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你知道吃大枣有哪些误区
每个人都适合吃大枣,贫血的孕妇吃大枣是有好处的,可是如果只是靠大枣发挥补血功效那就是大错特错啦。误区1:大枣补血效果好大枣(鲜)的铁含量在水果当中算是比较多的,为1.2毫克/100克。但是,像其他植物性食物一样,大枣中的铁吸......
2023-11-17
大枣枸杞泡酒的功效
枸杞时候生活中常见的一种食物以及药材,枸杞同样也是大家熟悉的中药材,这两种药材可以一起搭配进行泡酒,对身体具有非常不错的保健效果。今天,小编就来和大家一起详细说说大枣枸杞泡酒的功效,来了解下吧!大枣枸杞泡酒的功效......
2023-10-31
老人的“大枣养生方”
大枣被称为女人之宝。其实,它还有许多养生用途。大枣味甘性温,具有补脾和胃、益气生津等作用。除了气血不足的女性,脾胃功能差、心悸怔忡的人和老人不妨也来试试大枣养生方,用枣治病,疾病早点好。1、养肝护脾大枣花生汤:大......
2023-11-11
大枣枸杞羊肉汤的做法
大枣枸杞羊肉汤的做法做法一材料:大枣、枸杞、羊肉、姜、葱、橘子皮、食盐适量。做法:1、羊肉切八分大块,在开水锅中氽出血水备用;2、大枣和枸杞洗净备用;3、锅内加水,放入羊肉,葱姜大料同煮;4、煮半熟时,加入大枣、枸杞和盐,煮......
2023-10-30
大枣枸杞可以熬粥吗 大枣枸杞粥的做法
大枣枸杞粥的做法材料:大枣75克,米100克,枸杞、白糖各适量。做法:将大枣、枸杞洗净。用温水浸泡20分钟左右;将米洗净后加水、大枣一起煮(如果不想枣煮的太烂的话,可以在这会儿放入大枣),待沸腾后再放枸杞,食用时加入白糖调味。......
2023-10-30
大枣枸杞桂圆红糖水的做法
大枣枸杞桂圆红糖水的做法材料:枣(干)60克,桂圆30克,枸杞子30克。调料:红糖30克,水800克。做法:1、红枣、枸杞、桂圆置于盘中。2、清洗干净后用冷水泡发1小时。3、将泡发好的的材料滤干水分倒入汤煲中,加入800克清水,加入红糖。......
2023-10-30
美容食品,让你边吃"变"美丽!
下面就为大家介绍几款营养美食的做法:玉米燕麦粥原料:玉米粉150克,燕麦仁100克制法:1、将燕麦仁去杂质洗净,放入锅内,加水适量煮至熟而开花。2、用冷水调成的稀玉米糊徐徐倒入煮熟的燕麦仁锅内,用勺不停搅匀,烧沸后改用小火稍......
2023-11-26
大枣益气补虚6个食疗方
中医中药理论认为,红枣具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等作用,红枣对慢性肝炎、肝硬化、贫血、过敏性紫癜等病症有较好疗效。因此食用大枣能起到较好的食疗效果。1.癔病性精神恍惚,哭笑无常,心烦失眠,情绪波动较大者,用大......
2023-11-06
儿童厌食食谱:大枣小米粥
宝宝厌食食谱:大枣小米粥大枣小米粥材料:无核红枣1/2杯、小米1杯做法:1红枣加水先煮20分钟。2然后将小米洗净后放入锅中,再煮10分钟。养胃小秘密:大枣性味甘、平,有补益脾胃,养血安神的作用;小米营养丰富,蛋白质、脂肪、维生......
2023-11-15
大枣枸杞酒有什么作用
大枣枸杞酒有什么作用大枣1、枣能提高人体免疫力,并可抑制癌细胞,药理研究发现,红枣能促进白细胞的生成,降低血清胆固醇,提高血清白蛋白,保护肝脏,红枣中还含有抑制癌细胞,甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质;2、经常食用鲜枣......
2023-10-30
大葱大枣不可同吃,同吃易伤脾胃!
大枣,又名红枣,自古以来就被列为五果(桃、李、梅、杏、枣)之一。大枣最突出的特点是维生素含量高。在国外的一项临床研究显示:连续吃大枣的病人,健康恢复比单纯吃维生素药剂快3倍以上。因此,大枣有天然维生素丸的美誉,含蛋白......
2023-11-25
儿童食谱之小麦大枣粥
浮小麦即小麦未成熟的颖果,以水淘之,浮起者为佳。其主要含多量淀粉及B族维生素等,性味甘凉,有止汗作用,用治疗自汗、盗汗,可免去患者过多损失津汁。糯米味甘,性微温,能补脾胃,益脾气。大枣益气和血,养心安神。三者合成此粥,可以......
2023-11-14
大枣和山药 春季两大宝
唐代著名医学家孙思邈在《千金方》中曾指出,春天饮食应省酸增甘,以养脾气。专家介绍,春天为肝气旺盛之时,酸味入肝,其性收敛,多吃酸的食物会影响春天阳气的生发和肝气的疏泄,并使本来就偏旺的肝气更旺,对脾胃造成更大伤害,这也......
2023-11-27
怎么吃大枣有益老人健康
大枣一直以来都是我们民间惯用的滋补品,大枣的营养价值非常高,当然我们就会常吃大枣,其实大枣也有很多的食疗保健的配方的,下面我们就给大家说说适合老人常吃的大枣的食疗方法吧。化痰止咳大枣粥:大枣7枚(去核),小米200克。大......
2023-11-14
大枣补气养血 但4种人千万别吃枣
说起吃大枣的益处来,恐怕值当的人很多,的确,大枣对身体有很多补益作用,能补中益气、养血安神。病后体弱、贫血患者及冬季手脚冰凉的女性都可以通过大枣调理身体。大枣属于药食同源之品,有自己独特的药性,如果不分青红皂白,不......
2023-11-04
吃枣必知7大注意事项
大枣又名红枣、干枣、枣子,起源于中国,在中国已有八千多年的种植历史,红枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁和环磷酸腺苷等营养成分,其中维生素C的含量在果品中名列前茅,有维......
2023-11-04
大枣枸杞子炖鸭翅的做法
大枣枸杞子炖鸭翅的做法主料:鸭翅500克。辅料:枣(干)50克,枸杞子30克。调料:姜5克,盐3克,味精1克。做法:1、鸭翅切成段;2、大枣、枸杞子分别用水洗净;3、锅内放水,放在火上烧沸,把切好的鸭翅焯一下水;4、焯好的鸭翅及洗好的大枣和姜......
2023-10-30
癌症病人怎么食疗呢
早在《神农本草经》中就有很多记载,近代的实验研究更进一步证实,很多食物都具有抗癌作用。甘薯补中和血,暖胃宽肠。大枣补脾和胃,益气生津。胃弱少食,脾虚便溏,心悸怔忡,饮食无味的肿瘤患者可食之。每日吃适量大枣,可辅助治疗......
2023-11-10
大枣食疗养生功效大全
大枣,以色红、肉厚、饱满、核小或无核、味甜者为佳。民间有天天吃大枣,青春永不老一天十个枣,一辈子不显老,五谷加大枣,胜过灵芝草,若要皮肤好,粥里加大枣等说法,虽然有些夸张,但也说明常常食用大枣对健康是有益的。这里给大家......
2023-11-26
美容佳品 大枣蜂蜜柚子茶
大枣果肉肥厚,色美味甜,富含蛋白质、脂肪、糖类、维生素、矿物质等营养素,因此大枣历来是益气、养血、安神的保健佳品。蜂蜜中含有的L-半胱氨酸具有排毒作用,经常长暗疮的人服用以后能有效缓解皮肤疾病,具有一定的祛斑效果......
2023-11-14
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