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治得了病健得了身 7种推拿耳郭方法
耳朵除了用来听声音之外,通过推拿按摩,也能够起到健身的作用!当然,要按摩的并不是整个耳朵部分,而是耳郭,也就是俗称的耳朵皮。耳朵皮不单单是整个耳朵的组成部分,它跟身上的经络以及身体内的五脏六腑都有着密切的联系。当......
2023-10-30
女人健身过度易得妇科疾病
生命在于运动,这早被大家所共识。但是,世间万物,一切皆有度,超过了一定的限度,事件便会朝着反方向发展。运动亦如此。适度运动对女性而言,不但能保持苗条匀称的身材,还有益于女性的健康。但是,运动的过度会导致女性体力透支,从......
2023-11-06
晚餐吃错易得病 晚餐这么吃最健康
白天上班没时间,晚上下班直奔食物,好的不好的,统统上来一扫而光。晚餐吃太饱或是太油腻或是不均衡,还容易招来疾病,还有体重问题。据统计,90%的肥胖者缘于晚餐吃太好、吃太多。对于上班族来说,白天工作忙碌,早午两餐都是随便......
2023-10-31
得了冠心病如何保健
冠心病是需要结合自身的条件,根据医生的安排慢慢的疗养,慢慢的保健的。冠心病的保健方法我大概找了几条,虽然只有几条,却是极其重要的几条,冠心病患者或者想要预防冠心病的人们,先要恢复有一个健康的身体,每天的必备课是必须......
2023-11-09
心理不健康易得心脏病 你心理健康吗?
最近抑郁症在危害着很多人的健康,2周前,笔者的一个朋友的妻子因为患抑郁症跳楼自杀,家里的条件非常好,应有尽有,1周前笔者的邻居因为抑郁症喝药自杀,这些发生在身边的事情提醒我们,现在人们的物质生活水平虽然高了,但是心理健......
2023-11-03
女性经期保健 经期做这事小心得妇科病
有的女性在经期的时候会出现腰疼的症状,她们为了能够缓解这种酸痛,都会捶打腰部。千万不要再这样了,捶打只会起到反作用,看看中医是如何缓解腰疼的吧。经期腰痛千万不要捶打85%以上的女性在经期都会有腰疼的问题的这叫经......
2023-10-30
保健品乱吃警惕得乳腺病
范教授表示,乳腺癌的发病率是10万分之50,乳腺癌发病率年轻化趋势上升。现在生活水平高了,不少女性经常服用一些保健品。实际上,现在市场上的很多女性保健品,都含有一定量的雌激素。雌激素确能延长女性的青春期,但也会带来乳......
2023-11-26
产后保健 得了月子病能治好吗
月子病是很多生完孩子的女性朋友会得的一种疾病,因为生产后稍不注意是很容易患上月子病,如果在坐月子期间饮食没注意,受到温度影响都是出现月子病的因素,常常能听到老一辈的人提醒产妇,在坐月子期间一定要好好的注意,如果得......
2023-10-31
心血管病人要怎样吃得健康
很多人不惜买各种昂贵的营养品保健品增加免疫力,但事实上选对护心饮食才是最重要的,毕竟心脑血管是多数人都会得的病。美国《健康》杂志最新载文称,饮食上只要掌握几个技巧,就能减少或延缓很多心脑血管疾病的发生。1.减少......
2023-11-15
单身狗更容易得胃病 健康隐患多
刚刚过去的双11,被称为光棍节,可是因为网络的发展,现在的双11已经成为剁手节,不论是不是光棍,同样热衷于网络购物,倒是让光棍节这个兴趣淡了,也可以让人们暂时忘记自己还是个光棍。其实,光棍的生活确实充满烦恼,一个人的生活不......
2023-10-19
得了糖尿病 依然能健康长寿
要为富裕做好准备历史发展到今天,食物充足了,人们不再担心挨饿了,但能量还是一如既往地储存起来。因为你不知道这个事情,你对于富裕的生活还没有做好准备,你尽情地享受美食,出门就坐车,于是渐渐发胖。那些储存在腹部的脂肪就......
2023-11-25
低头易得颈椎病 教你健康使用手机
不知大家有没有看过这样一个说法,美国科学家研究发现经常驼背、低头玩手机会导致脊椎损伤,当人头部弯曲时因为地球引力的作用,颈椎甚至有可能承受45斤左右的压力,而这一压力相当于在颈椎上压上一个7岁的儿童。事实上这篇......
2023-10-29
趴着睡易得胃肠病 怎么午睡才健康
对于上班族来说,趴着睡一会已经成为一种习惯。趴着睡觉看似是在补充睡眠,实则对身体的危害极大。那么,如何才能最大限度地利用好午睡时间,使午睡睡得更健康、最科学?精彩阅读:为什么要午睡午睡有什么好处趴桌子睡当心胃肠病......
2023-10-30
7种人易得冠心病 患者保健有2点
1、年龄与性别:40岁后冠心病发病率升高,女性绝经期前发病率低于男性。2、高脂血症:除年龄外,脂质代谢紊乱是冠心病最重要预测因素。3、高血压:高血压与冠状动脉粥样硬化的形成和发展关系密切。4、吸烟:吸烟是冠心病的重要危......
2023-11-06
健康小常识 容易得心脏病的六个时刻
我们都知道,心脏使我们人体中最为重要的器官,一旦心脏出现问题,对于我们来说都是致命的伤害。其实保护心脏,重在细节。一些生活方式的改善,有助于降低心脏病风险。尤其是在心脏最脆弱的6个时段哦。不得不说:心脏是人体最重......
2021-05-05
糖尿病人怎么吃才能吃得健康
糖尿病的诱因是很多的,生活中很多的人是会患上这种疾病的严重的伤害了患者的生活,但是患上这种疾病的时候要注意及时的治疗,但是饮食也是很重要的,如何既吃得健康,又节省时间呢?1.用全麦做主食:从超市购买100%的全麦食物,如可......
2023-11-08
得了冠心病的患者需怎么保健
哪些饮食习惯是得了冠心病的患者需要谨慎待之的?是很多冠心病患者及其家属都尤为关心的。冠心病不是什么罕见疾病,对于该病,大家不要坐视不管,在治疗的同时,需要大家做好合理的饮食。哪些饮食习惯是得了冠心病的患者需要谨......
2023-11-09
OL去健身房健身 越炼越得病!
空调直吹腰酸背痛在静安区另一家健身中心里,记者发现同样存在全封闭、无自然通风、无充足光照和空气质量较差等问题。记者看到,在跳操室,十几位女性认真专注地随着音乐的节拍,跟着台上的教练蹦跳。奇怪的是,如此大的运动强......
2023-11-25
养生做到7件事 提前干预疾病获得健康
现代人的死亡很大一部分与疾病有关,自然死亡的现象已经非常少。而想要远离疾病,预防比治疗更加重要。早在2012年的时候就提出自我保健七要素,并且早在1950年之前,世界卫生组织就成立世界保健日。随着时间的推移,很多人对自......
2021-05-05
男性养生:不在意亚健康可能会得病
亚健康,就是没有疼痛的感觉,一种介于健康与疾病之间的第三形态。随着科学的发展,亚健康的人群也呈现一种年轻化的趋势,白领属于高发人群。那么今天我们就一起来看看亚健康的危害,以及引发原因,从中找到解决的好方法。中年群......
2016-04-28
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