人或多或少都会生病，但是生病了不一定要吃药，可以吃一些食物。有时候这些食物就是你的救命药。比如，过敏了吃些金针菇，消化不良吃点山药。下面我们来看看哪些食物是天然良药。1.金针菇——抗敏药金针菇菌柄中含......

男性的肾脏健康最为重要，在日常生活中补肾是关键，而想要更好的补肾就要从饮食方面抓取，那么在日常生活中常见的普通食物哪些补肾效果最好？男性补肾又有什么要注意的？在男性的眼里，肾脏健康是最为重要的，且肾脏是先天之根本，因......

众所周知，睡眠是最好的保养品。而对于失眠的人来说，晚上睡觉却成了一种折磨，更别提保健身体了！长期失眠的人会因晚上得不到充足的休息而影响第二天的生活质量。在此，小编给大家推荐种帮助睡眠的食物。堪比天然睡眠药的五种......

研究表明，肺癌与饮食密切相关，有9种食物具有抗癌养生功效。怎样预防肺癌呢?其实，九种食物是天然抗癌药。牛奶牛奶含钙和维生素D，在肠道内能与致癌物质相结合，清除其有害作用。大蒜许多研究都证实大蒜具有防癌抗癌能力，大蒜......

春药一词在古装电视剧中经常听到，春药是一种催情药，有壮阳作用，但是与壮阳药的性质又不一样，现在的春药，多含西药化学成分，服用过多会引起诸多弊端。今天小编要为大家推荐的是10纯天然夫妻私密催情食物，想要养生健康更性福的......

1.金针菇——抗敏药金针菇菌柄中含有一种蛋白，可以抑制哮喘、鼻炎、湿疹等过敏性病症，即便是没有患病的人，也可以通过吃金针菇来加强免疫系统。2.山楂——降脂药山楂里面含有三萜类和黄酮类成分，能降......

这些食物是天然避孕药限制咖啡因摄入≠只戒掉咖啡如果想要怀孕，明智的做法是限制咖啡因的摄入，医生甚至会建议你完全戒掉。咖啡因没有营养价值，还会导致骨骼中钙的流失，而钙对孕妇是一种重要的营养素。此外，还有一些事实......

一、胡萝卜胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其它营养成分。美国新泽西州罗特吉斯医学院的妇科专家研究发现，妇女过多吃胡萝卜后，摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。胡萝卜有......

疼痛发生的时候，身边没有外用止痛药，想吃止痛片又害怕副作用?生活经验告诉我们，某些食物就能让疼痛慢慢消除。台湾《康健》杂志近期撰文指出，有些食物是天然的止痛药。1.咖啡治头痛。科学家发现咖啡因能使细胞接收不到传......

一、胡萝卜胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其它营养成分。美国新泽西州罗特吉斯医学院的妇科专家研究发现，妇女过多吃胡萝卜后，摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。胡萝卜有......

咖啡治头痛咖啡因能使细胞接收不到疼痛讯号，从而减少疼痛感。所以许多常见的止痛药，如阿司匹林，会加入一些咖啡因来加强效果。不过对那些每天咖啡不离手的人来说，它反而可能导致疼痛。鱼油能消炎关节炎、头痛等，都是身体出......

你知道吗？平时我们吃的食物中有一些是有避孕效果的。了解这些常识，不打算要宝宝的夫妻可以多吃一些，而那些打算要孩子的夫妻要尽量少吃这种食物，小编为大家介绍6种有避孕效果的食物1、胡萝卜助避孕胡萝卜含有丰富的胡萝卜......

在日常的生活中，我们难免都会遇见一些小病痛。这时候，我们除了可以适当的吃一些止痛药之外，还可以利用健康饮食，来合理的给身体止疼。有些饮食中的食物营养，能够很好的为我们缓解身体疼痛。下面，我们就来给您介绍，能止痛的食......

上帝赋予了每样事物的价值，当然，每种食物也都有它存在的价值，有些食物防治某种疾病的效果比药物要好，被称为天然药。下面我就来介绍一下那些食物是上等的天然药。1、洋葱：遏制痤疮炎症的天然药美国某皮肤病学专家表示，洋葱......

补肾的食物有哪些?生活中很多食物都是天然的补肾良药，与其多花冤枉钱去吃那些补肾的药，还不如多花点心思在平时吃的食物上。例如干贝，栗子这些补肾的食物，既健康有营养，更重要的是，没有副作用。中医认为肾为先天之本，肾藏精，......

国人最缺的是钙和B族维生素相对一些高危的脂溶性维生素，一些水溶性的维生素则相对安全一些，但是也切忌大剂量地补充。根据最新的国家营养学调查显示，我国人民最为缺乏的营养成分为钙及维生素B族。其中普遍人群钙的摄入量......

1、大蒜成为首位天然抗癌药物的原因德国抗癌协会的专门食物计划中，排在首位就是大蒜，同样美国政府支持的天然药物开发计划中，大蒜也位于天然抗癌药物的第一位。这是因为，经过大量研究证明，大蒜素可阻断或减少致癌物--亚硝......

酸奶：每天1—2杯缓解肠易激。2010年一项综合研究发现，酸奶富含有益菌，有助于缓解肠易激综合征导致的腹痛，并可减少炎症和胀气。草莓：关节痛建议多吃草莓、橙子、猕猴桃等含维生素C比较多的食物，因为维生素C可减少关节......

1.地瓜地瓜别名甘薯、红薯、白薯，被认为是祛病延年、减肥保健的绝佳食品。其实地瓜也有强大的防癌功能。最近科技人员在地瓜中发现了一种去氢表雄酮的物质，它能预防肠癌和乳腺癌的发生。2.南瓜南瓜可预防肥胖、糖尿并高......

据测定，每100克红薯含脂肪仅为0.2克，是大米的1/4。因此红薯是低热量、低脂肪食品中的佼佼者。除此之外，红薯还含有均衡的营养成份。如维生素A、B、C，纤维素以及钾、铁、铜等10余种微量元素，其中纤维素对肠道蠕动起良好的刺......