一、药补不如食补从现代营养学的观点看，下面就介绍从中医理论角度挖掘出的让干枯秀发惊天变的6种食补方案。1、大麦又名饭麦牟麦糯麦等。性味甘，微寒。含有蛋白质脂肪糖类钙磷铁维生素B维生素B纤维素等。功效为清热消渴......

针灸时7大注意事项1、过于疲劳、精神高度紧张、饥饿者不宜针刺;年老体弱者针刺应尽量采取卧位，取宜穴少，手宜法轻。2、怀孕妇女针刺不宜过猛，腹部、腰骶部及能引起子宫收缩的穴位如合谷、三阴交、昆仑、至阴等禁止针灸。......

望：勿涂口红勿刮舌面望诊主要是医生通过视觉获得与诊断有关的信息，自觉或不自觉地掩盖自己的表象会影响医生的望诊的结果，导致误诊。现在的化妆艺术很容易以假乱真，如一个萎黄的面色本来是脾虚证的表现，经过面部化妆后红润......

问诊是医生聆听患者的诉说的诊断方法。要注意重点突出，不要笼统地用热气、消化不好、全身不舒服、觉得好虚来回答医生的第一个提问。当医生问你哪里不舒服或需要什么帮助时，应该用临床症状（如头痛、全身乏力等）或客观体征......

拔罐是我们的日常生活中比较常用的一种中医治疗方法。而拔罐对于许多不同的疾病都有很好的治疗效果。那么在使用中医拔罐的时候有哪些需要注意的地方呢?下面给大家介绍中医拔罐疗法的注意事项，供大家参考。1、应注意保......

人体本身就是一个完整的有机体，无论身体那个关键地方出了问题，都会对整体有所影响的，所以，这里提示大家一定要对自己的身体负责任，如果身体没有什么疾病，就要做好防范的措施，人的一辈子不可能都是那么顺利的，多多少少都会有一......

舌象直接关系到寒热虚实的辨证，因此看中医前您需要注意不要做下面这些可能会影响舌象的事：不宜喝牛奶、豆浆等乳白色食品，喝这些东西容易使舌苔变白腻。不宜吃橄榄、乌梅、杨梅等深颜色食品，这些食物容易使舌苔变黑。不宜......

很多人常常感觉头晕头疼、眼睛干涩、疲倦乏力、胸闷气短、心慌、少气懒言、食欲不振、消化吸收不良等，但到医院又检查不出毛病来。这就是躯体的亚健康状态，对于这种状态，西医体检往往在指标上并无异常，这时就需要中医的辅......

1．用过的罐子一定要用过氧乙酸溶液浸泡两小时左右，然后清水洗净，使用前要仔细检查罐子，不符合要求、破损的不能用。2．拔罐的部位和穴位，一般以肌肉丰富、皮下组织充实及毛发较少的部位为宜。前一次拔罐部位的罐斑未消退之前......

中药治病，讲究虚则补之，但是又有虚不受补的说法。那么重要治疗男性不育，到底该怎么用药呢？所谓虚是指在临床上，不少不育症患者，体质虚弱，睾丸功能低下，精子数量少，这是中医的名词。这些患者，适当服用具有大补功效的药物，诸如枸杞......

所谓知己知彼百战不殆，在做好一件事情之前，我们首先需要的就是了解他的优缺点，这样才能够做好万全准备，才不会出现严重后果。在想要做好拔罐工作，那么首先就需要知道和了解拔罐的注意事项，这样才能够打好预防针，将来拔罐的时......

一部分病友看中医，往往不知道该着手准备些什么，该注意些什么，到了医院才想起忘了带这带那，这不仅不利于医生全面了解病情，还有可能延误对疾病的正确诊治。那么，看中医究竟需要注意些什么呢。上午空腹看病（但要预防低血糖），以免......

刮痧可以让我们的毛细血管得到充分的扩张，有利于体内的汗孔打开、新陈代谢加快，令我们身体扶正祛邪。刮痧低治疗疾病有着很好的效果，日常生活中很多疾病都是可以通过刮痧来治疗的，例如感冒、头晕、腹胀等等。不同的疾病应......

很多减肥中心推出的减肥茶，有的只是泻药的一种，让人在保有塑身减重效果的背后，可能会造成肠胃的伤害。中医减肥的注意事项---台北荣总传统医学研究中心医师吴大鹏指出，坊间减肥中心使用的多叶茶，是属于豆科草本植物，主产于......

房事养生要注意什么？中医养生学注重维护身心健康的平衡，而房事作为人体生理活动的重要部分，也需要适当的养生方式来保持健康。中医房事养生强调调理气血、阴阳平衡，重视节制和调理。以下是一些中医房事养生的注意事项。中......

生活中有许多不同的减肥方法，而除了运动之外，通过中医针灸也能帮助我们减肥。那么针灸减肥需要注意什么呢？下面给大家介绍中医针灸减肥的注意事项，供大家参考。1、针灸减肥最合适的年龄是在20～40岁之间，但也存在个体差异。......

夏天，指阴历4月至6月，即从立夏之日起，到立秋之日止。其间包括立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑等六个节气。《黄帝内经》在描述夏天的节气特点时，这样写道：夏三月，此谓蕃秀，天地气交，万物华实，意思是说，在夏天的三个月，天阳下......

随着保健按摩日益成为一种时尚，因按摩不当而致病的患者也越来越多，有的扭伤了脚，有的疼痛加重，有的甚至瘫痪。专家指出，如果是有疾病一定要先到医院治病，而不要一味想着在按摩房放松。保健的推拿按摩适应亚健康人群。疲劳了......

望：勿涂口红勿刮舌面望诊主要是医生通过视觉获得与诊断有关的信息，自觉或不自觉地掩盖自己的表象会影响医生的望诊的结果，导致误诊。现在的化妆艺术很容易以假乱真，如一个萎黄的面色本来是脾虚证的表现，经过面部化妆后红润......

望诊主要是医生通过视觉获得与诊断有关的信息，自觉或不自觉地掩盖自己的表象会影响医生的望诊的结果，导致误诊。现在的化妆艺术很容易以假乱真，如一个萎黄的面色本来是脾虚证的表现，经过面部化妆后红润的面色可能会使医生......