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胖夫妻5年甩肉454斤:5年来,美国德克萨斯州一对肥胖的夫妇,每天跑步机上锻炼5至10分钟,放弃快餐改为做饭,总共甩肉500磅(227公斤),随后他们又一起热心参加马拉松长跑,激励了很多减肥的人。最浪漫的事,就是和你一起慢慢变瘦。那么......
2023-10-30
减肥达人一个月 “甩肉”13公斤
减肥主要靠改变变胖的生活习惯,养成健康的瘦身方式,下面介绍减肥达人一个月甩肉13公斤。近日,由某门户网发起的一个名为一个胖子的减肥史微博话题火了。该话题称,无锡有位减肥达人月减13公斤,短时间内,该话题累积了数十万......
2021-05-21
5天纤体减肥食谱 一周甩8斤赘肉
周一芹菜二米粥材料:芹菜100克、大米100克、小米100克。做法:1.将芹菜洗净,切成小段;大米、小米淘洗干净。2.锅上火,加适量清水,放入大米、小米煮粥,先用旺火烧开后改用小火煮20分钟,加入芹菜段再煮5分钟即可。瘦身效果:芹菜......
2023-11-13
夫妻一起掉肉430斤 减肥秘诀竟是这样
曾经有一份数据显示了,胖子的人数已经超过了瘦子,可怕的是肥胖的人数依然处于上涨的情况。在如今,十个人中起码有六个人体重超标了。肥胖对我们的危害是巨大,只是短期看不出来而已。那么你还不赶紧减肥吗?减肥虽然说起来特......
2023-10-19
西红柿减肥每周甩3斤肉
七天瘦3斤的番茄减肥食谱早餐:一个中等大小的番茄一个水煮蛋(记得一定要清煮,否则效果很不同哦)一个或两个自己喜欢的水果(总卡路里不能超过200卡)午餐:先吃一个番茄,接着是一个水煮蛋、一片全麦面包、一样自己爱吃的水果......
2023-11-18
8招帮你甩掉最后十斤肥肉
夏季,胖美眉为此烦扰不已。如何才能减掉一身的赘肉?8招帮你甩掉最后十斤肥肉。1.坚持每周4到5次有氧运动有氧运动可以燃烧热量,如果要保持减肥成果,坚持运动必不可少。除此之外,还要坚持每周三次间歇训练。加拿大的研究......
2021-05-21
夫妻两年狂减肥362斤 胖夫妻齐心减肥竟是为了这个
每个人都想拥有一个完美的身材,这样不光是形象迷人,而且穿衣服也是好看的不得了。当然好身材并不是每个人都能拥有的,毕竟每个人的体型、饭量都是不一样的,为此也让很多人都加入减肥的队伍中。近日,网上就出现了一件非常励......
2022-07-07
580斤妹神似赫本 减肥1年甩掉240斤
肥胖对于女性来说就像世界末日一样恐怖,因此减肥成为生活中的必修课。那么你知道如何减肥吗?580斤妹神似赫本猛甩120公斤肥胖可能是每个爱美的女孩都想克服的难关,但是不得不说,减肥真的好难!不过,美国一位580斤胖妹瘦身成......
2023-10-28
世界最胖女子成功甩肉323公斤 前往阿联酋治疗
印度医疗团队于当地时间4日表示,据信曾是“全球最重女性”的埃及妇女艾提(EmanAhmedAbdElAty)当天离开印度医院,前往阿联酋。在接受激烈的减重手术后,艾提将继续在当地接受治疗。世界最胖女子甩肉323公斤根据报道,艾提2月抵......
2022-05-09
最强夏季减肥计划 轻松甩肉20斤
正式进入夏季,准备好美丽的夏装,但是身体上的肉肉也无处可藏,下面带来21天减肥法,帮你制定瘦身计划,快速消灭赘肉,一起来学学吧!你想快速减肥吗?想赶紧趁着夏季甩掉肉肉吗?那就必须要制定一个有效的瘦身计划,合理安排时间,健康......
2021-05-21
减肥夫妻档两年合力甩肉 减肥秘诀曝光
想要减肥成功就要有坚定的意志,然而大部分的人都是缺乏这种意志。不过相信美国一对夫妻的减肥经历会给你带来动力。据了解,这对夫妻在近两年时间里一共减掉近178公斤赘肉。他们的减肥秘诀是互相鼓励。丹尼·里德......
2023-10-19
180斤的女人甩掉60斤肉竟是靠它
减肥是现在很多人都在做的一件事,毕竟夏天嘛,一个露肉的季节,但是这可不是赘肉哦,有一个姑娘就用一种方法活生生的从180斤,减到了120斤,这其中她经历了什么呢?用的什么减肥方法呢?下面我们就来看看吧,顺便了解下如何减肥。这几......
2021-05-05
白领午餐带这些 一周狂甩10斤肉
很多白领习惯午餐自己带,对于一整天都待在办公室的美眉来说,午餐吃什么是至关重要的,不仅要健康还不能长胖,下面小编给大家介绍一些减肥餐,一起来看下吧。怎么才算健康的减肥餐?第一步:制定减肥目标在选择或制定减肥餐单之......
2021-05-21
美417斤胖爸爸甩掉265斤 减肥秘籍大曝光
都说三月不减肥,6月徒伤悲。3月份快到了,你准备好减肥了吗?减肥最怕的就是半途而废了,一起去看看成功甩掉256斤的事例吧。刺激一下你的减肥信心。【环球网综合报道】据英国《每日邮报》2月23日报道,近日,一位原重约417斤的......
2023-10-31
柠檬减肥法 让你一周甩掉几斤肉
人们在不断挖掘各种减肥方法,使用单品减肥的方法也是层出不穷,苹果减肥、蜂蜜减肥等都非常受追捧,其实,柠檬也是可以用来减肥的,而且效果有不错。柠檬是一种水果,但是,因为口感较酸,作为水果生吃很多人是不喜欢的,但是如果将柠......
2021-05-21
中药减肥食谱一周狂甩10斤肉
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2023-10-31
生姜减肥法 这样吃月甩10斤赘肉
生姜是我们厨房常见的小能手,做饭炒菜都用的到,那么你知道生姜也是减肥的小能手吗?下面跟着小编一起来看下生姜减肥法。一、日本生姜族生姜通常用来调味,调制成蘸料或作为配料,但在日本,生姜却成为备受瞩目的养生食材主角。......
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8招帮你甩掉十斤肥肉
夏天是微胖界人士最痛苦的季节,也许你已经控制了饮食,也通过运动消耗了大量热量,减掉了大部分脂肪。身上只剩那么十斤肉还没有减掉,穿什么衣服都不完美。有什么办法让最后这些肉离开自己吗?美国《预防》杂志特别提供了一些......
2023-11-04
让你轻松快速甩5斤的减肥法
小编推荐:冬天进补固元膏的注意事项红酒中所含的丹宁能抑制细菌繁殖,有效帮助消化,其所含的维他命C、E及胡萝卜素,亦具有抗氧化功能,可预防老化,保持身体的正常代谢,使体形不会随岁月流逝而逐渐臃肿走样。据说每天睡前饮一杯......
2023-11-23
世界最胖男孩术后甩肉190斤 这么做能减肥
肥胖,已经成为了一种社会现象,不管是产后肥胖,还是青春期肥胖,还是儿童期肥胖,总之,是越来越多的人群加入这个队伍之中。说起减肥,大家应该知道很多种方式,什么运动瘦身,瑜珈瘦身,吃减肥药,抽脂术等等。世界最胖男孩术后甩肉190......
2023-10-18
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