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自制绿豆菊花减肥茶 排毒又减肥
自制减肥茶:绿豆菊花茶材料:菊花10克、绿豆沙30克、柠檬10克、蜂蜜少许。减肥茶之绿豆菊花茶的做法:1、将菊花放入水中煮沸;2、将榨汁的柠檬和绿豆沙的汁注入菊花水中搅拌;3、放入少量蜂蜜即可饮用。功效:绿豆菊花茶具有排......
2023-10-30
自制减肥茶:薄荷菊花茶的做法
自制减肥茶之薄荷菊花茶材料:新鲜的薄荷10G、菊花5G方法:将薄荷叶碾碎后加入适量的菊花,用煮开的沸水冲泡服用即可。功效:菊花有清肝明目,清热解毒的效果,搭配薄荷一起服用可抑制食欲,排减脂肪的效果。吃法:每天吃饭前饮用。......
2023-10-30
如何自制瘦腿减肥茶
模特般细长的美腿是所有美眉们梦寐以求的目标,但是偏偏有很多女生的腿长的又粗又壮,没有一点女性的窈窕美感,虽然很多女性朋友自知这些缺点,也会想各种各样的方法来弥补,要么是做瘦腿动作,要么是用瘦腿霜,要么就是穿各种大号......
2023-11-11
男士减肥茶 如何自制男士减肥茶
减肥并不是女人的专利,男人一样有减肥的权利,尤其是对于过度肥胖的男性来说,是很容易患上脂肪肝以及糖尿病等疾病的,所以男人减肥也是势在必行的事情。不过说起男人的减肥方法,可能就比较少了,因为很多减肥产品都是针对女性......
2023-11-02
自制减肥茶:蜜柚绿茶的做法
蜜柚绿茶材料:葡萄柚一颗、绿茶、蜂蜜少许。泡饮方法:葡萄柚榨汁,绿茶用冷水冲泡约10分钟,两者调和,用少许蜂蜜调味饮用,每天一杯。小贴士:蜜柚含有丰富维他命C、钙、磷,有助于肠胃道消化及促进新陈代谢,具有美容养颜、润肤、......
2023-10-30
自制减肥茶:菊花山楂减肥茶的做法
菊花山楂减肥茶材料:菊花6g,山楂6g,柴胡6g,金银花6g,绿茶6g。功效:每日一剂,可多次回冲,坚持饮用,可瘦身去脂。自制减肥茶之玫瑰蜜枣减肥茶。做法:将山楂、柴胡、金银花以小布袋包起来。取一茶杯,放入药包、菊花、绿茶,冲入350毫......
2023-10-30
自制减肥茶:菊花减肥茶的做法
菊花减肥茶材料:菊花。做法:热水泡开。性微寒、味甘、苦,有清肝明目、消炎解毒、抗血栓、解热镇静、增加冠状动脉血流量、降低血压、降低血脂功效。10克,开水冲泡,加盖片刻代茶随时减肥茶用。菊花的功效与作用味微辛、甘、......
2023-10-30
怎么自制黑豆减肥茶
自制减肥茶需注意选择市面上的减肥茶,成份一定要注意,几乎所有的茶品都会有陈皮、山楂、乌梅,甚至还有辣椒等成份,虽然号称可以消脂或是帮助脂肪燃烧,但是它却又可能会造成你的食欲大增,吃多了黑豆减肥茶:抑制脂肪的吸收黑豆......
2023-11-16
自制减肥茶:香蕉绿茶的做法
自制减肥茶之香蕉绿茶材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量步骤:选购香蕉时要选择足够熟的,因为没完全成熟的香蕉对人体有害。制造这款茶饮时,先将香蕉去皮,然后切成块状,待用。把绿茶冲泡好后,隔去茶叶,往茶汁里加入香蕉片和蜂蜜......
2023-10-30
自制减肥茶:菊花枸杞减肥茶的做法
菊花枸杞减肥茶材料:六月雪、乌梅、各3克,菊花5克,枸杞10粒方法:1、先在锅中加入500毫升的水,接着将所有的材料全部倒进去,煮20分钟再过滤出汤汁出来饮用、效果:这种减肥茶,其中包含可以生津解渴、抗菌消炎、解毒的功效,特别是......
2023-10-30
红茶减肥小妙招 如何自制减肥红茶
在没有形成减肥的风潮之前,茶叶是用来喝的,无论是红茶还是绿茶或者是花茶都是人们喜爱的一种饮品,中国的茶文化已经有几千年的历史了,在世界上也是闻名已久的。自从有了更多人想减肥,市场越来越大,人们开始挖掘所有可以减少......
2023-10-18
如何自制减肥茶饮
冬季喝上一杯清香的茶,温暖于心,而喝减肥茶又是很多爱美人士喜欢的减肥方式,为了避免遭受市面上减肥茶副作用的侵害,不如来自制减肥茶饮。推荐6款方便冲泡的自制减肥茶饮,健康的食材搭配天然茶叶,沁人心脾的香气配上有效的......
2023-11-11
夏季喝茶可以减肥吗 如何自制减肥茶
喝茶能减肥吗?喝茶有一定减肥效果!喝茶是有一定的减肥效果的,茶一般可以刮油去脂,能提高人体的基础代谢率,增加了脂肪的分解,起到了良好祛脂减肥作用。具体表现在以下几个方面:1、茶叶中所含有的茶多酚、咖啡因、儿茶素等,......
2023-10-30
自制减肥茶:菊花普洱茶的做法
菊花普洱茶材料:菊花5-6朵,普洱茶叶适量。做法:先把普洱茶叶放入水中,第一泡以热水冲3-5分钟后倒掉,再将菊花放入,加水煮5-10分钟即可。功效:消脂、促进消化,明目清神。菊花的功效与作用味微辛、甘、苦,性微寒。能疏散风热,清肝......
2023-10-30
如何自制中药减肥茶?
如何自制中药减肥茶?它们有效吗?其实中药减肥茶的原理是通过中药促进血液循环,加快新陈代谢,有助于排出身体多余水分和毒素。一起来看看明星推荐的安全有效的中药减肥茶如何制作。芍药茶——手脚冰冷者适用有些......
2023-11-26
教你如何自制绿豆沙
教你如何自制绿豆沙教你如何自制绿豆沙原料:绿豆100克清水,1000毫升。做法:1)将绿豆浸泡2分钟后洗净沥干;2)把绿豆倒入锅中,加入清水,大火煮开后,继续保持用大火煮2分钟,关火,倒出一部分绿豆水,就是绿豆汤;3)继续往锅里加入水,大火煮......
2021-04-30
绿豆桑叶菊花茶护眼食谱
1、绿豆30克,菊花12克,桑叶12克,要提醒您的是绿豆是要煮熟的,与菊花、桑叶一同放入杯中,加入沸水再闷30分钟后,就可以当做茶来饮用了,这道代茶饮有梳风清热解毒的作用。菊花有疏风清热明目的功用,可以治疗目痛、眼睛发红、疼......
2023-11-12
自制减肥茶:枸杞菊花减肥茶的做法
枸杞菊花减肥茶材料:枸杞15克、菊花10克做法:沸水冲泡,每日代茶减肥茶用。枸杞子含有丰富的β胡萝卜素,维生素B1、维生素C、钙、铁,具有补肝、益肾、养肝明目、润肺燥的作用,可降压、降脂和防止动脉硬化;而菊花有疏风清......
2023-10-30
减肥不花钱 自制减肥花茶
在我们的生活中有许多的人都会选择和减肥茶的方法来进行减肥。但是市面上的减肥茶种类繁多,那么我们能不能用花茶来代替减肥茶呢?许多女生一定对花茶并不陌生。其实我们自制的花茶也是能达到减肥的效果的,那么具体有哪些......
2021-05-21
自制减肥茶:大黄绿茶的做法
自制减肥茶之大黄绿茶材料:大黄、绿茶做法:大黄和绿茶以1:3的比例加热水冲泡饮用。大黄能促进血液循环,增强机体的新陈代谢,溶解脂肪,加速脂肪燃烧分解,分解后脂肪随机体代谢排除体外,从而达到快速减肥的目的。常喝大黄绿茶对......
2023-10-30
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