很多MM们认为有目标才有动力，目标够远大，才能减出更理想的身材。这个当然不是科学的想法啦。过高的目标带来的就是过大的压力。身体肥胖的中年女性往往决定减肥后总想一夜之间恢复年轻时的苗条身材，但这种急功近利的思想......

误区一：非阿片类比阿片类药物更安全对于需要长期接受镇痛药物治疗的病人，使用阿片类药更安全有效。对于既往未接受过阿片类药物治疗的患者，大剂量阿片类药物可能出现呼吸抑制和中枢神经系统不良反应。但是如果正确滴定用......

宝妈们喂养宝宝，这些常见错误要避免：错误一：将食物碾碎、只喂软糊或流质食物方便宝宝入口喂食宝宝应该从液状到糊状再到固体状循序渐进。4-6个月前的宝宝以母乳和配方奶等液体食物为主，4-6个月后宝宝正处于口腔发展期，咀嚼......

1、强度过大、时间过短如果你是个健身房新手或者不经常锻炼，刚开始的时候务必慢慢来。有些人一开始去健身房就摆开架势准备足足运动一个小时，听着挺吓人，也很难坚持下去。实际上，每天活动半小时，一周坚持3天以上足矣。而且......

女人对自己的身材和容颜永远是最重视的，因此在保养上很舍得花上大量的金钱与时间。但是在一些美肤的常识上却存在了误区。开始使用护肤品后不能停，要一直用下去。事实上，护肤品用久了皮肤也会吃腻了，会醇化。挑选个不外出......

错误1、酸奶喝得越多越好既然酸奶对身体有那么多好处，那是不是越喝得多就越好呢？当然不是。喝酸奶一定要注意适可而止，一般来说一天喝一两杯就足够了，喝多了不仅对身体没有好处，反而会导致胃酸过多，破坏人体内的电解质平衡，......

夏天到了，恼人的蚊子又开始肆虐了，对于孕妈这种特殊群体来说，驱蚊不能随便，要用对科学的方法安全驱蚊，防止伤害腹中宝宝。那么，孕妈有哪些错误的驱蚊方法需要特别注意的呢？一起来看看本文为你罗列的错误方法。▍为什么孕妇更......

专家提醒：早泄的治疗存在着很多误区，下面就盘点几种常见的误区。误区一手术治早泄疗效神奇现象：随着选择性阴茎背神经切断术治疗早泄的发展，很多机构以此为噱头招揽病人。现在网上有关这一疗法的广告甚多，如称其为早泄的克......

对于肌肤的保养，最重要的就是要为肌肤保湿补水。但是如果是错误的补水方式，那么可以会伤害我们的肌肤的。那么我要如何避开补水雷区，才能让肌肤充盈饱满。谎言1：每天泡泡浴，可以让全身肌肤喝饱水揭秘：将肌肤长久地泡在水里，......

患癌并不可怕，走入治疗误区才是最大的悲哀。据统计，我国每年因癌症而死的患者中，45%的患者都是由于没有采取正确治疗措施，导致生命缩水。误区一：多做几次化疗更保险癌症是一类细胞增殖、分化异常的疾病，化疗药物有细胞毒和......

酸奶是很多女性特别喜爱的瘦身饮品，也是目前口碑较好的饮食。但是很多人在喝酸奶时无所禁忌，对身体造成危害。下面小编为大家盘点大家平时喝酸奶的错误方法。1、酸奶并非喝越多越好早上一杯牛奶，晚上一杯酸奶是最为理想......

1.生吃有些人觉得，食物一经煮熟，就会流失其营养价值。所以很多人喜欢生吃蔬菜、生吃海鲜。同样，有人认为生吃鸡蛋可以获取比熟鸡蛋更多的营养价值。但是，其实不然，生吃鸡蛋很可能会把鸡蛋中含有的细菌（例如大肠杆菌）吃进肚子......

很多孕妇都习惯性进食大量的滋补品，以为吃得多宝宝才能吸收到足够的营养。因此，刚怀上就开始大肆吃营养物质高的食物，而且每天进食的量是运气的1倍及以上。其实这样子进补对健康并不利，盲目进补只会让孕妇身体受伤。所以......

现在的人们越来越离不开手机，几乎是人手一台，当你开心的使用手机的同时你是否有想过手机辐射的危害性呢？不正确的使用手机会给我们的身体健康带来很大的隐患，今天就让我们一起来看看手机哪些使用方法需引起我们警惕？如今的......

白内障是一种老年人的多发且常见的眼病，它严重危害中老年人视功能、导致中老年人失明的主要眼病之一。一般老年人看都会对白内障产生一定误解，白内障患者要远离四大认识误区。误区一白内障是一种难治之症白内障的发病原......

1、固定新生宝宝睡眠姿势听说宝宝侧睡会造成偏头，俯睡容易造成窒息，所以每次宝宝在我怀中睡着后，我都是轻轻放下宝宝，然后摆正他的头，并在头两边用小枕头抵着。这样宝宝很安全。正确做法：新生儿初生时保持着胎内姿势，四肢仍......

不该用脸盆且不说脸盆是否清洁，单说其中的洗脸水，在手脸互动之后，越来越浑，最后以不洁告终。远不如用手捧流水洗脸：先把手搓洗干净，再用手洗脸，一把比一把干净，用不了几把，就全干净了。不该用肥皂面部皮肤有大量的皮脂腺和汗腺......

在愚人节这一天，可能您会被人愚弄或愚弄别人，但在口腔健康中，我们可不要每天都扮演愚人的角色哦！下面，我们就来看看口腔保健常见的四大误区，让您不被愚弄！愚人之1：口香糖能健齿一些广告中说口香糖能健齿，所以许多人吃了口香糖......

摘要：近日，某著名女诗人的一条关于咳嗽治癌的微博引发热议，其在微博中称一位患癌女友不手术、不化疗、每天练功、吃素、晒太阳，每天咳嗽一会儿，终于将癌肿块分次咳出。专家提醒，咳出肿瘤组织确有其人，但这并不代表咳嗽可以治......

妈妈们在产后心理也放松了很多，她们认为心理终于把最重要的负担给卸下来了。所以她们就很容易忽视在做月子时的一些重要的注意事项。当然也就容易犯下各种错误了啊!错误1不去做产后体检如果不去做检查，就不能及时发现异......