经常踏青春游还能帮助人们改善睡眠，能消耗过剩能量从而达到有助于减肥。下面我们看看健康出游有哪些需要注意的事项。做好防护预防花粉过敏：眼下正是花粉传播的时期，花粉飘浮在空中，被人吸入体内后，常出现鼻塞、流涕、打喷......

春季爬山的5个要点1、首先要准备好装备。一双登山鞋。鞋底沟纹深一些，免得打滑；最好高帮的，可以护住脚踝，下雨、下雪不会湿到里面。鲜艳好洗的衣服。山里树密，很容易掉队，衣服鲜艳容易发现。最好准备一根登山杖。下山时身体......

踏青踏青，古时也叫远足或远游，现在则叫春游或郊游，它是清明时节的主要习俗。古代每逢这一天，人们聚亲约友，扶老携幼，承大好春光到郊外游玩，然后围坐野宴，抵暮而归。济南山清水秀，风景优美，每到清明节，春光乐途游民部落五周年2007......

行前要对车全身体检出行之前，应选择正规汽车4S店或汽修厂对车辆进行一次全面检测，确保车况良好才能上路。结伴而行莫疲劳驾驶由于自驾游一般都需要长途驾车，而且目的地一般也是出行者比较陌生的地方，因此经验人士提醒初次......

清明节小长假要去哪里玩才好呢？虽然清明节有放假，但是它又不像长假那么长，导致很多人都很纠结清明节的三天假期要怎么打发呢!在这里小编了解到在清明时节，由于天气回暖万物复苏，很多网友似乎都选择了近郊旅游，和家人一起踏......

清明节将至，又到了春暖花开，踏青赏花的时候，同时也到了皮肤最容易过敏的季节。甜蜜的花粉、灿烂的阳光、诱人的果实，看起来很美，但也容易引发过敏，一不小心，瘙痒、红肿、水泡等皮肤问题便会找上你，让人不胜其烦。1.春季花粉过......

说到带娃出游，相信宝爸宝妈们已经在网上看了不少相关资讯了，什么出行必备好物、出行攻略指南应该看得不少吧。但是真正带娃出行之前，这些形形色色的攻略是不是早就记不住抛之脑后呢？如果觉得太繁琐，这篇指南一定要看好，育儿......

清明节是二十四节气之一，又叫踏青节。清明时节，春光明媚草木吐绿，是春游的最佳时期。但医生提醒，在这个温暖潮湿的季节，在野外拈花惹草很容易被蚊虫叮咬，又或吸入花粉等，导致过敏病疾病发作，应做好预防措施。A踏青扫墓，惹来浑......

正确穿衣可防蚊虫伤害出游时防止蚊虫伤害，首先要穿对衣服。出游穿衣应注意以下几点：1、穿长袖衣服和长裤，最好上衣带有帽子，以防某些小生物空降到领子里；2、衣服的颜色不要太鲜艳，特别是黄色和红色，很容易招虫子，浅蓝、淡绿都......

古人说，清明，乃天清地明之意。此时，气候温暖、桃花初绽、杨柳泛青，正是祭祖扫墓和踏青赏花的日子。除此之外，清明还是一个重要的养生节气，在养生防病方面还需注意以下几点：一、防寒保暖注意防病俗话说二月乱穿衣，说的是清明节......

马上就到清明节了，清明又称祭祖节、三月节、踏青节，既是扫墓祭祖的肃穆节日，也是踏青游玩，亲近自然的好时节，它是融汇自然节气与人文风俗为一体传统节日。古人写过不少清明节的古诗词，那么关于清明节的诗句，你知道那些?清明......

清明游玩踏青路边8种野花不要采1、仙人掌有一些仙人掌类植物的茎、叶、刺、花、果均含有对人体有强烈刺激的毒汁，人体被刺后容易引起皮肤红肿疼痛、瘙痒等过敏性症状。这种毒汁沾在皮肤上就会出现皮疹、红斑，甚至还会引......

三月清明，春回大地，自然界到处呈现一派生机勃勃的景象，正是郊游的大好时光。我国民间长期保持着清明踏青的习惯。祭祖祭祖即民间说的上坟。清明人们要到过世的亲人的坟头上填土、压纸、焚香、烧纸钱，俗称上坟。这些风俗主......

清明一般在春季，正是万物复苏的季节，所以清明节又称为踏春节，我们在祭拜了祖先以后总会选择在自然里面走走，看一看春天生机勃勃的画面，会让人有一种放松的感觉，新的生命诞生也使得我们有了新的气象，希望在新的一年里能有所收......

清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。借问酒家何处有？牧童遥指杏花村。笔者对清明节意义的认识，源自对杜牧诗词的学习。清明节，是我们中国民间重要传统节日。据史书记载，清明节起源于古代帝王将相墓祭之礼，后来民间跟随模仿，在这......

清明是清气上升的时节。《黄帝内经•素问•阴阳应象大论》中写道：寒气生浊，热气生清。从立春到清明整60天，其间经过雨水、惊蛰、春分，大地渐暖到了清气上升的时候。明祭祀踏青防这些病1、防感冒和情绪病清明时节......

清明时节，春回大地，自然界到处呈现一派生机勃勃的景象，正是郊游的大好时光。我国民间长期保持着清明踏青的习惯。天津市天文学会理事赵之珩介绍说，清明通常在农历三月前后，恰是大地春回的时节。经历了一个漫长寒冬之后，人们......

清明时节踏青都有什么好处1、改善血液循环：清明时节，气温转暖，郊野春游，做些轻微活动，可以增强下肢肌肉和筋键的活力，灵活百骸，使气血运转，冠状动脉血循环得到改善，是强心最佳法。2、调整人体代谢：清明时节，春和景明，大地绿遍，空气......

踏青又叫春游，古时叫探春、寻春等。清明节祭祖活动往往在郊外进行，人们把祭祖扫墓和郊游踏青结合起来，即追思先人，又健康身心，于是踏青成为清明节的习俗之一。清明踏青的内在意义在于顺应时令节气，阳春三月，生气始盛，万物萌生......

踏青是许多市民清明小长假里的保留项目。但根据往年清明假期的门诊经验，专家表示，外出游玩易患感冒、花粉过敏、腹泻三种疾病。为此，市民要当心清明综合征的困扰，提前做好准备，健康出游，健康回家。清明假期乍暖还寒，细菌、病......