：冬瓜500克，苡米30克，水鸭250克，生姜2片。做法：水鸭洗净斩块，氽烫后用清水冲干净，与苡米、生姜一起放入砂锅，加水5000ml。先用......

柚子含有丰富的天然微量元素钾，且钠的含量极少，因此特别适合于心脑血管患者及肾脏病患者。人体如果经常处于缺乏钾的状态，会出现精力、体力下降，倦怠无力、代谢失调等症状，适当的补充钾，可改善人体代谢平衡，防止血压上升。人......

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众所周知，牛奶是营养健身佳品。古代医学家已认识到牛奶对类似食道癌、胃癌所致噎膈反胃证，以及胃液干燥等癌症恶病质有食疗作用。牛奶的健胃抗癌作用亦为现代医学研究所证实。日本的一位学者近年曾对1800人（50～55岁）的饮食......

花椒油是我们经常可以见到的东西，是一种很好的调味料，可以让我们的菜品更加的鲜美，还有很好的开胃作用，花椒油的营养价值也是很丰富的，可以预防很多的疾病，所以在生活里面是可以适量的吃一些花椒油的，下面小编就来给大家具体......

生活习惯不好难免会导致脾胃虚弱，时间长了会让自己的身体健康状况受到极大的影响与威胁，甚至还会患上一些疾病，因此平时还是需要注意正确调理和改善的，通过饮食来达到养生保健的效果就是很不错的，多喝点粥对脾胃的好处有很......

蔬菜中含有大量的纤维素，对人体有良好的通便作用，能够降低大肠癌发病率。祖国医学认为不同体质类型的人应选择不同的时鲜蔬菜，下面简要介绍几种时鲜蔬菜的食疗作用及其体质忌宜。1、韭菜味甘辛性温。是一种良好的振奋性......