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早点小吃怎么做?推荐7款早餐粥的做法
杂蔬瘦肉粥主料:大米50g,糯米30g,里脊肉50g,胡萝卜50g,香菇8朵,青菜1颗。辅料:香油适量,盐适量,胡椒粉适量,料酒5ml,淀粉3g。做法:1.大米糯米用清水浸泡15分钟。2.各种蔬菜,里脊肉全部洗净。3.锅中水烧开放入泡过的米大火煮开加盖......
2023-10-30
小米粥怎么做 养胃小米粥的做法推荐
小米粥是非常养胃的一种吃法,肠胃不好的朋友可以多吃点小米粥,多吃小米粥可提高人体的免疫力,提高肠胃的蠕动,帮助人们养胃。那么问题来了,小米粥怎么做呢?接下来为大家介绍几种养胃小米粥的做法,帮助人们养胃。小米粥怎么做......
2023-10-28
早上吃黑米粥的做法
黑米粥是很多人都比较喜欢吃的一种营养粥,基本上来说黑米粥都是用红枣还有黑米熬成的一种粥,有很多人因为赶时间总是会将黑米粥就当做早饭来吃的,而且黑米粥如果经常去吃的话是可以治疗很多种疾病的,一种比较好的养生方式......
2021-04-30
减肥粥:莲子小米粥的做法
莲子小米减肥粥材料:小米30g,泰国香米30g,莲子50g,清水可以自己决定。做法:先把所有的食材洗干净,然后放进锅中大火烧开它,在转入温火,在大火和温火的时候不要离开,每几秒就搅一搅,直到小米粥有点粘稠了,在关火,而调料可以根据个......
2023-10-30
减肥粥:银耳小米粥的做法
减肥粥:银耳小米粥食材:小米150g、银耳3g、冰糖50g、枸杞5g、食用碱少许做法:1、准备食材2、把银耳枸杞用水泡洗泡半个小时洗净3、小米200克洗净4、锅中放入与小米多10倍左右的水,加入银耳5、煮开后转小火煮10分钟6、放入......
2023-10-30
超级简单的4种早点小吃的做法
土豆鸡蛋饼主料:土豆1个、鸡蛋2个、面粉3大勺。配料:香葱适量。调料:盐1茶勺、孜然粉1茶勺、胡椒粉1/2茶勺。做法:1.取个较大的碗,装少量清水,土豆洗净去皮,直接刨入碗中。2.调入盐、孜然粉、胡椒粉拌匀。3.磕入鸡蛋搅拌均匀......
2023-10-30
早上营养粥的做法
早上多喝一些粥可以有效的帮助我们达到调理肠胃的效果,还可以有效的帮助我们补充一天所需要的能量,早上喝粥也是非常关键的,很多人都没有养成每天吃早餐的好习惯,会导致他们大大增加自身出现肠胃疾病的几率,来了解一下早上......
2021-04-30
减肥粥:小米银耳粥的做法
小米银耳减肥粥主要的食材有小米150g,冰糖50g,枸杞5g,银耳3g,食用碱一点就可以了。做法:先把银耳和枸杞用水泡有半个小时,在把水和银耳放进锅里,大火煮开以后转小火煮多十分钟,加入小米,在大火煮开,又转小火加食用碱煮二十分钟,......
2023-10-30
推荐四款好吃的小米粥做法
小米粥是非常不错的养生食谱,那么常见的小米粥怎么做呢?小米粥的做法有哪些?小米有什么营养价值呢?今日小编一一为大家解惑,让大家了解为何选择小米做粥,一起看下吧!小米粥做法大全一,山药小米粥1、准备的材料。小米清洗干净,......
2023-10-20
减肥粥:小米萝卜粥的做法
小米萝卜减肥粥材料:小米、胡萝卜、百合各适量。做法:将米、切块胡萝卜、百合(清洗干净很重要喔!)放入电压力锅中煮30~40分钟即可食用。加点冰糖味道更好,不过想减肥的MM就要好好考虑咯!TIPS:小米有防止消化不良的功效,还......
2023-10-30
产妇吃小米粥好吗 小米粥的做法
自古在民间就有产妇要喝小米粥来调养身体的说法。小米粥虽是日常生活中最常见的一种谷物,但其中营养丰富特别是各种维生素(特别是B族维生素的含量非常丰富),蛋白质,微量元素,胡萝卜素,氨基酸等的含量就更高了。产后女性的身......
2023-11-03
减肥粥:牛奶小米粥的做法
牛奶小米减肥粥材料:鲜牛奶250克。小米60克调料:白糖适量做法1.小米淘洗干净,再放入沸水锅中煮至半熟,撇出多余的米汤。2.向锅中加入牛奶,和小米一起用小火熬煮3.待米烂粥稠时,加入适量白糖,搅拌均匀即成牛奶的营养价值1.牛......
2023-10-30
养胃粥:红豆小米粥的做法
红豆小米养胃粥的做法食材:红豆35克,小米15克,冰糖25克。做法:1.将小米洗好,红豆泡开,备用;锅中加入约800毫升清水烧开,将泡好的红豆倒入锅中,在锅中加入洗净的小米,搅拌均匀。2.盖上锅盖,转小火煮约40分钟,揭盖,将冰糖倒入锅中,轻......
2023-10-31
减肥粥:小米苹果粥的做法
小米苹果粥减肥粥材料:苹果一个,小米100g,水1000ml,这是一人量的,要是多人吃的朋友不妨可以加多食材。做法:先把苹果削皮后切成丁块,然后先把小米洗了两遍后和水放进高压锅中,再把苹果丁放进去,大火先煮开,之后在小火煮多二十分......
2023-10-30
养胃粥:红薯小米粥的做法
红薯小米养胃粥的做法食材:红薯20克,小米90克,白糖4克。做法:1.红薯去皮洗净,切小块;小米泡发洗净。2.锅置火上,注入清水,放入小米,用大火煮至米粒绽开。3.放人红薯,用小火煮至粥浓稠时,调入白糖入味即可。相关精彩阅读:小米养胃......
2023-10-30
湖北特色早点小吃的做法大全
武汉热干面原料:鲜面条150g(碱水面)、榨菜、酸豆角、香葱、芝麻酱2汤匙、香油3汤匙、老抽2茶匙、生抽1汤匙、盐1/2茶匙、辣椒油或辣椒酱1汤匙。做法:1、鲜面条。2、加一汤匙香油拌匀。3、入蒸锅大火蒸10分钟。蒸好的面团......
2023-10-30
紫薯粥小米粥的做法
众所周知紫薯小米粥是一道简单的粥,同时紫薯小米粥也是一道养生价值很高的粥,经常吃紫薯小米粥是可以起到很好的保健功效,紫薯小米粥有预防和治疗消化不良的好处,常吃紫薯小米粥还可以起到预防癌症和减肥瘦身的效用呢,紫薯......
2021-04-30
养胃粥:小米红枣粥的做法
小米红枣养胃粥的做法食材:小米100克,红枣30克,红豆15克,水250毫升,红糖适量。做法:1.小米洗净备用;干红枣去核备用。2.红豆洗净泡涨后放入加水的锅中煮至半熟。3.放入小米、红枣,熬煮至烂熟成粥,用红糖调味即可。相关精彩阅读......
2023-10-30
家庭早点小吃的做法大全
葱花鸡蛋饼材料:面粉,鸡蛋,葱,盐,水,鸡油做法:1.鸡蛋打破放在大碗里,搅拌准匀,葱花切碎。2.葱花、鸡蛋、面粉混合,加入水拌成可流动的糊状。3.加盐调味,再加少许鸡油拌匀,加鸡油饼不粘锅,味道也好。4.煎锅加热在锅里抹一层油,倒入面......
2023-10-31
儿童早点小吃的做法大全
迷你小锅盔材料:中筋面粉100克,猪肉、胡萝卜、玉米、洋葱、豆腐干、生菜、食用油、盐、生抽、老抽、胡椒粉、香油、美极鲜、酵母粉、泡打粉、白糖适量。做法:1.15ML温水中加入1克酵母粉,10克白糖搅拌至糖,酵母完全溶解。2.......
2023-10-30
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