说起吃大枣的益处来，恐怕值当的人很多，的确，大枣对身体有很多补益作用，能补中益气、养血安神。病后体弱、贫血患者及冬季手脚冰凉的女性都可以通过大枣调理身体。大枣属于药食同源之品，有自己独特的药性，如果不分青红皂白，不......

大枣枸杞桑葚能不能一起熬水喝众所周知，大枣与枸杞是可以一起泡水喝的，那么这两款食材能不能与桑葚一起吃呢？专家认为，大枣、枸杞、桑葚三者之间没有配伍禁忌也没有药性冲突，所以是可以一起熬水喝的。此外，大枣枸杞与桑葚熬......

早在《神农本草经》中就有很多记载，近代的实验研究更进一步证实，很多食物都具有抗癌作用。甘薯补中和血，暖胃宽肠。大枣补脾和胃，益气生津。胃弱少食，脾虚便溏，心悸怔忡，饮食无味的肿瘤患者可食之。每日吃适量大枣，可辅助治疗......

大枣枸杞桂圆红糖水的做法材料：枣（干）60克，桂圆30克，枸杞子30克。调料：红糖30克，水800克。做法：1、红枣、枸杞、桂圆置于盘中。2、清洗干净后用冷水泡发1小时。3、将泡发好的的材料滤干水分倒入汤煲中，加入800克清水，加入红糖。......

菊花大枣枸杞泡水的做法做法一材料：枸杞、大枣（去核）、菊花适量。做法：1、枸杞、大枣、放漏网中小心冲洗干净；2、将枸杞、大枣加水1200cc，大火煮沸，转小火炖煮10分钟；3、再将菊花放入，大火煮沸后熄火五分钟；4、最后可依照个人口......

大枣桂圆粥有着补血的功效，对孕妇产前准备、产后恢复都很有帮助。孕妇的粥食谱--大枣桂圆粥大枣桂圆粥此粥有健胃益脾、安神补血的功效，含有丰富的碳水化合物和较多的维生素B2、维生素C、钙、铁等营养物质，产妇食用有利......

下面就为大家介绍几款营养美食的做法：玉米燕麦粥原料：玉米粉150克，燕麦仁100克制法：1、将燕麦仁去杂质洗净，放入锅内，加水适量煮至熟而开花。2、用冷水调成的稀玉米糊徐徐倒入煮熟的燕麦仁锅内，用勺不停搅匀，烧沸后改用小火稍......

研究发现，许多水果的抗癌作用特别明显，下面介绍几种有代表性的抗癌水果。［梨子］能生津、润燥、清热、化痰。古代医家多用之于食道癌、喷门癌和胃癌。如《滇南本草》云：治胃中痞块食积。《本草求原》也曾介绍：治血液衰少，渐成......

口腔溃疡是很常见的口腔疾病，很多人都认为口腔溃疡疾病是不需要治疗，只要忍忍就可以在一周左右愈合。其实不然，若大家不积极的治疗口腔溃疡就会导致溃疡反复的发作，越来越严重，甚至是发生癌变的可能。1、口腔溃疡的食疗偏......

误区1：大枣补血效果好大枣(鲜)的铁含量在水果当中算是比较多的，为1.2毫克/100克。但是，像其他植物性食物一样，大枣中的铁吸收率极低，不能被人体很好地利用。大枣(鲜)中维生素C(VC)含量是水果中的佼佼者，为243毫克/100克。而......

大枣枸杞蜂蜜水的泡法原料：枸杞子一大把，大枣5-6颗，蜂蜜适量。方法：1、把材料放到一起，煮沸之后焖5分钟；2、再次开火煮至沸腾，起锅待温度降低，加蜂蜜搅拌均匀即可。泡大枣枸杞蜂蜜水的注意事项1、大枣最好选择去核的大枣，这样......

女人经期要喝枣茶，进补吃枣很好，但网上也流传着一些吃枣的禁忌，这些禁忌里有的有些道理，有的则需要慎重，今天小编就来为您解读一下关于吃枣的4个误区。1、大枣不能和胡萝卜一起吃——严重误会！支持这种说法的理由......

大枣枸杞羊肉汤的做法做法一材料：大枣、枸杞、羊肉、姜、葱、橘子皮、食盐适量。做法：1、羊肉切八分大块，在开水锅中氽出血水备用；2、大枣和枸杞洗净备用；3、锅内加水，放入羊肉，葱姜大料同煮；4、煮半熟时，加入大枣、枸杞和盐，煮......

冬季，寒气不仅使很多女性朋友手脚冰凉，不易入睡，更使原就气血不足的女人在冬天备受寒气侵扰，怎么也暖和不起来。进补，是此时女性朋友的首选。怎么进补比较好呢，下面介绍一款养生粥，简单易学。大枣及糯米的功效及作用大枣又名......

菜名：黑豆圆肉大枣汤主料：黑豆50克，圆肉20克，大枣50克。做法：水煎煮熟服。药用价值：主要治疗缺铁性贫血气血两虚型：面色苍白、倦怠无力、头晕心悸、、少气懒言、舌质淡胖，苔薄白，脉濡细。......

大枣一直以来都是我们民间惯用的滋补品，大枣的营养价值非常高，当然我们就会常吃大枣，其实大枣也有很多的食疗保健的配方的，下面我们就给大家说说适合老人常吃的大枣的食疗方法吧。化痰止咳大枣粥：大枣7枚（去核），小米200克。大......

大枣枸杞莲子羹的功效大枣1、药理研究发现，红枣能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏，红枣中还含有抑制癌细胞，甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质。2、经常食用鲜枣的人很少患胆结石，这是因为鲜枣中......

大枣被称为女人之宝。其实，它还有许多养生用途。大枣味甘性温，具有补脾和胃、益气生津等作用。除了气血不足的女性，脾胃功能差、心悸怔忡的人和老人不妨也来试试大枣养生方，用枣治病，疾病早点好。1、养肝护脾大枣花生汤：大......

大枣枸杞养颜茶的做法做法一材料：大枣10个，枸杞40个，冰糖10克（可以根据自己的口味放），清水600克。做法：1、把准备好的材料洗净；2、将大枣里面的核去掉；3、将大枣冰糖枸杞和200克水都放入搅拌器中打碎（也可以将冰糖最后煮的时候......

食谱原料：小米100克、大枣100克、桂圆肉50克、红糖100克。制作方法：1、将小米淘洗干净;大枣与桂圆肉也都洗干净。2、沙锅置火上，放入适量清水，烧开下小米，然后放入大枣、桂圆，煮开后，改用小火。3、当小米快烂时，加入红糖，继续......