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中医按摩法治疗老年人心血管疾病
按摩方法1.预备式取坐位,腰微挺直,双脚平放与肩同宽,左手掌心与右手背重叠,轻轻放在小腹部,双目平视微闭,呼吸调匀,全身放松,静坐1~2分钟。2.按揉大椎穴将右手中指指腹放于大椎穴上,食指、无名指、小指等附于穴位旁,适当用力按揉......
2023-11-16
六招预防老年人心血管疾病
随着科学、卫生、医疗的进步和物质生活的的提高,人类寿命在不断的延长,心、脑血管病的发病率也在逐年增高。有不少老年人平时身体还挺壮实,退休后正值儿孙绕膝、欢度金色晚年的幸福时期,却突然因患冠心病、脑中风等病卧床......
2023-11-05
倒春寒 老人养生注意保护心血管
老年人要注意保护心血管1、及时增减衣物常言道:春捂秋冻,百病不生。平时就有心脑血管病的人要密切关注天气变化,冷暖空气交替频繁时,要及时增减衣物,不能穿得太多,也不能穿得太少。尤其是在雨雪天、大风天、沙尘天时,要立即......
2023-10-30
中老年人如何预防心血管疾病
随着我国人民寿命的延长,老年疾病尤其是心血管病的病死率随年龄而增加。有人认为40岁以后明显上升,60岁以上每增加10岁,心血管病的病死率则增加1倍左右。那么有人就会问道中老年人怎样及时预防心血管疾病?下面我们就请有......
2023-11-11
夏秋交替老人警惕心血管疾病
立秋过后,秋天就带着它的风采来到我们的身边,天凉好个秋,秋天是丰收的季节,对于养生来讲,秋天就是藏的季节,是收敛的季节。人们的身体也开始储存能量和营养,准备迎接冬天的到来,天气也在逐渐的转凉,北方的城市早晚的温差已经开......
2023-11-04
当心!老人嗜睡或是心血管疾病作怪
老年人睡觉的时间会有所缩短的,但是有部分老人,反而更加嗜睡,经常的打瞌睡。对于这部分老年人而言就要小心了,很可能是因为有心血管疾病在作怪。专家表示,尤其是患缺血性脑血管患者,发病前都会出现哈欠连天嗜睡的表现。老年......
2023-11-11
北京成立老年心血管疾病联合诊疗中心
中新网北京6月19日电(记者杜燕)为提高疑难重症诊治水平,北京市医院管理局整合资源打造系统内部学科发展医联体。今天,北京老年医院北京安贞医院心血管疾病联合诊疗中心正式成立。记者从今天举行的北京老年医院北京安贞......
2023-11-04
老年人如何预防心脑血管疾病
现代医学认为,老年人如想避免心脑血客疾病,需要具备以下因素:1、心脑血管所需要的有益物质:钙、镁、硒、铬、锰等;2、清新活跃的负氧离子空气;3、硬水质;4、多纤维、多矿物质、多碳水化合物;少脂肪、少蛋白、少胆固醇饮食......
2023-11-08
95岁无任何心血管疾病 老年人如何保健
人到老年,你可能会想到有高血压、动脉硬化、高血脂、脑溢血等诸多心脑血管疾病,不过这只是你所认为的,这世上从来就不曾有这种老年规律,只不过因为我们不懂保健,成为了一种现象。凌锋——首都医科大学宣武医院神......
2023-10-31
老人冬天如何防心脑血管疾病
尽管心脑血管病四季均可发生,但统计资料表明,冬季是心脑血管病的高发期。原因是由于天气寒冷,会使人体处于一种应激的状态,表现为血管收缩,代谢增加,同时心脏的做功也在增加。同时感冒、肺炎等呼吸系统疾病也是冬季的高发病......
2023-11-05
冬季老年人“心血管疾病”预防的原则
老年心血管患者在冬季首先要注意天气寒冷的变化,这可从两方面着手:一、要对自己所患疾病有充分认识,避免思想上的轻敌,二、要重视和了解天气情况,及时收听气象预报,以便能随时增减衣物,应付自如,千万不要在这方面有任何的偷懒......
2023-11-08
更年期女性小心心血管疾病
人们普遍认为男性的心血管疾病发病率明显高于女性,但这种情况在更年期之后就发生了逆转,心血管疾病是女性绝经后最常见的死亡原因!与未绝经同年龄段的女性相比绝经后妇女的心血管发病率为2-6倍。这是由于雌激素有助于增......
2023-11-18
老年人心血管疾病怎么预防?
冬季气候寒冷,雪天寒冷多变,人体新陈代谢缓慢,尤其是老年人,由于老年人身体器官功能的衰退,体温调节和耐寒能力的下降,各种慢性疾病容易复发。寒冷能引起冠心病、心功能不全、心律失常、肺心病等心血管疾病。因此,老年人在严......
2023-11-09
老年糖尿病怎么预防心血管疾病
老年糖尿病患者由于体质比较弱,很容易患上一些心血管疾病,经常晒太阳可以恢复骨骼的健康,增强心脏功能,预防心血管疾病,因而在日常生活中应该注意对糖尿病的保健和护理,来预防糖尿病并发症,下面让我们了解下老年糖友的护理措......
2023-11-14
老人吃菌菇能预防心血管疾病
心脑血管疾病是现在很多老年人常患的疾病,给老年人的健康带来很大的影响,因此,老年人在日常生活中积极的预防心脑血管疾病。健康饮食专家提醒广大朋友,老年人保护血管可以多吃菌菇。菌菇类食品热量低,不仅是植物蛋白质的来......
2023-11-02
中老年人长期失眠易患心血管疾病
中老年人群系指年龄为40—60岁的成人,中老年工作人群则是指年龄为40—60岁的各类从业人员。根据中国睡眠研究会近期一项网络调查结果显示,在1.2万人有睡眠问题的受访者中,中老年占18.8%,其中77.28%患者为慢性失......
2023-11-15
血管老化易发疾病 老人如何护血管
老人如何护血管1、睡眠睡眠是第一大长寿运动,充足的睡眠不仅仅可以拥有清醒的大脑,还可保护血管。第一、睡眠让血管放松,上班族在工作时,动脑和动手都需要血管不停的运输血液,血管处于紧张收缩状态。而失眠是人体血液流动......
2023-10-18
老人冬天如何预防心血管疾病
最近几天,随着严冬的来临,感冒、肺炎等呼吸系统疾病的患者尤其是老年患者增加了很多,专家提醒,感冒、肺炎等呼吸系统疾病会加重心脏负担,易诱发心脑血管疾病发作,同时冬季也是心脑血管疾病的高发和复发期。老年人因自身抵抗......
2023-11-03
春季倒春寒 老人谨防心血管疾病
初春季节是心血管疾病高发期,尤其是老年人一定要注意。每年冬春季节收治的老年患者中,60%以上是心血管病患者。春季倒春寒,老人谨防心血管疾病专家称,心血管病一年四季都可以复发,但春季是多事之秋,特别是3至4月份,是心血管......
2023-11-03
老人心血管疾病干吞药片要不得
不少老年人会患有一些慢性疾病需要长期服药,如高血压、冠心病、心律失常等等,在服药过程中一定要注意保护自己,避免误伤。那么老人服药该注意哪些问题呢?避免误吞铝箔有些分装药片,老年人在服药时会误吞铝箔,老年人患者要注......
2023-11-17
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